为什么伪音时只能保持一段时间

㈠ 伪音可能的危害

1.保护保养嗓子和伪异性音的伤害

过度的伪音，对我们的声带会造成什么样的影响，我们首先来看下，我们声门的几种闭合状态。

原理：我们看假声的状态，声门是一直属于紧闭状态的，我们都声带也就一直处于磨合的紧张状态，而伪音也是一种假声的表现。

当声门闭合的时候，我们的声带也是闭合的，我们的气流从腹部和胸部出来，得不到有效的出路，就会在我们声门位置鼓动，然后使我们的声带产生振动

危害：长时间的伪音，会使我们的声带一直处于高度紧张的振动状态，得不到有效的休息。而我们的声带两端，就像两个工作的齿轮，长时间的工作，得不到休息，齿轮的摩擦力也就增大，长久下去，就会有裂痕，有崩裂。我们的声带前端会慢慢的变厚，后端更厚，使我们的声音开始沙哑地城，长久的伪音会造成比较严重的喉部疾病，如声带小结，声带息肉。

保护嗓子的办法：当你练伪声时，一漏唤定要注意保护嗓子。初期练习时间最好不超过一个小时，不要认为练的时间越长，你学伪声越快，效果是相反的，有的人刚开始练伪声时，会觉得喉咙疼痛时，证明你的喉结提得太高或者练习时间太长，这种时候应该停止练习，让处于疲劳状态的嗓子得到休息，不要去吃什么润喉糖，根本不起效果，最好是喝点菊花茶或者蜂蜜水，当然，温水也行，如果你真的想吃点药的话，金嗓子吧，咱当时就是用这些，练习伪声前后半小时不要食用对嗓子有刺激性的返枯凯食物，晚上睡觉前，也败野可以用气泡音来按摩我们的声带去放松，早上起床的时候同样用气泡音的方式，来清理我们一夜所积累的宿痰回复我们嗓子的清脆。

㈡ 为什么没过变声期的人不能练伪音

可以学，但是不推荐没变声就学。最好的话还是等变声后再学伪音比较好。不然的话嗓子声带可能会遭到损害，不过如果你真的喜欢、想学的话，也没关系，每天练伪音的时间控制恰当，学习方法标准，也不会造成太大的问题。另外如果你伪声过后觉得自己本音变了也不用担心，这是正常现象。我就是还没变声就开始伪音的，如果有什么伪音方面的疑问，可以来问我。

㈢ 如果是女生学伪音，具体要做什么，以及改注意什么。

1，呼吸的练习
深呼吸一口气，然后把这口气沉到你的腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部，时间越长越好，然后慢慢均匀吐气，这个必须经常练习的
2，增加你的口腔共鸣
口腔做个打哈欠的动作，摸摸你的2侧的牙关那边，是不是有2个小坑，你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了
这时候你的口腔是完全最大程度的打开的，记住这个感觉，多练习，然后把这个习惯带入说话里面
3，让你的声音尽可能的靠后
尝试着发一个“呜”音，把声音想象成一个糖，吞进嗓子里。
4，胸腔共鸣的练习
感受胸腔共鸣:微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样伏茄轻轻地发声..或低低的哼唱，体会胸腔的震动。
你也可以找个男性（很男人味的那种），在他说话的时候摸着他的胸口。。。。（嘿。别想歪了）
然后开始练习，在胸腹联合呼吸的气息支撑下，发出纤夫拉船用力的时候的声音，发音“晦”（hui）或者“哈”，好吧，，，。。其实你可以找个男性示范发音
5，气泡音的练习
气泡音是一种充分放松喉头后的缺迟察一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。
首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。
早上,我们懒散地平躺在床上,做打哈欠状,从高到低发“啊”这旦镇个音,当发音到最低音区时,就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节,气泡可大可小,可稀疏可密集,有点象青蛙的鸣叫,又象摩托车的引擎声。这就是“气泡音”。看似简单,但对声音却有很神奇的作用。慢慢练练就可以了。
6,语气的练习
男性，说话的时候速度都比较快，每句话里面的基本都是平平带过，女性说话则语速较慢，停顿较多。
男性说话收尾都很干净，女性说话基本每个字都会带上比较多的拖尾。
练习语气最好的方法就是伪心，然后去男人较多的地方，听听一般的男性是怎么说话的，一直听一直模仿。
其实女伪男，还有种办法是先学正太音，然后从正太音里突破，进化到男少年，青年音。
但是不论任何方法，胸腹式联合呼吸+强大的肺活量，都是练习女伪男的前提。
有一点一定要记住！拥有一颗爷们心！伪声先伪心哦~~~

