为什么坐月子是排毒的时间

⑴ 人体器官排毒时间，都是在什么时候的

一般都是晚上11点到凌晨这段期间，所以千万不能熬夜，不然会内分泌混乱，也会影响排毒。

⑵ 身体的各个功能的排毒时间是几点

以中医观点而言，一天二十四小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能。说明如下：
上午9～11点（巳时）
是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育；
上午11～下午1点(午时)
是心脏工作巅峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速；
下午1～3点（未时）
是小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道；
下午3～5点（申时）
是膀胱排毒的时间，此段时间是下午健身、运动的好时段，有助于排尿；
下午5～7点（酉时）
是肾脏排毒的时间，此段时间也是健身、运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物；
晚上7～9点（戌时）
是血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息；
晚上9～11点（亥时）
是人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划或回想今天做了哪些美好的事情，将错误原谅与放下；
晚上11～1点（子时）
是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡；
凌晨1～3点（丑时）
是肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡；
凌晨3～5点（寅时）
是肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。起床的时间参考当地当季太阳出来的时间，太阳出来后较有氧气，适合做运动，因此正常的人约五点就要起床；
早上5～7点（卯时）
是大肠的时间要排便、排废弃物，因此最晚早上七点之前要排便；
早上7～9点（辰时）
是胃脏负责热量消化，提供一天体力能量，早餐要在七点半以前吃完，若未吃早餐又未排便，此时小肠就会吸收大肠内的东西（粪便）对身体不利。
名词解释
一、醒睡周期：为人体中所最熟悉的生物韵律，由脑所控制，它影响体内其它许多机能的周期。
二、耗气量：在通常身体通活动最剧烈的时间增加。
三、心搏：每分钟通常为72次，但在晚上10点至早上7点这段时间内，频率稍为减少。
四、肾上腺分泌：在睡觉时减少，但在睡醒前开始增加，早上8点达到巅峰，开始为一天的活动作准备，下午4点又达到另一个小巅峰。
五、生殖：生殖的周期和月球的变化同步，卵巢排卵的周期约为28天，而受精至生育的怀孕通常为270天。
六、血球计数：血球数目亦也有周期，在早晨时，红血球和白血球的数目为当天最低。
七、细胞分裂：在人体各部分都可发生，尤其在夜晚时最为频繁。
八、血压：睡觉时血压普遍降低，半夜2点血压降至最低，清晨6点逐渐回升，上午11点最高。

⑶ 为什么要坐月子

为什么中国人要坐月子，其实有很多的说法。
不过最为科学的解释就是在刚生完孩子之后，女性朋友由于分娩时的出血量和力度使用都很大，这使得刚生完孩子的女性朋友的气血和筋骨都很虚弱，如果不注意的话，就会很容易的受到风寒以及其他疾病的感染。
所以产妇需要一段时间的调养，这样的话，产后的坐月子就成了一个必须要做的事情，因为产妇需要时间去调整自己的身体，只有坐月子才能让她们的身体恢复健康。
民间还流传着一种通俗的说法，那就是月子做得好的话，会让女性朋友有一种脱胎换骨的感觉，这句话在说明了坐月子的重要性的同时，也有一个比较通俗的解释，那就是如果月子做得好的话，女性朋友之前存在的那些疾病就会消失不见。

⑷ 产妇为什么要在满月时发汗排毒

女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，加上生产时耗费了大量的气血及体力，使之体内正气不足，元气损伤，身体抵抗力下降。因而月子期间，产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去，如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。做满月驱寒排毒的效果祛除产后寒邪，排寒湿，调理月子病，改善手脚冰凉的状况，同时也可以改善睡眠。汗蒸好处：汗蒸房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，修复细胞，祛湿祛热、针对长期办公室工作者，少运动少出汗者，长期在空调房内，亚健康者特别适合。汗蒸对产后恢复的影响：汗蒸后会代谢掉体内水份，会使原本松弛的皮肤更加松弛干燥。中医认为适当发汗可帮助排除体内湿气，但过度出汗会导致阴液亏耗和气随汗脱等现象引起气阴两亏。特别是在生产后气血本就不足，日常本就出汗多，过度出汗会加重气血不足的问题出现口咽干燥，小便短黄，大便干结，气短乏力，少气懒言等症状。

中医讲产后多虚，多瘀，因此月子期间护理不当，很容易感受外来寒邪，诱发腰痛，头痛，或者关节痛等不适，适合驱寒毒排湿气！意见建议：如果产后满月，可以选用月贝佳产后驱寒排毒疗程。不用出大量的汗水又能达到排寒湿的作用。佳可儿产后驱寒排毒的要点：操作方法：浴足+艾灸+滚鸡蛋+姜汤（还要多喝水）、3次一个疗程目的：驱寒毒排湿气优势：热水泡脚的作用是加快气血循环，艾灸会调动气血，两者的效果可以叠加。不过，如果气血太虚的人，这样调动可能有些受不了。艾灸本意是疏通淤堵的经络穴位，对寒症效果特佳，有的“寒凝血滞”而造成经络不通。泡脚有助于气血循环解除淤滞症状、使其经络通畅。所以艾灸泡脚的作用本来是可以互补的。并且泡脚能将皮肤充分打开,有利于艾灸的渗透。佳可儿产后恢复中心经过十几年对产后女性体质的深耕研究，研制的佳可儿驱寒排毒液，配合技师的专业手法，能有效快速的为产妇排出体内湿气。

⑸ 坐月子每天吃饭流汗算是在排毒吗

不算。那个只是身体里水分正常排出，消除水肿，排毒的效果还达不到

⑹ 排毒的人体排毒时间表

每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。
晚上11：00~1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊。
夜里1：00~3：00，是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡，以便有利于肝胆的排毒。
半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡，千万不要熬夜啊！
凌晨3：00~5：00，人的肺开始排毒了，平时咳嗽的人，此时就会加重咳嗽。但是，却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废积物的迅速排出。
到了早晨5：00~7：00，就是人的大肠在排毒的时间了，此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便，就说明了你有不正常的地方了，很需要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。
早晨7：00~9：00，到了人的小肠开始大量吸收营养素的时间了。在这之前，你理应吃早餐。不然，你一天的营养就会匮乏。治疗疾病的人最好6：30之前吃；养生的人可以在7：30前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，务必养成每天吃早餐的好习惯，即便是拖到了9：00以后也要吃的。

⑺ 人体最佳排毒时间是什么时候

排毒时间表
1.每天晚上21：00~23：00的时候，是人体淋巴[1]的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。喜欢运动健身的朋友们一定要注意选好时间。平时多注意按摩胸部，由内向外扩张推磨，每日三次，一次十分钟。
2.晚上23：00~01：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊。如果长期熬夜，建议每日多食用绿色蔬菜类植物，帮助肝脏排毒。