晚上吃完饭睡觉为什么会口渴

A. 夜里睡觉经常感觉口渴是怎么回事

晚上睡觉口渴可能是由于周围的环境比较高所引起的，如果长时间处在温度比较高的环境下，就会导致身体当中的水分大量的流失，在晚上睡觉的时候就会经常的感觉到口渴。但也可能是由于身体当中出现的疾病所引起的，比如糖尿病和尿崩症，出现这两种疾病的时候就会诱发一系列的并发症，最多见的就是多尿和口干口渴。也和干燥综合症有很大的关系，不仅会出现经常口渴的现象，还会伴随有眼干的症状。如果长时间的出现这种情况，就需要及时的到医院做检查，要在专业医师的指导下口服药物治疗。

B. 为什么睡觉会感觉口渴

1、你睡觉时被褥盖得太多太厚，热了就会觉得渴；

2、你睡觉时打呼，嘴张开打鼾，导致口腔大量水气流失，嘴干就会觉得渴；

3、睡前吃了过多的干食、辣食或饮酒过多，导致口渴；

4、睡前大量运动或洗澡，汗水淌得较多却因忙碌或其他原因未能及时补水，睡觉时闲下来了，缺水所以口渴；

5、感冒发烧，导致身体水分缺失，所以感觉口渴。

C. 为什么人睡觉会感觉口渴

人在睡醒之后会觉得口渴，是因为睡眠的过程中身体内的水分流失和我们的唾液分泌量减少所造成的。

人的身体24小时都会进行着排尿反应，肾脏将身体内多余的水分无机盐以及少量的蛋白质葡萄糖等，形成尿液，储藏在我们的膀胱中，追过程中产生的原尿，量是比较大的，但是这些原料会被不断的吸收，最后形成我们排泄出来的尿液。在我没睡着的情况下，尿液依旧在产生，虽然在这个时候身体会分泌一些抗利尿素，以减少尿液的排放，但是并不会阻止尿液的生成，睡眠的过程中通过形成尿液排出身体的水分量并不少。

大家可能会觉得在白天的时候身体也同样进行着这样的过程，为什么只有在睡眠的时候才会觉得口特别干呢？这是因为在白天的时候我们会经常注意补充水分，夜晚睡眠有长达六七个小时，没有任何水分的补充，身体自然会处于缺水状态。

大家在睡觉之前最好先喝少量的水，稀释血液的浓度，让我们在睡眠的时候 身体能够有充分的水分利用。饮水量一定要控制，不要过多，不然你可能睡一会就要起来上厕所了。

D. 我夜间总是口干口渴是什么原因所致

晚上口干多因为阴虚津少或气虚阳弱，津液不能上承所致。阳虚津少者，治疗以养阴生津，可以用六味地黄汤、增液汤、五汁饮等进行养阴增液治疗。气虚阳弱者，治疗宜益气温阳，可以用七味白术散、小建中汤、金贵肾气丸等方式进行治疗。同时还要注意检查是否有糖尿病、甲亢。另外，如果睡觉的时候打鼾，可能是肺部疾病或者耳鼻喉疾病，建议去检查一下肺的情况或做鼻咽喉镜。

E. 为什么晚上睡觉总觉得口干舌燥

在平时生活当中，估计很大一部分人感觉自己的身体不适的时候，可能会有一些表现特征，比如在晚上睡觉之前总是感觉到自己口干舌燥。要说产生这种情况的原因，肯定是因人而异的。毕竟每个人的体质，生活环境等等不同。常见的产生这种情况的原因是人体内缺水或者是患有某种疾病等等。下面就重点给大家介绍一下人们在晚上睡觉之前总感觉口干舌燥的原因。

一、人体内缺水

如果说人们在日常生活当中缺水的话，一般在晚上睡觉之前会感觉到口干舌燥，其实这是特别正常的自然现象。毕竟人们面对酷热的夏天或者是经过了一天重体力的劳动，而大量出汗的时候，人体内是缺少水分的。如果人们不及时的补充水分，可能会引发一系列的疾病。

通过以上的介绍，估计大家已经清楚明白晚上在睡觉的时候总感觉口干舌燥的原因。其实每个人生存的环境，个人的体质有所不同，那么产生这种情况的原因可能会各有不同，建议大家还是具体情况具体分析比较合适。

