为什么一到晚上就兴奋

❶ 为什么一到晚上就兴奋失眠

呵呵~这个问题嘛 .. 想的事情多咯 俩人都互爱对方咯，如果虚情假意那可不是爱勒 拥有爱情让你过的很快乐的，幸福时光会一直伴随着你。 爱情是很甜蜜的是很美好滴哟~ 祝福你哟

麻烦采纳，谢谢!

❷ 每到晚上都兴奋的睡不着 怎么办

1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。 3、可以饮一杯温热的牛奶。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松。 4、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。 5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。 6、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。 7、读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 8、睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。 9、津液催眠：如果你是精神紧张或兴奋难以入眠，请才去仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下鄂，全身放松，口中生津是不断将津液咽下，几分钟后便可入眠。 10、头东脚西法：睡觉时保持头东脚西的姿势有利于克服失眠，因为这个方向顺应地球磁场。枕头底下放块磁铁也能有效防治失眠。 11、闭目而观法：微闭双眼，从眼缝中看眼前的东西，似视非视朦胧模糊的感觉。可以逐渐进入朦胧的状态而入睡。

❸ 一到晚上就很亢奋，怎么办

你好😊建议你去要给自己设置好了一个时间表，规定在晚饭吃了后就最多走路，不做跳舞等过度紧张或兴奋点的事。也不做过于思考思考问题的分析，尽量缓和一下情趣，听着舒缓的音乐，慢慢的就会好的。
感谢采纳

❹ 为什么我一到晚上就特别兴奋，很激动，白天总是没什么精神，早上都是五六点起床的

这种情况好多人都有，结束了一天的工作，反倒精神了。觉得没有任何压力了，所以很兴奋。这需要调整一下自己的作息时间，晚上早点休息，白天才有精神面对一天的工作和学习啊。

❺ 为什么人一到晚上就会特别的兴奋，白天就很困呢

问题分析：
您好，青年男性，为什么一到晚上就特别兴奋，因为可能是与您体内的生物钟发生了办法引起的内分泌失调

意见建议：
建议首先保证晚上的睡眠质量，不熬夜，白天可以适当的活动一下让自己身体疲惫一点有助于睡眠，白天可以午睡1个小时

❻ 到晚上就很兴奋`怎么回事

呵 貌似有一样的症状
貌似
夜猫子综合征
鉴定完毕

我实在受不了了就躺床上在昏暗灯光下看看书
眼睛累了就睡着了

❼ 为什么我到晚上就兴奋捏郁闷

现在的小孩都是晚上不睡，早晨不起

❽ 女人为什么到晚上就兴奋

因为晚上没有了烦扰，没有了一切不开心的事情，天空的黑包容了一切，这个时候女人就开始绽放她们的美，于是便兴奋了

❾ 为什么人一到晚上就容易冲动

男人作为一种雄性动物，当然会对性感的女人有冲动了啦！
想想我以前谈恋爱的感受，觉得男人有冲动并不能代表爱，只是一种本能。而且爱你的话应该尊重你的意志和感受。
我不认为你为了照顾他的感受就勉强的答应他。
当然话说回来，爱情是少不了性冲动的。要不然多没劲。
性和爱互相依存，也应该互相平衡，你只能自己掌握那个度了

❿ 一到晚上就容易兴奋，睡不着觉怎么办

可以尝试吃一片安眠药，可能你还没有兴奋起来，就迷迷糊糊睡着了，这样就能够完美解决这个问题了。

其实想要晚上不容易兴奋，可以在睡前的一个小时左右的时间段内，尽量的多进行一些运动。当然不是那种激烈的运动，而是比较正常的有氧运动，比如说慢跑，或者是散步等等。时间应该持续的长一些，可以边运动边听歌，这样就不会觉得无聊。

在睡前也可以喝一杯牛奶，因为牛奶有助于睡眠，可以让我们更好的进入到睡眠的状态当中。总之这样的兴奋不是一件特别好的事情，应该想方设法的控制，否则可能对我们的身体产生非常不利的影响。