为什么洗澡时间长了没事
① 为什么冬天建议洗澡时间不宜过长
现在人们生活水平不断提高，洗澡已经不再是一件很难的事情，甚至在我国的东北还形成了一种特有的泡澡文化，但是，很多医学专家都建议在冬季的时候，洗澡时间不宜过长，这是为什么呢？根据研究发现，在淋浴的过程中三氯甲烷和三氯乙烷都大量的变成了蒸汽挥发到空气中，所以，洗澡的时间越长，空气中也就含有越多的有害物质，危害人的身体健康。
冬季洗澡淋浴最好控制十分钟之内，盆浴控制在20分钟之内为宜。在这个时间段内，既能起到皮肤清洁作用，也可以使身体回暖，并且不会伤害到皮肤表层的保护皮脂，更不会引起其他病症危害身体健康。
② 为什么洗澡不能洗太久
洗澡洗太久会造成：缺氧、脱水、增加疲劳感、人体吸收有毒物质。
③ 洗澡的时间不宜过长，这是为什么
很多人在洗澡的时候都喜欢一直待在卫生间里，不出来不舍得关掉热水，尤其是在秋冬季节气候寒冷，室内外温差大，在卫生间洗一个热水澡，非常的舒服，所以很多人都不舍得关掉水龙头，但是从严格意义上来讲，洗澡的时间是不可以太长的，洗澡时间太长也会对身体有损害。
2、大脑缺氧。如果在洗浴间水蒸气比较多的话，加上通风较差，洗具的时间过长，很容易会造成大脑缺氧，甚至会晕倒脑出血，心绞痛。
3、头晕虚脱多汗。尤其是低血糖的人空腹洗澡的话风险非常大，因为在洗澡的时候血液的循环会加速增加血糖消耗容易引起眩晕，心慌多汗。
④ 洗澡时间长了有什么危害
1、泡澡时间过久，对身体无益，甚至可能有害！因为长时间泡澡，水的压力就会压迫我们的心肺，这就有可能会导致我们的身体感到不舒服。另一方面，使身体消耗过大，加上室内空气密闭，所以说对心脏也没有好处。
2、长时间泡着，水温也会越来越低，容易着凉；若要控制水温，势必会浪费更多的能源。
3、如果水温超过40℃，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态。
对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说，泡澡时水温过高是一种危险行为。随着热水冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少，有可能会发生心梗等意外。