为什么嘴里有一段时间是苦的

㈠ 经常嘴里发苦，是什么原因

嘴老是发苦主要有以下两方面的问题：

1口腔局部的疾患。

口腔局部主要是由于口内卫生情况不良所引起的，由于口内存在着食物残渣、牙石、牙菌斑，这些脏物质会在口内腐败、产臭并且会引起口苦的症状。如果口内多颗牙齿患有龋坏、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等牙体疾患，由于这些牙体疾患的存在，使得口腔内部致病细菌的数量和炎性因子分泌物都增多，从而导致了口腔发苦的症状。

2、胃肠道系统的疾病。

消化系统疾病主要是肝胆疾病所引起的口苦，比如患者患有胆囊炎、胆结石症、胆汁返流症等，由于胆汁反流进入口腔而引起口苦的症状。

㈡ 嘴里发苦是怎么回事

口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
西医建议:
1.口苦应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
2.有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪。
中医:口苦是由湿热引起的,时常产生口苦,中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
中医建议:
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。
2.对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。