㈣ 在变声期女生伪音女生会怎样

看见题主是对本音不太满意，想学伪音改善一下，所以就不谈伤嗓子的伪男音了。

emmmm，首先来一波劝退，如果在变声期嗓音感觉怪怪的纯属正常，建议题主不要在这时候去学伪音也不要练连看都不要看教程，等变声期过了你嗓子自然也就好了，而且极有可能比以前的未成年小奶音更迷人。

你确定不在变声期并一定要练伪音的话，
每次练习前需要准备一大壶胖大海水（不适了随时停下休息随时喝）+可以录音的设备（手机或者电脑上yy等软件都可以）+没人的小房间。

其实说一句实话，大部分类型的女伪女都是可以无师自通的，门槛虽然非常非常低，但是想要进阶听不出本音痕迹或者完全模仿另一种音色还是需要练习。

与其自己瞎摸索，不如跟高手学习一下。

老话说的好，站在别人的肩膀上，才能看的更高更远，很多同学学习伪音喜欢自己瞎摸索，结果憋了半天也没憋出一身技能，只憋出了一堆问题和纠结。我的学习思想是与其自己瞎琢磨，不如跟高手学习一下，看看别人是怎样练习的，这才是聪明人的玩法。我认识一个伪音高手，他每天晚上在网上免费直播伪音，讲的很幽默，也很简单明白透彻，给人醍醐灌顶的感觉，想听的同学可以到进他的群，

伪音教程资料群：开头五四四，中间是417，末尾是零15。以上三组按照先后顺序拼接起来即可。

实力都是学出来的和练出来的，而不是所谓的等出来的，我们每个人都是一样的，都需要靠打拼来成就自己，而不是靠莫名其妙的所谓的幸运成就自己，这玩意太不靠谱，还是靠能力靠谱。

以下都是自己琢磨的纯自用，自己不多用所以感觉也没太伤嗓子。登不上台面不配让大神喷，跃跃欲试准备手撕我的请放下刀以后点反对+没有帮助，觉得有用的话拿走就行。

伪音很容易，谁现在不能随手拈出来一两句和自己本音不一样的音色出来？就比如逗小孩或者小动物的时候发出来那种奶萌的音。
有点门槛的地方就在用上。用伪音你自己得有足够的气撑着让你一个句子内，甚至不间断的一段时间内说话不假，不断，不尴尬。就不说什么太玄乎的名词了，又不是考试我也不愿意记这音那音这气那气还有人体构造的嫌太麻烦。

小时候体检肺活量测过吧，我测的跟同班男生平均数据差不多，从小肺活量还行气息很稳所以就直接领进门了，肺活量太小的妹子建议先锻炼个把月提高心肺功能，把气息练稳，对自己身体也有好处。

本音偏御，我当时练的时候，就自己关门躲卫生间（？）里，吸一口气发出来“咦”“啊”“嗯”“吼”等声音（这是喉结位置从上往下的顺序，每个音都要从高到低或从低到高来一遍），录下来。从本音开始，慢慢小口地出气息变调，每个调维持一到两秒，找到喜欢的音色后维持一段并停下来，记住这个发音方式。
直到把所有气息用完后听一遍录音，找到刚刚自己喜欢的音色，重新确认一下。
因为骨传声自己听见的自己的声音和别人听见的是不太一样的。
确认好了就把刚才的那个声音调出来，用它念一些简单的句子。录下来，录完了听。
听的时候喝水（重点）。
特别是念这些句子的时候，注意一下每个字发音时自己舌头喉结鼻腔胸口这些地方的感觉，比如舌头是放松还是紧张，喉结靠上还是靠下，记住这个感觉以后要调出来声音就会更容易，比死练傻练多长时间都管用。
（女生也是有喉结的自己摸摸脖子中间是个指头肚大小的豆豆，找不着别使劲摁，咽口水它会自己动的）
照着这个练从发音到简单词语句子到长句子再到段落，一天玩个十来分钟吧，应该不会累。

㈤ 女生学伪声是不是一定会毁本音

女生学伪声是不是一定会毁本音？

一开始会有点的！ 记得我刚开始伪少年音的时候，声音很容易就中性了，说话阴阳怪气的，后来就停了一段时间，找到本音后才再继续练习伪声的。所以，在感觉本音有些找不到了的时候就要立刻停止，不然形成喜欢就真妖孽了……

总之要反反复复的练习，时间一长形成了条件反射，就可以在本声和伪声间自由转换了！

女生我就有发言权了!

