为什么我每次晚上吃过饭胃胀的疼

‘壹’ 吃饭后胃胀是怎么回事 吃饭后胃胀原因

1.吃完饭胃胀考虑是消化不良，可能是胃肠道疾病，也可能是胆胰系统疾病引起的，建议对因药物治疗。

2.在日常生活中，有些人会出现吃完饭胃胀这种情况，有些病人还会伴有打嗝、嗳气等等，这种一般都是和消化不良有关系。

3.消化不良的原因有很多，有些病人是由于胃肠道的疾病引起的，比如像慢性胃炎、消化性溃疡等等，此时我们建议可以服用胃肠道粘膜的保护剂以及消化酶来进行治疗。

4. 比较常用的胃粘膜保护剂有达喜、瑞巴派特等等，消化酶一般用复方制剂，还可以再加用益生菌。

5.另外除了胃肠道疾病，像胆胰系统的疾病也可以引起饭后腹胀，比如慢性胆囊炎、慢性胰腺炎，为此我们建议病人进行腹部超声的检查。

6.如果有慢性胆囊炎可以服用中成药或者是利胆药物来进行治疗；如果有慢性胰腺炎，我们建议长期补充胰酶来缓解患者消化不良的症状。

‘贰’ 饭后胃胀胃痛怎么回事

胃胀和胃痛都是一种常见的症状，很多人都曾有过，但是每个人的情况都不一样，是什么原因导致的呢?我整理了一些有关饭后胃胀胃疼的原因和建议，帮助您进一步了解一下情况。

饭后胃胀胃痛是什么原因?

第一：稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。

第二：饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，肠口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到急性肠炎、慢性肠炎，特别是慢性萎缩性肠炎、肠下垂。

第三：进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

第四：饭后后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑肠食管反流病。

第五：饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是急性肠炎。

饭后胃胀胃痛的缓解有什么好建议?

1、喝茶助消化，及时饮用一些帮助消化的古方胃*崧*茶，深度濡养胃部，帮助消化。

2、吃点东西，有的就是因为经常不吃东西，所以才会引起胃疼的。因此，再出现胃疼的情况之后，应该立即吃一点东西。但是不要吃比较酸的食物，或者是水果，这样胃疼会更加厉害的。

3、尽量把腰带松开。这样能够让腹部舒适一点。平常尽量穿温馨宽松的衣服，以防止腹部受压。胃疼时进食热汤水，对缓解胃部疼痛也大有协助。

假使胃胀得厉害，能够将你的头抬高一点休息，这样做能够缓解胃胀。

4、减轻胃部压力：大量的食物、碳酸饮料、吃得太快、过于瘦削以及紧身衣都会对胃部形成压力，从而影响胃部运动，招致消化不良。吃饭之后不要立刻躺下，应坚持坐姿或站姿，这样重力会协助大量的胃酸返回胃部。

温馨提示

适量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。

‘叁’ 饭后经常胃痛肚胀是什么原因引起的

胃胀气是由哪些原因引起的：

1，吃得太快。有的人吃和打鼾，吞噬，一口食物还没有下来，另一个口已经在嘴里，这样吞咽枣，会让很多空气和大米一起进入我们的胃肠道。

2，吃煤气生产食物。产气食物是胀气的主要原因。豆类，山楂和其他食物是产气食物。当这些食物进入胃和胃时，它们很容易发酵并产生气体。胃和肠中过多的气体自然会有胀气的感觉。

3，改变说话的同时进食。古人关注“食物不说话，无知不言”，但现代人喜欢吃晚饭。他们感到不舒服，平静安宁地进食，但当我们吃东西时，很容易吃到很多空气，引起肠胃胀气。

4，用你的嘴呼吸。很多人都会忽略这一点，用口腔呼吸会吃很多空气进入胃内，引起胀气，因此，鼻炎患者常有胀气症状。

5，心情不好。人的情绪与五脏关系密切。当你心情不好时，你的身体会有各种各样的状况。我相信很多人都有这样的经历。当你心情不好时，你会有胃痛和胀气。

6、补充益生菌

食物摄入和消化不良可用于尝试活的双歧杆菌青春期双歧杆菌。 功能性消化不良伴随着胃肠功能障碍和菌群失调，并且足够的双歧杆菌和乳酸菌可以帮助改善胃肠功能障碍。 增强胃肠系统的消化吸收功能，调节肠道结构，抑制肠道腐败，在胃肠粘膜表面形成“膜屏障”，防止毒素进入内脏器官，增强胃肠蠕动， 并加速胃排空和肠道废物排泄。

