为什么每天双盘时间不稳定

⑴ 双盘打坐早晚的时间不一样的是怎么回事

没有哪个说法，什么时间都行，但是不同时间效果不完全一样
如有用，请采纳

⑵ 大家帮我看下，我电脑双硬盘的 为什么使用时间会不一样， 固态硬盘做系统盘

这个肯定是用机械硬盘使凯轮用很久的盯耐信了亩数，4000+小时了，固态硬盘500+小时，如果你组装电脑时两个硬盘一起买的，哪明显就是奸商拿旧的500G机械硬盘当全新卖你了，固态硬盘时间是对的，

⑶ 有人说练习双盘会神经出了问题有人见过吗

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

打坐又叫"盘坐"、"静坐"。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫"禅坐"或"禅定"，是佛教禅宗必修的。

盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。

你们修道打坐想身体健康，结果反而腰酸背痛，各种难过都来了，这就要明白道家说“弱者道之反也”的道理，在恢复你的健康以前，是会有一度感觉很衰弱，比没有做工夫之前还要差。

“弱者道之反”，也就是老子说的“弱者道之用”。这个原理等于西方人的谙语，黎明以前的黑暗。

所以每过一关都感到身体不适，并不是打坐把你坐出病来了，是身体内部本来已经有问题，因为打坐帮你恢复，在恢复的时候，反而有酸痛、麻的现象，然后就被吓得不敢打坐修道了，神仙这一条路也就走不下去了。

所以你本身没有神仙的骨格，碰到真的神仙，他就算把方法告诉你，你也不会！

问：静坐时身体会颤动、发冷、发热、发汗？

南师答：假使是因为静坐的影响而有这种现象，这是病态的发露，因为内部本来有病，因静坐而引发宿疾，就使你感觉清楚。

如果病很轻微，因静坐发冷、发热、颤抖（动），身体就会自然好转。如果病比较严重，自己有医学知识的就晓得治疗，不然的话，要找医生研究。

这是静坐的自然现象，不是静坐引起的毛病。这是好现象，自己就知道怎么样去保养治疗。

问：为什么静坐后反而感觉腰酸、背痛、脚麻、觉得混身是病，而且很容易受风寒感冒？

南师答：那是本来就有那么多病。和前面的问题一样，因静坐而反应出内在的病，并不是静坐引出你的病。腰酸背痛就是腰部有问题，如果自己不懂的话，赶快去看医生。

问：静坐坐得好，会一直拉肚子，不知道是什么原因？

南师答：对静坐坐得好的人来讲，拉肚子是好事情，表示气脉走通了，在清理肠胃。

我所知道的，有人甚至一天拉一、二十次，最后像水泻一样大拉，拉一次清爽一次，那是静坐的效果到了，没有什么问题。不过，不要病态的腹泻当作好现象，那是不多的，要求医药才好。

