为什么看手机时间长了脑子变笨

⑴ 孩子总是沉迷电子产品，长期沉迷电子产品的孩子大脑会有什么变化

研究发现，每天使用手机等电子设备超过 7 小时的儿童大脑皮层会变薄。李侍悔长期使用手机会让人懒惰思考，遇到问题时更喜欢使用搜索引擎寻找答案。研究发现，长期使用社交媒体和娱乐软件的人认知能力较低。

孩子沉迷电子产品会对发育严重影响。

孩子们经常玩手机，不利于他们谈老的成长发育，甚至引发各种疾病。大剂量的电磁铁不仅不利于儿童的生长发育，还会带来哮喘、白血病等疾病。儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的水分含量比成人要丰富，手机微波的特点是水分多，对器官的伤害更大，因此很容易造成身体发育迟缓。 ，运动功能低下，生长缓慢。此外，长期发短信也会导致孩子手指发育畸形；低头玩游戏等，会给孩子的颈椎带来很大的伤害。

⑵ 别人都说手机玩多了会脑子不好使，是真的吗

是的，首先视力会下降，看东西模糊本身就影响大脑对信咐慎息的收入。
而且手机上瘾，一直高虚玩儿，整个身体都僵硬，反应不灵敏。手机玩儿多了肯定会脑子不好使的戚简燃。

⑶ 孩子沉迷手机，真的会变笨吗

引言：如今，电子产品如此受欢迎，以至于在父母的溺爱下，孩子们越来越依赖电子产品。有些孩子每天花七个多小时看手机。随着电子产品的日益普及，手机已经成为孩子们最重要的玩具。其实玩电子产品的危害不仅会伤害孩子的眼睛，还会伤害孩子的大脑。

手机上有很多细菌，一些调查发现手机上的细菌是有害的。孩子抵抗力弱，长期接触会让他们更容易生病，危害健康。而且孩子喜欢在家里玩，会减少和孩子一起玩的机会，也会变得不太喜欢和别人交流，可能会让孩子患上抑郁症。

⑷ 手机对大脑神经的危害

手机对大脑神经的危害

手机对大脑神经的危害，每天不刷几个小时的手机，现在的人估计很难做到，因为手机已经成为我们生活中最让人迷恋的电子产品，很多人在上洗手间的间隙都会拿手机看看。以下分享手机对大脑神经的危害。

手机对大脑神经的危害1

长时间玩手机可以损伤脑神经，造成健忘、头晕眼花、记忆力下降等问题，还谈枣影响视力，引起注意力不集中，在睡觉前玩手机，还会引起睡眠质量差的问题，睡眠质量差脑神经不能得到充分的休息，常见有以下几种表现：

1、大脑发育缓慢：如果每天玩手机超过两个小时，大脑皮层就会有变薄的危害，影响大脑的发育，而且在语言以及推理方面的思维都会不活跃，尤其是生长期的青少年；

2、头疼：手机对人体的辐射很强，让大脑感觉到不舒服，然后间接的出现血液流动不顺畅，患者就会觉得晕眩；

3、记忆力减退：玩手机的时候大脑也在工作，时间长了，大脑就会疲惫，也就是记忆力退化；

4、视力下降：经常盯着手机看，眼睛就会感到酸痛，视力下降；

长时间使用手机不会直接损伤大脑和神经，但可引起用脑过度、脑缺氧，出现头昏、头痛、头胀、视物模糊、失眠、精神萎靡、注意力不集中等症状，因此，使用手机或电脑，需要适度，并保证大脑有充足的休息时间。

手机对大脑神经的危害2

玩手机和不玩手机孩子的区别有多猛侍颤大？手机影响中枢神经系统功能

放假去带着孩子去舅舅家，发现8岁侄子一放学就抱着手机开始刷视频，打游戏。结果他的注意力全部在手机上，跟枝败他交流都变得十分困难。

我开玩笑地跟他说：“手机比姑姑还亲吗”？

他头也不抬地回答：“姑姑手机里有特别好玩的东西，你有吗？”一句话怼的我哑口无言。儿子看看我又看看沙发上抱着手机的哥哥，说：“妈妈，那我也可以玩手机吗”？

在我们家是禁止孩子玩手机的，于是我告诉他：“NO，但可以带着你和哥哥出去玩”。

饭后，我与哥哥嫂子很认真地聊了关于孩子玩手机这个话题。哥哥保证自己以后以身作则，嫂子则负责监督。

手机影响中枢神经系统功能

很多家长知道手机对孩子有所危害，但具体的危害却说不出来。随着智能手机越来越普遍，在人手一部手机的现象中，家长会在孩子要求玩手机时，认为玩一下又没多大影响。但其实手机对孩子的影响非常大。