‘肆’ 吃完饭之后总是胃胀气，是怎么回事

可能是消化系统发生问题。

对于身体来讲，肠胃是比较重要的，而一旦肠胃发生问题，就很容易让身体的其他方面也跟着出现一些症状，因此保护肠胃是非常重要的，要知道的是肠胃在出现问题的时候会出现一些相关异常症状，特别是在饭后，如果有出现异常时就要警惕。

一般来说，如果在吃完饭后总是感觉胃部胀气并且不舒服的时候要注意，可能是消化系统发生问题，在消化系统发生问题的时候食物在进入到肠胃就会导致胀气的现象出现，这个时候要及时对肠胃进行一个检查。

(4)为什么我每次晚上吃过饭胃胀的疼扩展阅读：

一些肠胃比较虚弱的人在日常要注意做好保暖。同时还要注意合理的饮食，吃一些容易消化的食物，多喝一些酸奶这样能有保护肠胃的效果。很多人害怕做胃肠镜，其实现在有无痛胃肠镜，能在无痛的情况下，清楚的检查胃肠情况，受检人不会有不适或者疼痛，所以建议有胃肠不舒服的患者，及时检查，早发现早治疗。

‘伍’ 晚上吃多了，现在胃胀的难受，怎么办

吃撑了胃难受怎么办 胃撑得难受试试这种方法
在我们很饿的时候就会暴饮暴食，这样就会将胃撑得很难受，这时候我们该怎么解决呢?吃的太多有什么危害呢?我们应该怎么样健康的饮食呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看以下内容吧。

吃撑了胃难受怎么办

1、吃多了首先站起来

吃撑了首先站起来，躺下最不利于消化胃部的东西也会流回食道，会导致人更加难受。肚子撑得不舒服，如果躺下来这样睡了，很容易长胖，而且对消化液不好。

一般情况下，吃多了最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。

2、吃多了适量喝点开水

胃胀一方面是吃的东西太多，另一方面也可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出去，从而导致胃撑的慌。这时，即使你感觉很饱，也可适量的慢饮些开水，开水的温度宜较高，有助于碳酸分解，这样就能打出嗝来了，胃部的胀痛也可以缓解。

3、吃多了可适当给肚子按摩

肚子吃撑了不要急于运动，就站在原地，适当的自己在肚子和腹部按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，一般大概只要半个小时，或许你会发现症状会有所缓解。

4、吃多了按摩完再散散步

在我们吃多了，最好过个半小时后，去外面散散步，轻微的活动一下，可以助消化这样也不会对身体有什么危害。

5、吃多可适当服用治胃胀的药

吃多了上述方法若不奏效，实在感觉胃难受、胃胀、胃不舒服的话，建议可适当服用些药物，如整肠丸、藿香正气丸、健胃消食片等。

注意，这些药物不宜长期服用，长期大量服用应在医生的指导下进行。还有，健胃消食片的食用时间要因个人情况而定，如果是消化不好，建议饭前食用。如果是当时贪嘴，吃的过多，消化不了，建议饭后服用。

6、吃多了严重时需去医院

如果吃多了胃难受较严重，久不见好，建议去医院。因为我们吃撑了的症状有可能是肚子胀痛，反胃，还有可能会有局部的疼痛，在吃撑的过程中，有可能出现的就是胃穿孔，这个情况很可能会和上面的症状弄混淆，这样很容易出现病情的拖延。

所以我们在发现肚子胀痛症状没有缓解的情况下，甚至出现加重的情况，其他促消化的方法无效的情况下，建议去医院治疗。

吃太多的危害

1、吃多了易喘气艰难

吃多了，胃部会被食物挤压着，占领者肺部空间，导致人呼吸困难。

2、吃多了可能会想吐

如果吃得太快或没有彻底咀嚼，就会觉得恶心。尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱你的胃，释放出一些令你恶心甚至腹泻的化学成分。

3、吃多了会昏昏欲睡

过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，胰岛素和其他激素被释放出来分解碳水化合物，血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌，使人产生困意。