一般人的心理和生理状态，经常习惯于动态；在心理方面，如意识、思想、知觉、情感等，好比多头的瀑布、澎湃的江河。

真有“无尽长江滚滚来”的趋势；在生理方面，血液的通行、神经的感受、气息的运行，时时刻刻都会发生苦乐的感受，

尤其在静坐的时候，如果身体早已潜伏有病根，它可能会发生酸、痛、冷、热、痒等感觉，比起不静的时候还要强烈。

“树欲静而风不止”，心欲静而动乱愈多，所以一般初学静坐的人，往往发现自己的思虑营营，非常杂乱，甚至，比起不静坐的时候，反而更加烦燥、不安；

因而更加恐慌，认为自己不应该“静坐”，或者加上武侠小说与民俗神话等的传说，恐怕“静坐”会“走火入魔”。

其实，这都碰链是不明道理，自己头上安头，错加误会，构成心理上的阴影。

即是说静坐的时候，或在静坐过后，腰背会发生胀、痛、酸、麻等情况。倘使因肾亏而患有阳萎、早泄、遗精病的人，可能因静坐的关系，反而更有遗精或早泄的现象。

如果不得其法或不知对治，甚之有至于白日遗精，大小便随时遗精，与静坐时遗精的严重症候。

关于这些现象的来源，中医认为是肾亏的关系；西医认为笑虚孙是与肾脏或肾上腺、性腺和脑下垂腺，以及神经衰弱等因素有关。

若是女性练习静坐，素来患有肾亏等症，不但腰部疼痛不堪，甚至会有白带等现象发生。其实这不是因为静坐的关系而产生这种不良的后果与副作用。

实在是因为静坐的关系，发动身体内部气机的潜能，在将要通过而尚未通过肾脏与腰部的阶段，公众微信公众号打坐站桩，由于这些部位的神经与腺路有了宿疾的障碍，所以引起这些症状的并发。

如果知道了这个原理，再得明师指导而知道对治的方法，只要过此一关，则一切有关这一部分的宿疾顿消，恢复健康壮盛，自然不成问题。

倘使没有明师的指导，不知对治的方法，最好是暂时停止静坐，等恢复健康时，再来静坐，如果又因静坐而重发时，就不妨再停。如此持之有恒，再病再停，再停再坐。久而久之，自然就会完全恢复健康。

因为对治的方法大多，而且要因人而施，因病而治，或者运用身体运动的各种不同姿态，再配合医药的调整，相当繁复，故只能说到如此而已。

但在此阶段，最要紧的守则，必须要绝对断绝男女的性行为，倘使能做到不但没有性的行为，而且无性的欲念，那便是真正无上的大药，决定可以及早恢复健康。

至于健康恢复中的变化反誉裤应，则因男女性别、年龄老少、体能强弱而有不同，恕难一一评说，实非因为守密而不言也。

在静坐的过程中，感觉背部或肩胛部分有了胀痛，或者有神经紧缩等现象。它的原因虽然很多，归纳起来，可以用两个原因包括它的要点：一是气机循督脉－－“脊髓”中枢神经上升的必然现象；一是生理病态的反应。

病态的反应，这是指一般体弱有病或年老的人，他们在修习静坐时的现象。所谓体弱有病，包括肺病、胃病、肝脏、心脏等等内脏的病症，或者病根隐而未发。

如果是有这些病症的人，当他练习静坐到达某一阶段时，就会感觉到背部胀痛犹如重压，腰软乏力或有疼痛等感觉。

甚至还有背部神经抽搐痉挛等的现象；或者感觉在肩凝－－两边肩膀连带后脑的背部，有强硬难受的感受；或者胀痛得汗流浃背，或冷、或热。

如果有了上述这些情形，首先必须了解这不是静坐出了毛病，因为静坐只是休息的方式之一，一个人和动物，绝不会因休息而产生毛病的。这是证明自己生理上已经有了潜伏性的疾病之反应，是值得庆幸的事。

因为不经静坐的测验，你还不知道自己身体已经有病。而且自己能够感觉到有病痛，正是体能发出自我治疗的功效，并非是病入膏肓，达到无药可救的地步，例如一个人受了伤，而不感觉伤处的疼痛，那就是伤势严量的信号。

如果伤势稍好，便会感觉到疼痛。又如患了感冒的人，当感冒病菌尚潜伏在内时，还无感冒的征兆，如果发出感冒的现象来了，这便是感冒已较减轻了。

因此在静坐的过程中，有了这些现象，便须注重医药的治疗，以配合静坐，只要具有坚定的信念，度过了这些难关，便自然而然的渐入佳境了。

如果是身体内部并不真实健康，或者头脑与五官部分已有病根潜在，或者如中医所讲“上焦”有火（发火）。

或胃部消化不良，以及其他肠胃病与各种轻重病症的关系，也可能因此而呈现眼角膜发红，或耳鸣、耳塞等似乎是病的现象。

如果是牙齿有病的，很可能便有牙痛或牙齿动摇等状况出现。如果是有感冒潜伏在内，或者其他原因，也可能会在淋巴腺相似发炎，或者头脑神经疼痛，或前后脑神经疼痛等症状发生。