1、影响孩子的智力发展。

法国克莱蒙·费郎大学有一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。

电磁波对于大脑的危害，想必我们都有所耳闻。电磁波会进入人脑，影响中枢神经系统功能，破坏生理机制的平衡。孩子的智力会因此受损，变得不灵活，不愿意去学习。

2、大脑皮层变薄。

美国国家卫生研究院做过一项关于电子产品对儿童产生哪些影响的实验，结果显示，经常使用电子产品会使脑部“纹路”出现变化。数据显示，每天超过7小时使用电子产品的儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。人体的大脑皮层中含有大量的神经突触，只有通过学习知识，不断地与神经连接，才能使大脑皮层变厚，越厚表示孩子越聪明。

3、影响学业

美国一位心理学家经过10年的跟踪研究，发现经常玩手机与不玩手机的孩子差别巨大。实验中，他将从全国各地选取的100名孩子分成两组，50名根本不玩手机，50年孩子经常玩手机。随后，对他们进行了长达10年的跟踪调查。10年后的结果显示：50名常玩手机的学生中，只有2位考上大学。

另外50名中有47位顺利考入大学，其中16位获得全额奖学金。由此可见，手机对于孩子的影响有多大。除此之外，经常玩手机还会影响孩子语言发展能力，思维能力等。

如何帮助孩子放下手机

相关的数据显示，小学生全体拥有手机占比达64、2%，这个数字意味着，100名学生中有60多个孩子都会经常玩手机。面对这个庞大的数字，我们要如何才能帮助孩子放下手机？

1、以身作则，不在孩子面前玩手机

有些父母总是以家长的身份要求孩子不可以玩手机，但是转头自己就拿起手机。这样的行为看在孩子的眼里，没有起到任何的引导性作用，反而会让孩子对手机更有期待。所以父母要以身作则，放下手机，这样孩子才能信服，起到榜样的作用。

2、营造良好的家庭氛围

良好的家庭氛围不仅可以提升孩子的幸福感，也可以帮助孩子养成良好的习惯。关于如何教育孩子这一点，在两个宝宝未出生之前，我就与先生达成共识，为他们营造良好的.家庭氛围。哥哥长大的过程中，每天晚上饭后我们都会进行阅读时间，并且互相交流。后来妹妹出生以后，这种习惯依旧延续。

在这样的家庭氛围与习惯中，两个孩子对手机基本没有任何欲望。他们知道手机的作用，但几乎很少去触碰。

3、带孩子进行运动，接触大自然

从孙俪的微博中，可以发现她经常带孩子去户外爬山、摘草莓、亲近小动物等。儿子等等画画、书法、篮球等方面都很优秀，而女儿则跟着妈妈练瑜伽、写书法。优秀的父母，无论多忙，都会带着孩子多运动，接触大自然。

因为大自然中到处是知识，可以引导孩子发现很多乐趣，还可以锻炼他们的身体，养成向上的生活方式。那么的有趣的事情等着孩子去做，他们又怎么会把自己寄托于手机呢？

4、告诉孩子手机对于大脑的危害性

在智能手机更新迭代的时代，孩子不接触手机的情况几乎为零。我认为可以直接跟他们讲明手机对于人体、大脑的危害。也许他们年龄小，但具有明辨是非的能力。讲明危害性，让孩子自己选择。

相信在手机瘾没有那么深的时候，每个孩子都会选择舍弃手机。孩子能做到的，家长也要做到。否则，你会破坏孩子养成的好习惯！

手机对大脑神经的危害3

手机对人的危害究竟有多大？一篇文章讲清楚，尤其第4点值得警惕

1、对于身体的影响

手机等电子产品，屏幕的频繁变化、亮度的高低刺激，一旦使用时间过长，对身体就会产生很大的危害。常见的就是青少年近视眼，老年人颈椎病，同时增加患脑瘤、手机诱发皮肤炎症等。

随着电子产品使用率增加，中小学学生的近视率越来越多。2020年，我国的青少年总体近视率为52、7%。其中小学生的近视率为35、6%，初中生为71、1%，高中生超过80%。以我的小孩为例，他们班50个小孩，已经有10几个戴眼镜的，近视率超过20%。

