蹲时间长了为什么身体会麻
㈠ 蹲坑的时间久了就会腿麻，这种暂时的麻木感是从何而来的
想必有很多小伙伴在生活中都会有这样一个现象，那就是在上厕所的时候，习惯带着手机或者是报纸进去边蹲边玩，然而当我们蹲坑蹲久了之后，突然站起来的时候会感觉到脚发麻，其实这种短暂的麻木感，是因为我们长时间蹲久之后，大腿肌肉以及神经被阻断，导致血液和神经流通被阻断而造成的一种暂时性的麻痹，而当我们站起来之后，血液以及神经突然流通造成了神经多方面的进行，一个汇集到大脑大脑不能及时的分辨出这种信息就会导致产生混乱。
所以我们在上厕所的时候不要蹲得太久，只要结束之后就应该立即起来，不要总是蹲在那里，对我们的身体也是非常不好的。
㈡ 为什么人蹲久了，脚上有种触电的感觉，起来后非常麻
这是生活中最常遇到的情况，出门玩耍闲逛的时候累了户外没有凳子，自己一般都爱面子怕脏了衣服不会一兄缓屁股坐地上，总是选择半蹲着。
还有就是蹲马桶玩手机时间不知不觉就过去了，马桶还好小时候在老家的厕所那才叫酸爽麻的站不起来。
时间久了脚会很麻，猛的起来眼前一片黑晕乎乎的。主要原因是下蹲时下肢的血管受压迫使血液不容易流往下肢，下肢体就会缺血缺氧，长时间蹲着下肢处于紧张状态神经受到压迫，脚麻了有时也感受不到。当你突然站起时下肢神经恢复敏感，这时血液会大量的往下肢涌入大脑会缺血缺氧，就会出现头晕身体不适的症状。
最好的方法就是不要长时间蹲着出门带个小板凳，如果蹲久了不要猛的站起来一定要慢慢的，站起来后不要把重心压在麻木的腿上，站着等一会再走，如果赶时间你可以用力跺脚揉捏小腿肚子
简单说就是低血压导致大脑短暂缺血的缘故，说白了正常反应普通人都这样，不用害怕。
血液流通不顺畅
血液不循环啊！
血液不流通
原因1
由于下蹲时血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态，神经受到压迫，对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。
原因2
下蹲时下肢折叠，阻碍静脉伏尘郑回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木.
蹲下的时候，人体的循环系统会减少对下肢的供血，所以血液会集中在上半身和大脑，站起来的瞬间，要恢复对下肢的供血，所以会造成缺颂短暂性的大脑缺血缺氧，所以会有头晕的症状。所以，当你蹲久了之后要慢慢的站起来。当然，有些贫血的人这种症状会更明显。如果你不放心可以去查个血常规看看是否贫血！
如果是单一姿势过久后出现脚麻，其实是肌张力升高后，神经传导阻滞，神经递质积累造成神经节过量刺激，也就是神经末梢异常放电，因此也影响了表皮神经敏感度，所以刺激会比较明显。
血液循环不好，平时多敲打腿部经络
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那是因为蹲坐的姿势不能保证全身的血液顺利的流通。
㈢ 久蹲以后腿脚都会麻，“麻”的感觉是怎么来的
对于大多数的人来说，一旦蹲久了以后，腿脚都会出现麻木的情况，所以也没有必要太过于紧张，因为这是很常见的一种症状，只要我们起得不要太急，就不容易出现晕倒的情况，更不会危及到我们的生命。
因此，我有以下几点看法想要与大家分享：
一、血液不循环
当我们的血液不能够正常运行的时候，一旦蹲久了之后血液循环就会出现异常，从而导致动脉供血减少，甚至是丧失，从而导致麻木的感觉。所以在日常的生活中，当我们出现这种情况的时候，可以烧一壶温水，用帕子敷在我们麻木的地方，来促进我们的血液循环，这样身体也会感觉到轻松很多。
在我们的身体出现异常的时候，即便是不严重的情况下，我们也应该引起重视，并且看一看到底是哪里出现了问题，以便在日常的生活中更好的去保养。因为身体特别的脆弱，一旦遭受病痛的折磨时，衰老的速度也会加快，所以不要不当回事。
㈣ 蹲时间长了腿麻的原理
蹲的时间长了，血液不通造成腿麻。由于血液缓慢、缺氧、废料不能及时排出，刺激了神经而产生酸麻的感觉
㈤ 蹲久了之后会下肢麻木，这到底是怎么回事呢
我已经很久了，大多数人都应该经历过，那么你知道为什么发生了吗？
经过很长一段时间后，腿的血液循环不光滑，影响神经的正常传导。周围神经被压迫，并且不能准确地传播，并且他们会感觉到他们的腿的腿。此外，相同的位置长时间保持相同的位置，它也将压抑胫骨或尖神经，导致神经麻痹症状，使腿部和脚在麻木中。
改造行走姿势。如果你走在八个角色中“，让肌肉平衡力量并减少麻木的感觉。另外，可以消除头发大量位置的麻木。现在坚持。当我们有很长一段时间时，我们有很长一段时间，但此时，你可以起床，你可以起床，你可以脚踏笔或制作小牛，这将是好的，但会有痛苦。
食物治疗。有可能吃一些红色的日期，龙眼肉，猪肝等食物。这样的这一点具有改善身体血液循环的效果。经常运动。运动锻炼在步行，跑步和太极等强度，具有促进内脏功能的能力，调整全身，这有利于血液的生产。按摩小牛。如果家庭条件允许你按摩，针灸或物理治疗，也可以缓解腿的现象，也可以倾倒，排气。当然，你经常按摩你的小腿。
注意休息。通常熬夜，加上较少的班级，每天7-8小时保持连续睡眠时间。
医院检查和药物治疗。一些患有高血压，糖尿病，颈椎病的患者应该去医院检查，然后根据医生的建议解决症状救济，不要盲目地用药。其他。在厕所里腿部的患者应该吸烟，葡萄酒，辛辣食物。多吃蔬菜，香蕉，甘薯，蜂蜜等，保持凳子光滑柔软，养成了Timedish Stool的习惯。马马可以用来减少或避免在卫生间腿上发生。
㈥ 蹲久了腿麻，是为什么呢怎样就可以快速的恢复正常
蹲下长腿麻时，可适当活动，用手揉捏，或许跳一跳，动一动，加速乳酸的产生，使之尽快在血液中得到稀释。不要长时间一个动作，包括久坐、站立、蹲下，要交替进行。腿麻的原因很多，很可能是腰椎本来就有椎间盘突出，或者有椎管狭窄的基础病。在此基础上，长期下蹲后出现麻木，可能是由于血液供应减少所致。
往往容易出现腿麻的情况，而且这种腿麻的情况很难在短时间内得到改善，可能需要采用适当的物理治疗方法进行辩证治疗，如针灸、电疗或红外线治疗等。只是在使用理疗之前，我们应该注意评估自己的身体状况，看是否适合理疗。另外，理疗时要注意按照理疗师的要求进行操作。
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㈦ 久蹲问什么会腿麻
之所以蹲久了腿会麻，是由于坐骨神经长时间的受压而导致的一过性的轻微的神经损伤。人体的神经相对比较娇嫩，轻微的外伤就可以使神经发生损伤而引发症状。但是蹲久了导致的坐骨神经的损伤是非常轻微的，只持续一会就可以恢复到正常状态，但如果是锐器伤或者是较严重的钝器伤就不会很轻微，有些损伤即使手术治疗，都未必能完全恢复。