但千万要记住这不是因为静坐而带给你不祥的毛病，实在是因为早已有病根在内，经过静坐而促使它的发现。

换言之，这是因为静坐的关系，促使自己内在的体能发生自我治疗的功效，如果持之有恒，再配合医药的治疗，必然可使自己恢复绝对的健康，因此，自古学道的人，经常都必须对医理有所心得。

⑷ 盘腿练了这么久,为什么腿不会自动下去

1. 双盘人人可练，即使60岁开始练起，
2. 双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。
3. 如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。
4. 双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气足的会把脊背顶的很直。
5. 开始练几天之后，就会持续的腿疼，然后会腰疼。不练的时候也一直疼。
6. 具体的练法是上座之前做些开胯运动，然后试着双盘，直到盘上，然后忍痛，直到时间越来越长。
7. 练双盘，能迅速促进胃肠蠕动。即使饭后立即开练，20分钟后胃就全部排空了。
8. 双盘不仅打开腿部经络血脉，而且会打开胯关节。
9. 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。
10. 在打通腿部血脉前，由于双腿动脉不过血，因此全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供血力量，因此，五脏六腑会得到大量的供血，迅速改善脏腑机能，并促进大脑供血。
看大图
双盘，即着名的“七支坐”、“莲花坐”。一般认为是高功夫必备只姿势，尤其在密宗中，没有此基础，似乎无法继续往上进行锻炼。其实，这种姿势的好处只不过是：
（1）比较稳妥，不易倾倒。
国际 （2）下肢盘得紧，气血主要集中在胸腹，入静程度高。
（3）坐姿威严，心理暗示好。
（4）利于气脉调和，是长时间打坐的最佳选择。
但是，采用双盘，必须得两腿有相当的柔韧性，否则会疼痛难当，无法入静。硬行练习是不行的。据本人体验，双盘在很短的时间就能成功。需要注意的是不要执着此姿势。别的姿势往往占地面积小，身体承受的压力也比较小，随时随地的可以练习。双盘的训练如下：
国际（1）平坐于地面上，右腿前伸。左腿盘起，左足搭于右腹股沟上。左手扶左膝，右手扶左足。上下压左膝，直到左膝碰地。上下压动5分钟左右。换右腿。
国际（2）同上，左足从右腿上下来，仍贴于右大腿根儿，两手攀右足，头够右膝盖，同时呼气。换另一侧。
（3）同上，左足搭在右腹股沟上，两手攀右足，头够右膝盖，同时呼气。换另一侧。
（4）同（1），将右足也盘回，只是未搭于左腿上。上下压动左膝。试着将右脚搬到左腿上。成为双盘。换另一侧。
国际（5）左腿跪，右腿伸，两手攀右脚，头够右膝。
打坐时，采用单盘，同时练习调息功（如清理经络调息功）。待到熟练后，练习放松功。这是练习双盘的关键。过一定时间后，你会感觉到在两腿、两脚、会阴等处有种力量（即内气）在酝酿。此时你可以加以引导，利用“性能量提升法”、“漏尽通”等方法，你会很快打通腿脉、督脉。这样双盘极易成功。

⑸ 电脑双硬盘坏处

最大的缺点就是系统启动的时候会慢点，少量的坏道还看不出来，多了就明显了，系统启动的时候会加载所有的硬件设备，并读取他们的驱动，如果硬盘有坏道，在读取的时候就不顺利。那么自然启动就慢了。其次，有坏道的硬盘在长期使用也会扩展的，就像衣服坏了个洞。如果不及时补上，时间并指长了这个洞就会越来裂蔽悔越大肆正。所以建议用一块硬盘，除非两块都非常的良好。

⑹ 双盘55分钟到一小时冲刺为什么这样难，寻找打坐过来人帮忙

坦没正白说，不难。您觉得难的原局察厅因是因为您的心不静，进入不了状态；教您一个小窍门，如果只是想要达到时间，我们以前入门的时候，会用自己的呼吸计算时间，譬如一分钟呼吸12次，那么1小时就是720次，一坐上去您就从720、719、718……的倒数下来，慢慢就能坚持1小时了。
等您打桐隐坐有点小境界了，达到“入静”的状态了，那么处于这种状态中，只需要5-10分钟，外面的世界就过了一两个小时了