由于小孩子的视力没有发育完成，稚嫩的睫状肌跟着手机影像的变化而频繁运动，长时间得不到休息，极易引发近视。现在的家长工作也忙，很多没时间陪伴孩子，孩子回到家里也没有小伙伴一起玩，最好的方式就是玩手机，游戏不放手，短视频一刷几个小时停不住。

中青年朋友以为自己身体很好，不注重这方面的情况，很多一晚不睡。精神萎靡不振，皮肤差。严重的还可能诱发皮肤炎症。老年人也要特别注意，手机刺激大脑神经，足以增加患脑瘤的风险；长时间一个姿势看手机，容易引起颈椎病，动脉硬化，严重的还可能引起脑供血不足，导致头晕，血流不畅等情况。

2、手机让人无法注意力集中，精神萎靡

现在的网络视频大多都是“快餐式”的，大多都是没营养的，无非就是娱乐搞笑的居多。一旦长时间地沉浸在这种“喂养式”的享受环境中，做其他事就静不下来，静下来就会浑身难受。很多人都表示，现在很难独立静坐45分钟看书，而不分神！这些短视频，根本不会给你思考的机会，只是让你的眼睛和大脑爽，一直爽。

很多人晚上玩得嗨，第二天肯定没精打采，工作根本无效率可言。一个人的精力是有限的，你在这里用得多，其他地方就会少。手机还会导致个人的注意力不集中，无法聚集到某个事情上。在工作中的创造力和记忆力下降，严重会影响自己晋升的机会。

3、手机游戏让人沉迷虚拟世界，逃避现实

以前玩游戏还得开电脑，去网吧，现在都是手游，特别的方便，随时随地可玩。长期沉迷虚拟世界的孩子，开始不愿意和人交流，甚至逃避现实。有研究表明，长期沉迷网游的孩子，其大脑结构竟然和患有阿尔茨海默病的老人的大脑结构相似！影响了人的智力水平，也会让人变得越来越笨，以后的结果可想而知。

很多沉迷游戏，诱发了血淋淋的案例也不少。有暴力对抗家长的，有跳楼的，还有自残的。这些孩子在现实中看不到生命的美好，长期沉迷，面对现实无所适从，容易变得暴躁和愤怒，发展道路也越来越窄，稍不留神，就可能坠入深渊。

4、手机对人思维的影响，值得所有人警惕

大量低头族的出现，越来越多的人不愿意独立思考，这才是最大的问题。遇到问题，第一时间不是思考，而是看网络怎么说，直接查答案。甚至有人说，动脑多难呀，有手机就知道的东西，何必自己动脑？

一些孩子学习不动脑，直接用app来找答案，对着题目拍照扫一下，秒出答案；现在还有多少人，能够用手写文字写作文，估计很多字都忘了吧；自己的口算能力比不上卖菜的大妈。真不知道，现在的人是变聪明了还是变笨了？手机变成自己大脑的存储，不会用它去找就是了。

手机太过方便，我们的思维就会跟着简单，人都有惰性，更不愿意思考复杂的东西。对于普通大众来说，思考力和创造力将逐渐丢失。社会上只有一部分去思考就够了。甚至有人建议设立世界无手机日，来抵挡手机对人类思维的侵蚀，也不无道理。不知道大家什么感觉？是否感觉自己越来越笨了，一旦离开手机，还能干啥？

写在最后

了解了手机的一些危害后，如何预防手机对我们的不利影响呢？家长是孩子的一面镜子，家长有好的使用手机的习惯，孩子也就不会太差。控制自己的手机使用时长，不在光线不好或深夜玩手机；以正确的姿势看手机，不要躺在沙发上和卧床看手机。加强户外体育锻炼，提升身体素质，改善精神状态。

⑸ 手机玩久了会使人变傻吗

手机玩久渣孙了，不会让人变傻的，而且会让人变得比较聪明逗唯，特别是那些山梁培玩游戏的玩家，会手指思维都比较灵活，但是对眼睛是一个伤害，特别是长时间看手机的人。

⑹ 孩子玩手机等电子产品上瘾会变笨，你知道吗

玩手机等电子产品上瘾，孩子一定会变笨。这样的孩子，其实就是像台风中的船找到了一个避风港，他的结果是什么呢？一个认知上注意力不断的狭窄，对其他没兴趣，情绪上越来越暴躁，讨厌别人的干扰，行闹耐袜动上逐渐的退缩，一遇到困难，就想到在手机当中去寻找乐趣形成亩裂这种退缩的人格特点。

