老慢支为什么不能长时间运动

Ⅰ 我有气管炎，能跑步吗！

没关系，LZ的症状不算严重 不会加重病情的
气管炎对长跑会有影响 因为长跑需要大量的氧气
100米属于短跑，不需要太多氧 所以只有呼吸顺畅就可以参加了
既然你有信心参加校运会，就不要辜负老师对你的期望，加油吧！
还有得支气管炎 就是因为你的肺活量不够
还有就是你的体制不佳
不要忽视这些
增加有氧锻炼 对你的支气管非常有帮助，但是不要过量锻炼
在跑步的时候 累的时候你会发现咳嗽的时候 会把支气管里的痰咳出来 这回对你有利的
相信我

跑100米都没问题三级跳远那就更没关系了，助跑几十米而已 不算激烈，放心参加吧

Ⅱ 支气管炎患者做哪些锻炼比较合适原因是什么

支气管炎是一种容易反复出现的疾病，性刺激有关，常见的刺激因素包括吸烟、灰尘和烟雾。常见症状包括咳嗽、痰、呼吸等，有时会突然加重。慢性支气管炎患者平时要远离各种刺激因素，养成健康的生活习惯，通过锻炼可以提高呼吸功能，可以通过散步、慢跑、打太极等来锻炼。

三、支气管炎怎么预防

加强身体锻炼，提高抗病能力。为了预防支气管炎，天气冷的时候要多穿衣服，平时也要穿得暖和，不要和别人比较，要根据自己的身体情况适当地穿衣服，天气暖和的时候要脱衣服，天气冷了要多加衣服，要知道自己的身体，不要因为害怕别人的笑话而少穿衣服。预防小儿支气管炎要注意保暖，多吃米汤、鸡蛋汤、清淡蔬菜、果汁等，补充水分，保证营养供应。

Ⅲ 支气管炎患者可以健身吗做哪些运动不会对身体造成伤害

急性支气管炎患者可以适当锻练，例如跑步、快走、太极拳等，其他简单的球类运动都能够去做，但不能太多健身运动，可以有效的游水和爬山。当心脏功能承担的大部分，可以进行准时健身运动，健身运动不能太多或太强，每一次锻练主要是半小时到一小时。除了练习之外，还需要加强营养元素，适当弥补高蛋白的食物和膳食纤维。急性支气管炎健身运动时，要注意最好选择轻微的健身运动，注意跑步速度，避免 因为支气管痉挛干咳嗽导致呼吸困难，产生慢性心衰等症状。在患有急性支气管炎之后，会致使患者肺部的呼吸道功效和抵御专业能力在逐渐降低，

身体健身运动时，血夜关键遍布四肌肉组织，消化道的血浆遍布较少。运动后立刻喝很多的原材料于其环境温度过低，非常容易损伤胃粘膜，发生胃口欠缺，者发生急性胃肠炎，并可进一步造成慢性胃炎、胃炎等疾。试验证实，环境温度在25~30℃的饮品既能解渇，又能使人体渐渐地减温。