为什么晚上有一点尿意就躺不下

A. 我晚上睡觉时总会有个心理暗示，就是蔽一点点尿就睡不着，有时候难入睡的时候半个小时会起来上两三次厕所

这是习惯问题，我也有，小时候尿床鸟怕了，给自己一个暗示，有点尿意就去厕所，每次睡觉必去厕所那样。时间长就成了习惯，要想改掉，从心理上安慰自己，没什么大不了，不会尿床，不会憋死人等等，其次改掉习惯，有点尿意不许去厕所，继续躺着睡着，时间长你就会克服你的问题。

手打的亲采纳。

B. 晚上睡觉前总感觉有尿意是怎么回事

肾脏、尿道有问题就不光是晚上尿频感了，这是心理作用，一般来说与人睡前习惯性排尿及求睡压抑有关，建议睡觉前听点轻音乐、少喝水。

C. 晚上睡前总有尿意是怎么回事

引起尿频(前列腺疾病)的原因很多，回纳起来有如下几种：
(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频(前列腺疾病)。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，产生尿频(前列腺疾病)，因此，尿频(前列腺疾病)是膀胱炎的一个重要症状。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎等都可出现尿频(前列腺疾病)。
(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频(前列腺疾病)为主要表现。
(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(5)精神神经性尿频(前列腺疾病)：尿频(前列腺疾病)仅见于白昼，或夜间进睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
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D. 夜尿后就难入睡，原因

我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己所提出的患有心脏瓣膜病的后果，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你在晚上睡到4点多夜尿后就容易产生很难入睡的感觉。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己身体出现的那种心脏方面的生理疾病，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强你的心理素质，然后，在心脏瓣膜病的治疗上，要能积极配合医生的相关医学治疗意见，这样，会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

E. 晚上睡觉前总有尿意

这是应为你的心理作用所导致的！主要是因为你的夜晚睡眠质量引起，你是不是在夜晚不会起来小便，要一直睡到早上才会到厕所小便？一般有这种习惯的人都是夜晚睡眠质量不怎么好的人，他们怕起夜会影响自己的睡眠质量，所以在睡觉之前想把尿液排空，防止半夜有尿意而起床小便，影响自己的睡眠，像你这样的睡眠质量不好的人群，有这种想法得人很多，慢慢的就养成了一种习惯，睡觉前都想先小便一下，如果躺在床上一会半会睡不着也会很快有这种感觉的！
你如果想改变这种习惯只有憋尿，感觉有些时间的时候再去厕所，最好是带着没有尿的尿意入睡，白天多参加一些体育锻炼，睡觉之前喝一杯温牛奶这些都可以帮助你快速的入睡！如果这些都不能改变的你的睡眠质量的话，你就熬夜，到真的坚持不住的时候倒头就睡！但不要天...这是应为你的心理作用所导致的！主要是因为你的夜晚睡眠质量引起，你是不是在夜晚不会起来小便，要一直睡到早上才会到厕所小便？一般有这种习惯的人都是夜晚睡眠质量不怎么好的人，他们怕起夜会影响自己的睡眠质量，所以在睡觉之前想把尿液排空，防止半夜有尿意而起床小便，影响自己的睡眠，像你这样的睡眠质量不好的人群，有这种想法得人很多，慢慢的就养成了一种习惯，睡觉前都想先小便一下，如果躺在床上一会半会睡不着也会很快有这种感觉的！
你如果想改变这种习惯只有憋尿，感觉有些时间的时候再去厕所，最好是带着没有尿的尿意入睡，白天多参加一些体育锻炼，睡觉之前喝一杯温牛奶这些都可以帮助你快速的入睡！如果这些都不能改变的你的睡眠质量的话，你就熬夜，到真的坚持不住的时候倒头就睡！但不要天天这样，天天这样会让你的生物钟紊乱的！