美国卫生研究院经过研究液激表每天使用电子产品超过两个小时的儿童，语言和推理的能力就会变得很差，玩手机等电子产品超过七个小时，负责处理感官信息的大脑皮层会出现过早变薄的现象，所以说呢家长是孩子最好的老师，家长一定要在生活中形成这种意识，以自己做榜样，引导孩子形成正确的习惯。

因此建议咱们爸爸妈妈呀，不要让孩子经常长时间的玩手机，可以带孩子去户外锻炼一下，或者在家里做一些其他的有意思的 游戏 。

⑺ 常常玩手机会变笨吗怎样才能变聪明

常常玩儿手机肯定是不会变笨的。因为玩手机本身就是需要用脑子的。所以你在网上使用手机的时候，本身也是在用脑子这样。还是能够学习一些东西呢，不会变笨。

⑻ 玩手机会让人变笨吗

要想做个聪明人，
一定要远离生活中的10个变笨“催化剂”！
1. 过度依赖手机
智能手机带给了我们很多方便，只需轻轻一点，多种多样的信息和辅助工具全部都有了。很多时候不再需要大脑解决问题和积累知识，只需要复制粘贴就可以。大脑有一个“不用则废”的特点，如果长期缺乏锻炼，大脑的记忆能力可能会减弱。所以，少依赖智能手机，多用用大脑吧！

2. 长期喝水不足
人体中约60%-70%都是水，水参与着新陈代谢，维持生理功能的正常运转。长期缺水，就会对器官运作产生影响。所以，2岁以上的人群，每日宜饮水1500~1700毫升。

3. 肥胖
一项研究指出，超重人士的大脑比同龄瘦子老10岁，尤其是中年以后，胖人大脑衰老得更快。肥胖不只关乎高血压、糖尿病、心血管疾病等慢病了，它还关乎你的聪明程度。所以，一定要控制好自己的体重。
4. 酗酒吸烟
俗话说“酒令智昏”，这真的不是在开玩笑。大量吸烟、喝酒的人在记忆力方面显示出较大程度的缺损；而吸烟和饮酒加在一起更是会产生“双重打击”效应。主流观点认为：这主要表现为视空间记忆和注意力损害。所以，最好戒烟戒酒。
5. 不爱读书
很多人都抱怨生活忙，没有时间读书。但其实阅读是一件不可替代的精神滋养，对大脑还有好处。在阅读过程中，血液会进入到大脑中管理区以外的部分，以便于我们有能力集中精力进行学习。因此，喜欢阅读的人有着更强的学习能力和沟通表达能力，也因此看起来更聪明。
6. 睡眠不足
睡眠不足或质量不高，会影响我们的推理能力以及解决问题的能力，让我们的工作效率和注意力变低。熬夜第二天感觉脑子不够用，就是这个道理。成年人一般每天需要有7小时以上的睡眠时间，并要保证睡眠的较高质量。

7. 不吃早餐
经常不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑也是伤害。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。人们必须吃早餐，且要吃有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面。

⑼ 刷手机会让记忆力下降是怎么回事

长时间刷手机，可能会引起颈椎疾病，将导致脑供血不足、脑缺血，进而引起记忆力下降；长时间刷手机，可能会对大脑产生辐射性伤害，进而引起脑功能受损，导致记忆力下降；长时间刷手机，可能会影响脑部神经系统，将使负责记忆的大脑区域变懒、变慢，使记忆得不到充分锻炼和激活，从而导致记忆力下降。

小伙伴们知道，目前，很多人几乎离不开手机，与手机基本上是形影不离。亩亮我和身边的小伙伴们，每天早上醒来的第一件事，便是拿起手机，打开抖音，在不知不觉中，半个小时就已经过去了，却还在意犹未尽中，真有一种被手机支配的感觉。殊不知，由于小伙伴们长时间刷手机，将会使记忆力下降，这已经是身边小伙伴们普遍存在的问题了。

俗话说，好的习惯成就一生。我认为，如果长时间刷手机，将导致记忆力下降，对身体危害极大。建议小伙伴们要养成规律使用手机的习惯，减少对手机的过度依赖，做到规律作息；同时，要经常运动，增强自身免疫力，日常服用适量的银杏叶提取物和维生素E，多吃些清肝明目，以及蛋白质和钙质含量高的食物，如牛奶，大豆，蛋黄，木耳，鲜鱼等，以预防和缓解由于使用长时间刷手机，而可能引发的羡吵记忆力下降等相关症状。