晚上为什么心里空空的感觉很难受

‘壹’ 为什么每到晚上，内心特别空虚

因为此刻忙完了白天的一切，开始静下心来，心开始了思念，也许无人可思，就会空虚。可以想想原因，或许每个人都会空虚，或许他们都有自己的苦衷，或许现实社会如此，你这样想，有可能会找到意义。

‘贰’ 感觉心里空落落的难受的紧也睡不着

感觉心里空落落的难受,中医说法就是心气含返虚、心血不足的表现。西医考枣返虑有心律失常的谈岩饥可能,尤其是多见于心动过缓。应完善心电图检查,明确心律失常类型

‘叁’ 为什么会心里空空的,感觉少了点什么

因为这是人正常的情绪周期，在低落时出现的心理情绪感。

很多人都会出现心里莫名难受的现象。突发性的心里难受通常存在某些规律，针对某一类事情或事物，即人的内心情结；如不能允许别人说自己笨、穷。燃稿人的内心情结往往和自身过去经历的事情有关，一旦遇到了相似的事情，就会激发出自己的不良情绪。

控制情绪：

1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

2、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

3、语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

4、环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

5、安慰。当一个人皮蔽孝追求某项目标而达不到时，为了减少并余内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

‘肆’ 到晚上心里就空空的 是什么原因

到了晚上心里空荡荡的
很多人都会出现这种情况
我认为
原因更多的是因为寂寞吧
建议你
可以做些自己喜欢做的事
让自己变得充实起来

‘伍’ 为什么一到晚上就感到空虚

因为只有晚上的时候才是一渗销拍个人的时候，也只有晚上的时候空闲时间是比较多的。当你丛羡静下来的时候，就会感觉到一个人孤独寂寞，空斗帆虚

‘陆’ 为什么人在晚上的时候心情容易低落

人到晚上的情绪都会比较低落，那是因为到了晚上整个人的心态就会放松，也是容易胡思乱想的。人到了晚上都会感觉到孤单，如果没有人的陪伴总是容易胡思乱想。人一旦比较安静的时候，他总是会想着一些自己不愉快的东西，所以人到了晚上的情绪比较低落，那是因为自己所身处的环境造成的。

为什么很多人都到了晚上，整个人的情绪都会变得特别的敏感。正是因为他们不需要像白天那样，要去认真的做一件事情。到了晚上总是要休息了，所以他们就会习惯性的去考虑一些事情。无论是爱情还是工作，甚至是人生，都是会影响心情。

很多人容易在晚上胡思乱想，正是因为身边都非常的安静。晚上没有任何的噪音，自己也不需要像白天那样忙碌的去工作，所以到了晚上总是会想着一些自己发生不愉快的事情。