为什么白天动怒晚上睡不着
发布时间: 2023-03-01 10:48:31
1. 为什么白天总想睡觉到晚上就睡不着
白天想睡晚上睡不着是怎么回事
白天想睡晚上睡不着,可能是因为睡眠不规律、精神压力大或是精神障碍类疾病。
首先是睡眠不规律的原因,白天想睡就睡,经常性的卧床休息,到了晚上反倒精神状态比较兴奋,没有困意,这样就会造成恶性循环。
另外,长时间的处在精神压力比较大的情况,或者是生活压力比较大,会在晚上出现失眠的情况,过度思虑,这样也会导致白天精神状态比较差,躯体感觉非常...
一些精神障碍类疾病也会出现这样的情况,例如:抑郁症、双相情感障碍等。
若白天想睡晚上睡不着症状严重,或症状持续且未见好转,应及时前往医院就诊治疗。
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