为什么宝宝的睡眠时间不一样

‘壹’ 宝宝为何每天的睡眠时间那么短

实际上，宝宝睡眠时间短是常规状况。由于宝宝的睡眠时间要比父母短许多。此外，孩子的接觉工作能力也非常差，没办法再度入眠。一般睡个30-45分钟就醒过来。孩子年纪越小，必须 的睡觉时间也越久。新生婴儿一般必须 18钟头上下的睡眠质量，4-1个月的宝宝大白天必须 3钟头左右的睡眠质量，总的必须 16个钟头前。那样宝宝一天就会睡好几回，可是多睡好多个小觉不如大觉的睡眠，因此 母亲就很必须帮孩子接觉！

婴儿每一次吃的都非常少，可是间距的时间段非常短，如果给婴儿喝奶食不果腹，那婴儿更会迅速就又肚子饿了。婴儿如果肚子饿了就会醒来又哭又闹。因此 在婴儿入睡以前一定要给孩婴儿吃饱了奶。有的宝妈妈母乳不够吃，婴儿晚间就必须 一会一会的喝奶，那样很容易造成 婴儿睡不好，因此 最好是能够给婴儿辅助吃点婴儿奶粉。

婴儿对自然环境的需求也是相对比较高的，室温太低或是太高都是危害到孩子的睡眠质量，因此室温一定要尽可能维持在一个较为舒服的平稳区段内。

‘贰’ 为什么婴儿每日所需睡眠时间比成人的长

新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。
婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。
婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）： 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11
两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10
四个月 15-16 十五个月 13 五岁 1
1.5
怎样观察小儿的睡眠?
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。
(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。
(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。
(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。
(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约
1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。
(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～
2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。
(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。
(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。
(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。
通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：
(1)睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。
(2)全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。
(3)入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。
有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。