4、吃多了会加重心脏负荷

消化系统占用太多资源，导致心脏工作艰难。如果吃得油腻，甘油三酯粘附在血管壁上，血细胞和血管功能下降，患心脏病的风险增加。

5、吃多了易肚子胀气

如果你大吃大喝的话，会容易使肚子胀气非常难受，尤其再喝碳酸饮料的时候，肚子更会胀气，所以小编介意最好不要大吃大喝，也不要喝碳酸类的饮料。

怎样健康饮食

1、主食类国人的主食为谷物，是热能的主要来源，应占食物热能的60%左右。

由于各种谷物中所含营养成分不尽相同，而且经过稻加工的食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。每天进食量的多少，可根据活动量而有所不同。一般以400克～600克为宜。其余热能由鱼、肉、蛋、奶等副食品提供。但总热能不能超过标准，否则将引起体重超重。

2、蛋白类鱼、瘦肉、蛋、乳制品、豆制品都含有丰富的蛋白质。

我们不仅要看食物中蛋白质含量的高低，而且要看它是否容易被人体消化吸收和利用。蛋、奶类不仅蛋白质含量高而且非常容易被消化吸收，因而是很好的蛋白质来源。但是蛋、奶不能代替肉类，因为动物肌肉中的血红蛋白型铁容易被人体吸收利用。因而从补铁的角度说，吃瘦肉的意义很大。豆类含有丰富的蛋白质，其蛋白质的氨基酸比例接近人体需要，是高质量的蛋白质，而且豆类还含有不饱和脂肪酸，对降低血脂有一定作用。总的说来，蛋白质的来源应该广泛，不可偏食。蛋白质是人体必需的营养素，但也不可食之过量。营养学家建议，正常人每天应摄入50克～100克禽畜瘦肉或鱼肉，50克～100克豆制品，1～2个鸡蛋及1杯牛奶。

3、蔬菜、水果类人体中的维生素、无机盐、微量元素和纤维素主要来自蔬菜和水果。

新鲜蔬菜含有大量人体必需的营养成分，但各种蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要经常换吃不同莱种或几种菜炒在一起吃，可以使营养素相互补充。水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类，有助于消化。其中所含的果胶、纤维素等还可促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，有降血胆固醇的作用。正常人每天摄入的新鲜蔬菜量应大于400克，水果量应大于200克，水果一般在饭后1小时左右吃比较适宜。

结语：通过以上介绍，大家对饮食方面的健康是否有了更多的了解了呢?吃太多会造成喘气艰难、会想吐、会昏昏欲睡、会加重心脏负荷、肚子胀气等。所以我们要适当的饮食，不可吃的太多，对身体造成不必要的麻烦

‘陆’ 饭后胃胀什么原因

吃饭后胃胀痛是胃溃疡、消化不良、幽门梗堵导致的。不少胃溃疡的患者会出现饭后疼痛，主要是出现在饭后1-2小时左右，疼痛是以胀痛、钝痛为主，胃溃疡之所以在饭后出现胃部胀痛，是由于食物对胃腺造成刺激导致胃酸分泌过多，影响到胃蠕动功能。当人体存在消化不良时，胃内的食物由于不能够及时排空会在胃内滞留，部分胃内的食物在与消化液中和后会不良发酵，不仅会产生大量气体，还会对胃壁造成刺激，出现胃部胀痛感。当幽门部位经常出现溃疡时就会导致幽门瘢痕增生，甚至会形成幽门梗阻。出现幽门梗阻时，胃内的食物在消化后不能够及时通过幽门排空而在胃中滞留，也会出现胃部胀痛感，不少人还会伴有恶心、呕吐。

‘柒’ 吃完饭胃胀怎么回事 吃完饭胃胀的原因

1、吸入空气

现在很多人都喜欢跟朋友一起吃饭，那在吃饭的时候聊天是必不可少的。往往这个时候，就会因为吃饭说话而导致胃部吸入大量空气，从而引发胀气的情况。同时因为其他一些原因导致肠胃功能下降，所以气体不能及时排出体外，就导致了胃胀。

2、食物发酵

在人的肠道当中存在非常多的菌群，如果摄入的食物长时间停留在肠道不能及时被消化吸收，就会在这些细菌群的作用下进行发酵，进而产生非常多的气体，而气体都积攒在胃部不能及时排出，就引起了胃胀气。

3、气体吸收障碍

一般在腹部产生的气体都会在经过肠道的时候被吸收掉，然后通过肺部的呼吸排出体外。如果肠壁血液循环出现问题，就会影响到肠壁吸收气体，从而造成胃部胀气的情况。