本人从五年级开始练习伪声，是半个天赋党，其实也不是很天赋，只是理解能力好，嗓子天生音域广，丑八怪我能再降五个调子唱，这是完全不吃力的，再往下声音就不自然了我也吃力，高音我天路蛮轻松，之前还得奖了，不用假声。

练习方法我化繁为简。

如果你要伪女声

爬音阶这是男女通用，我没怎么爬但是不是天赋党一定要爬!

关于详情伪声可以私信我企鹅这种，打字是真的描述面窄，关于能上/下去音了怎么说话说的自然，首先，端腔是真的可以缓解不自然的状况，但是什么事都过有不及!让声音听起来稍微自然就好了，不要太刻意，不然现在网配圈⭕可以挂的你怀疑人生。。。。。

我学伪声目的简单明确——装逼。

关于伪男打字说真的说不清楚，我尽力。

压音

气泡音

如果做到以上一般大部分都可以入耳了

这个时候适当使用胸腔共鸣

实在不行了在鼻腔共鸣

咽喉/喉腔共鸣这个只要你胸腔共鸣对了，多多少少会涉及的我觉得没必要练，反而更不自然，跟个唱戏一样。

本篇全文一个字“练!”你付出多少汗水就有多少回报!掉馅饼的好事永远降临不到你我头上!

㈥ 如何练习伪音

先练习男声假声(嗯，不会的可以参照《霍元甲》的假声部分进行练习)直至可以熟练地运用为止。再渐渐地把男声假声过渡到女假。

步骤是提软腭，增大口腔共鸣，发声点靠后，共鸣点从下齿贝移动至软腭处。其间可能会出现太监音，桥毁原因可能是缺少气息的支持或用气过多，应调音至气息适中为止。出现娘受音则可能是声音未靠后的缘故。

练习女假至稳定下来后，就可进行降音阶处理了，即声乐中的17654321。在降音时会出现一种非男非女的很诡促的声音，这个音点即是临界点，再在这个临界点升戚搭高两～三个音阶(可以视情况而定，可能有些人提一两个音阶就可以)，会产生一个十分像的真声女声(当然，不可能完全像)，抓住这个音点，努力练习至稳定为止。

㈦ 女生如何伪音

女生伪音要比男生难得很多。
如果你还在变声期的话就千万不要练习。
刚开始接触伪音的话，还是先了解下如何保护好嗓子比较好。
学的差不多之后就多听多练习，多琢磨。录下自己的声音，多听多改进。（自己琢磨这条其实很重要的。）

其实学习伪音很简单，只要少走弯路
大家想学好伪音，不仅仅需要好的方法保驾护航，还需要其他资源作为也保障，为了让大家在学习伪音的过程中少走弯路，提高学习效率，能够更快的提升自己的伪音技能，我做了一个视频教程学习，（君羊），想学习的小伙伴可以扩列一下奥，首先位于开头的一组是：五四四，中间是417，末尾是零一五，按照我描述的顺序组合起来即可。学习是一件苦差事，但是不学习怎么才能有未来呢？未来不是想象出来的，是真正的付出努力才能得来的。

当然有的教程可能不适合你。
我自己是听动漫里人物声音然后瞎练。
女伪男很容易练坏嗓子的。（如果你本音属于萌妹或者萝莉音的话…就很难练的。）
女伪男可以先从御姐音，正太音，少年音开始练。
如果之前没有任何伪音经验的话，还是先从女伪女开始练。（让你对前闹衫伪音有个大概的了解。）
伪音急不得，刚开始练的时候会有很长一段时间伪出来的声音很难听。别灰心w大家都一样，等熟悉了之后就会进步的很快。
刚开始伪音的话，不要一个劲的练。每天只练一小会，记得多喝水（胖大海泡水什么的）！如果有不适感，就立马停止练习，哪怕轻微的都不行！（敲黑板！这条很重要！）感冒，上火的时候不要练习。
（冬天尽量不要睡电热毯）
说下自己。
1.刚练不久的时候，有段时间拼命练伪男音。然后突然到某一天就差点说不出来话。之后过了很久才好。
2.那时候练伪音有段时间了，女伪女基本各种声线都可以驾驭了。然后就有段时间，怎么伪怎么不行，一伪音嗓子还有点痒有点弯宏痛。后来就不得不停下练习。大概过了两周才稍微好点。
自己现在还能正常说话都是奇迹。（←还不是你自己瞎练，不保护嗓子慧腔ᕪ(·Д· )导致现在说话声音比之前都低了很多。
总之，女伪男一定要保护好自己嗓子！！！很容易练坏的！（伪音练习多了，对本音也会有一定程度的改变，有时候都不知道自己本音是啥了。反正怎么说话舒服怎么来。）
emmmm，不知不觉说了这么多，希望对你有帮助w
ps:一定要保护好自己嗓子啊啊！（这条太重要了。）