为什么晚上的餐后血糖比中午高

⑴ 为什么总是晚餐后的血糖偏高呢

餐后血糖高的病因

在2型糖尿病早期，胰岛素释放的第一时相延迟，胰岛素分泌量不足，因此餐后血糖增高，但胰岛素释放的第二时相多正常，且分泌峰值可较正常稍高，时间延长，导致胰岛素释放总量不减少，有时还增多，因此清晨空腹血糖多正常。

诊断

餐后血糖高的诊断

目前，糖尿病诊断标准大多仍采用1985年WHO的标准：空腹血浆血糖≥7.8mmol/L；服葡萄糖或餐后2h血糖≥11.1mmol/L。但40岁以上人的糖耐量检查中，若以空腹血糖≥7.8mmol/L做糖尿病的诊断标准与服葡萄糖2h血糖≥11.7mmol/L做诊断标准对照时，空腹血糖标准的漏诊率可达56.5%。说明临床大量糖尿病的早期被漏诊，失去早期发现、早期治疗的机会。因此，疑有糖尿病时，应首先查餐后2h血糖或尿糖，在大量体检筛查中也应查餐后尿糖以减少漏诊。

治疗

餐后血糖高的治疗

糖尿病是一种常见的多发病，在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，而进行终生性治疗、绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。糖尿病患者应学会自我保健知识，积极预防各种慢性并发症发生、发展，避免致残、致死，从流行病学资料来看，如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L（130mg/dl），餐后血糖〈8.9mmol/L（160mg/dl），糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症，亦是延缓其发生、发展的有效措施。所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖，坚持治疗达标的原则，才是治疗糖尿病的根本保证，不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。

工具/原料

烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12弥可保
方法/步骤

1
餐后血糖高的预防

预防：一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！

2
二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
3
三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc、Ve，剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分两段时间肌注Vb12，每次两周，一天一支。）
END
注意事项

多加锻炼身体，少熬夜。
饮食： 宜： 1、宜吃含糖指数低的蔬菜和水果； 2、宜吃碳水化合物及纤维素含量丰富的食物。 忌： 1、忌食各种糖果； 2、忌食动物内脏和动物脂肪类食物； 3、不宜多食钠盐。

⑵ 空腹血糖不高,餐后2小时血糖高是咋回事

空腹血糖正常，餐后血糖高正常吗？5个原因需要你重视

现代人工作生活压力越来越大，人们的普遍身体素质在不断下降，这也促使我们对自己的身体越来越关心。很多人平时都会经常去测量餐后血糖，来确认自己的健康状况。这是一个非常良好的习惯，但是因为医疗知识的缺乏，很多时候餐后血糖的变化都会引起我们的担忧。那么在日常生活中，空腹血糖正常，但是餐后血糖升高，这是怎么回事呢？我们又该做些什么来控制餐后血糖，这些都是现在人们最关心的问题，具体该如何去做，我们来看看医生的说法。

一、空腹血糖正常、餐后血糖高是怎么回事？

生活中有很多能够影响到餐后血糖变化的因素，有的是患者在治疗过程中，病情变化和药物使用不当以至于餐后血糖高，有的则是生活习惯不良导致的餐后血糖高，这些问题都可能会引起患者餐后血糖发生巨大的变化，因此患者需要了解清楚。

1、晨起升糖激素升高

在人体中，不止有胰岛素可以帮我们降低餐后血糖，也有不少激素是能够升高餐后血糖的，这些糖皮质激素分泌有昼夜节律，它们在人体的分泌状况是早高晚低，所以在早晨患者的餐后血糖自然会升高。

2、胰岛素抵抗或分泌障碍

很多糖尿病患者，在治疗时，病情有所发展，患者体内的胰岛素分泌有了变化，对于人体吸收糖分的调节能力会降低，所以餐后血糖会高，这种情况往往发生在2型糖尿病患者身上。不仅如此，在长期的治疗过程中，患者的身体也可能会对胰岛素产生抵抗作用，从而使胰岛素无法发挥效果，或者胰岛细胞对于葡萄糖的反应不够灵敏，也无法及时做出反应，导致患者餐后血糖升高。