F. 每天晚上睡觉总觉得口渴，喝水一会儿又渴，到底是哪些原因导致的

在我们的日常饮食当中呢，最常提到的就是要荤素搭配以及粗细搭配，那么其实在日常生活中，我们还有一个最重要的，就是我们的水在我们的健康养生方面都是提倡的每天八杯水那么喝水的时候，也是分不同时段的比如说在每天6:00到7:00的时候，那个时候也是我们早晨起来的第一个时间那么在刷牙之后喝一杯温开水的话，有助于我们体内排出一些有毒素的物质，然而在下午3:00的时候喝水的话，那么有助于清醒我们的头脑。改善我们的午睡之后的一个精神委靡或者是不能集中精神的状态。

另外一种就是可能阴虚火旺，我们都知道阴虚火旺的时候就是我们的唾液，或者是我们机体内的水分丢失的比较快，那么常常会表现为咽干口渴以及五心烦热在中医的角度上可以通过按一些穴位来减轻这一个临床症状，比如说然谷穴或者是液门穴。还有就是如果说当天的晚饭盐放过多的话也会感觉到口渴那么是可以补充一点钾离子啊，或者是多喝一点水来减轻这个症状。

G. 晚上常常口干口渴提醒：4个原因，排在第一，你务必需要警惕

很多人认为口渴了是因为天气干燥、吃的太辣太咸引的，渴了就去喝水，补充了足够的水，自然就不渴了。

但你每天喝了大量的水还是感到口干口渴，尤其到了晚上睡觉被渴的醒过来几次，睡眠都受到了影响，这种现象要是长期发生，那就不仅仅是是喝水少的问题了。

这种状况与疾病有关，要去医院检查，确定病因，针对治疗。

晚上经常口干口渴有4个主要原因，大家要警惕。

第一，自律神经失调

自律神经系统与身体任何器官都有关联，包括 唾液腺 。

当自律神经出现紊乱，就不能正常分泌足够的唾液，人会产生口干舌燥感，有些人还会出现 喉咙有异物 的感觉。

老年人随着年龄的增加，也会出现 唾液腺老化 现象，这个时候唾液分泌不足，口腔就会干燥，经常感到口干口渴。

第二，糖尿病

糖尿病是一种很常见的慢性疾病，主要特点是 血糖升高 ，血糖升的太高并长期保持这种高水平状态，对 人的口腔粘膜产生刺激 ，病人常感到口干舌燥，需要不断补充水。

血糖高还会使身体细胞内的水分被吸出，造成 细胞萎缩 ，身体失去水分，人也会感到口渴。

有糖尿病的患者 夜尿也会增多 ，身体出现口干尿频的症状，一定要警惕糖尿病的侵袭。

第三，肝火旺盛

肝脏器官发生病变，肝功能有明显下降时，人在晚上睡觉也感到口干、口苦，需要不断的喝水来缓解，患者还会伴有 口臭症状 。

因为肝脏病变会引发肝火旺盛， 口干是肝火旺盛的典型症状 。

晚上睡觉出现口干舌燥，要警惕肝脏问题，一定要找出病因，积极治疗疾病，调养身体，口干问题也就可以消除。

第四，鼻炎

人的七窍是相通的，口渴口干也有可能与鼻炎有关。

鼻炎患者的 鼻腔黏膜会出现炎性病变 ，患者在睡觉时没法通过鼻子正常呼吸，会不自觉的通过张开嘴巴进行呼吸。

这个过程中口中的水分流失过多，嘴巴变的非常干燥，患者会感到口渴想喝水。若是鼻炎引起的口干舌燥就要积极治疗鼻炎，消除病灶。

晚上睡觉长期出现口干口渴要排除这4种主要因素，及时去医院诊断治疗，只要疾病得到有效治疗，这种症状也会消失。

生活中也要 注意饮食的搭配 ，可以多吃蔬菜水果来补充足够的水分和维生素， 饭菜尽量清炒或水煮，少油少盐。

同时多喝水，勤洗口，做好口腔卫生，定期做口腔体检。身体 健康 了，这些问题也就消失了。