⑺ 几个月的双盘突然白练了咋回事

最近双盘才十分钟，是不是这阵子没有时间好好坚持，三天打鱼两天晒网，不是每天都在坚持，或者最近心事比较多，心烦气躁坐不下去也会影响时间的。在一个就是身体问题，有没有受伤什么的，也会导致双盘持续不了多久。自己可以好好想想，打坐重在炼心，心空了就无所住，忘记身体就座下去了。

⑻ 打坐盘腿练习方法（双盘）

双盘练习方法：先以半小时为度，继而四十分钟，乃至一小时，或更长时间。在坐时，还应本着左右同进的原则。最好在每次练习中先左而后右，或先右而后左，因人习俗而行。

盘圆雀备腿，是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏，直接影响静坐入静程度的深浅，这对于一个初学者来说是一个非常重要的练习。而单盘是双盘的过渡。

(8)为什么每天双盘时间不稳定扩展阅读：

盘腿坐具体做法：每天睡前或早起下床前，在床上（沙发上亦可）盘腿打坐20至30分钟，双盘、单盘或散盘都可以。

盘坐时，要放松裤腰带，两手心朝上自然放在膝盖上，两岁历眼微闭，口轻合，舌舐上腭，面带笑容，全身放松，抛去杂念，似守非守下丹田（肚脐眼下方），慢橘毁慢地进入忘我、无我状态。这时候你会感觉没有任何压力和烦恼，全身非常轻松、舒适。

经常练习盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软。还可以减少并放慢下半身的血液循环，从而增加上半身，特别是胸腔和脑部的血液循环。最重要的是这个姿势有利于端坐，能使呼吸系统不受阻，使呼吸畅通。

⑼ 电脑双硬盘启动特别慢

这个现象很奇特。
你把固态拆掉，换成机械作为启动硬盘，试一试。怀疑机械硬盘有问题。
另外，你是什么操作系统？含兆
下面信息不知道对你是否有帮助。
【UEFI是无法再传统的mbr分区上安装的,所以必须将mbr分区转换城gpt,再说现在的薪电脑都采用了gpt分区,如果现在大家的都是gpt分区了,我建议大家纯判还是不要改了,因为这是以后的趋势,有的人为了安装ghost系统,所以他们才改得,因为ghost系统默认只还原c盘,是在gpt分区上装不上的,gpt分区装系统会产生两个隐藏文件,esp,msr 两个分区文件,esp 分区里做老改有系统的引导,所以不能删除,msr是微软默认的保留分区】

⑽ 双盘腿的问题

念经念佛会修心养性，此功能不可怀疑。你坚持念佛，必受益终生！
但我认为，类似这些心法的习练，重在心意，至于歼凯身法姿势为次之。
盘膝有单盘与双盘之分，那是筋骨的柔软程度决定，你又不是从小专练柔软功的人，盘腿感到僵硬、疼痛是必然的。尤其成年人，总不比年幼的灵活。这就是自然规律呀！为何非要达到自己难以达到的标准呢？
至于那些“气路”、“气机”、“打通经脉”、“气血运行”之类的话，都是中国特有的中医里的玄埋凯虚之词，它已经伤害了一代又一代的虔诚者，一定不要听信！
你感到两腿发麻，就是盘腿时压迫血管，使腿部缺血所致，时间久了一会造成腿部残疾，不可恢复，二会酿成心理障碍，恐惧盘腿。
解决的办法是：
1）平时要多按摩膝关节和踝关节。
2）每次盘腿不要太久，根据自己的感觉掌握弯改唤时间，这样会慢慢的时间延长。三年过后，你会明显看到自己进步不小，千万不要急于求成。拔苗助长，后患无穷！
3）坐式、卧式、立式，都是可取姿势，以自然舒适为度，这样方为大道自然。
4）不妨涉猎其他与之有关的学科，世界上的信仰有千万种之多，但你经历的多了，就会掌握“万变不离其宗”的道理，就不会误人伤己了。