3、活动量很少、饮食结构乱

糖尿病患者的治疗常常要患者保持一定量的运动，再通过合理的饮食规划，让身体逐渐恢复平衡。但是实际上很多患者，经常会认为患了病就要将养，要多休息，饮食上也一直食用容易吸收的食物，这样患者本身身体就无法排除多余的糖分，还被这些易吸收的食物源源不断地输送进来糖分，餐后血糖自然越来越高。

4、药物影响餐后血糖

糖尿病患者在长期治疗下，口服药物逐渐失效，这时候胰岛素的用量却依旧，就会使患者身体打破平衡，这时候餐后血糖自然会受影响。因此糖尿病患者对于自己的病情掌控和用药时间的及时调整是极为重要的，另外也有一些药物会加速肠胃的消化，从而影响餐后血糖。

5、肝肾功能不全

我们都知道人体内的血糖变化不仅和胰岛素的分泌有关，也会受到肝糖原的影响。但是对于肝肾功能不全的患者来说，肝糖原的分泌本身就存在问题，也会打破身体内原本的平衡，餐后血糖自然会受影响。

二、如何控制餐后血糖？给大家3个建议：

首先是合理规划、控制饮食。了解了餐后血糖的影响因素，如何控制餐后血糖就容易了。患者平时只要保持一定量的运动，让身体有了主动排除糖分的能力，再对自己的饮食结构进行调整，就能够有效控制餐后血糖了。不过对于饮食结构的调整，需要合理规划，无论是过量饮食还是过度节食都是不对的，对餐后血糖的控制很难有大作用，患者应减少高糖食物的摄取，多食用对身体有益的食物。

其次是严格用药、及时调整。在治疗过程中，糖尿病患者用药一定要小心谨慎，严格遵照医嘱和用药流程，如果药性有了变化，最好到医院就医，征求专业医生的意见进行药量调整，不要私下停药或改变用量，因为这必然会导致餐后血糖的变化，而且对于病情严重的患者来说是很危险的。

最后是积极治疗、细心观察。糖尿病是一个长期疾病，目前来说，没有完全根治的治疗方案，患者需要调节好心情，治疗时多注意观察自身的状况和病情的进展，一旦发生变化需要及时就医。因为对于不同阶段的糖尿病，患者用药都会对身体产生重要影响，而餐后血糖只是其中之一。

⑶ 餐后血糖高，是怎么回事呢，是吃的太多吗

很多新发糖尿病患者往往只重视空腹血糖而忽略了餐后高血糖的危害性，实际上，近年来的研究清楚提示我们，对糖尿病患者来说，相比空腹血糖，餐后血糖高对糖尿病并发症的发生发展，影响更为重大。

2．坚持餐后适当运动。饭后适当运动，可以消耗体内的热量，辅助降低餐后高血糖。一般建议在餐后半小时到一小时开始运动，可选择有氧运动形式，如慢跑、快步走等，运动强度不宜过大，时间掌握在30～45分钟。建议不要做激烈的无氧运动，后者可刺激交感神经兴奋，反而会升高血糖。

3．重视对餐后血糖的监测。通过监测餐后血糖，可以大致判断出升高餐后血糖的因素是哪些，从而采取相对应的措施。

4．如果以上方法都无法奏效，那么就把血糖监测结果和曾经采取的措施都整理好，去找医生。医生可以通过这些迅速判断症结所在并相应调整用药方案，节省了问询的时间，提高了诊断效率。

⑷ 孕妇8个月早上和中午血糖正常，就是晚上餐后血糖高是怎么回事

这也是调节血糖的能力下降了。因为是在孕妇8个月这个特殊时期，不建议用药处理； 建议用别吃糊状的食物、适当增加活动量的方法处理。