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抑郁症为什么会睡这么长时间

发布时间: 2023-02-27 20:47:17

1. 抑郁症睡眠

抑郁症睡眠

Q抑郁症睡眠特点抑郁症嗜睡,持久的情绪低落,通常都会难以入眠或早醒,

抑郁症睡眠特点抑郁症嗜睡,也有一种被称为非典型类的表现,特点是睡觉多,吃得多,

每天睡眠时间会超过10个小时,还会感觉困想去睡。食欲特别好,尤其喜欢吃甜食。

虽然能吃能睡,但不解乏,身体总感觉异常疲惫。

这是长期的心境低落和悲观失望情绪导致的。可以补充RSHWHO渡氧缓解情绪,

控制不断上涨的体重。这类表现在情绪障碍中占少数,但也同样以心境低落为主要特点,

而且还常伴有焦虑和易激怒的表现。


抑郁症睡眠特点抑郁症嗜睡,有情绪心理问题的朋友几乎都会有睡眠障碍,无论是睡眠不足或特别嗜睡,都会在早晨起床后难以恢复充沛的精力,仍然感到昏昏沉沉的,思维能力也不清晰,注意力不集中,记忆力下降,还会经常出现头晕乏力想打磕睡的现象。这就需要家人和周围的朋友同学同事能给予充分的理解和体谅,多多鼓励,而不要指责。

2. 为什么抑郁症爱睡觉

很正常,抑郁症的人精神会比较萎靡,肯定找不到自己喜欢的事情,所以总是喜欢睡觉。睡觉对于他们来说是最好的事情。

3. 抑郁症为什么嗜睡

抑郁症的人嗜睡,因为在睡梦中脱离抑郁,得到安宁。
要脱离抑郁症,可以多想多做令自己高兴的事情。
例如,找个健康的嗜好,好好享受。
人生有很多美丽快乐的事情,等待着你,去试试看。

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