为什么晚上睡觉总是口渴醒来

❶ 为何半夜醒来总觉得口干舌燥，是身体哪个部位出了问题

随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且有的人在半夜醒来的时候总是会感觉自己口干舌燥的，然而这种情况很有可能是我们的身体当中有些部位出现了问题。

最后就是甲亢患者常于午夜出现口干舌燥等症状，并伴有全身无力，体弱多病，骨质疏松等症状。另肾病患者由于神经功能紊乱，无法较好地控制水钠平衡，从而丢失大量水分，引起口干舌燥。因此，我们在日常生活一定要注意自己在日常生活当中的一些生活作息，这样才能够使我们的身体变得更加健康，也不会出现半夜起床口渴的现象。

❷ 在半夜睡觉时经常被口渴醒来，口干舌燥的，这是属于正常现象吗

在半夜睡觉时经常被口渴醒来，口干舌燥的，这是属于正常现象吗？北方的天气干燥，尤其是地板温暖的房间。当你半夜醒来时，你经常会口干。如果你在前一天晚上吃了太多的盐，喝了太少的水，你也可能在半夜醒来时口干；也可能由口腔溃疡、牙周炎和牙龈炎引起。如果你晚上不刷牙，如果你经常熬夜，你也会口干。建议你做好口腔清洁，戒烟戒酒，少熬夜，定时定量饮酒。如果房间太干燥，你可以使用加湿器，睡前不要吃太多太咸。对于一些不喜欢喝水或太忙的朋友来说，饮用低于这一标准的水意味着身体已经进入缺水状态，我们大多数人的睡眠时间不少于6小时。在这6个小时里，人体严重缺水，口腔干燥。

❸ 半夜总是突然口干舌燥别以为只是缺水，或是这5种疾病“预警”

“医生，我最近晚餐也没吃啥咸的东西，但是半夜总感觉口渴，老要喝水，我不会得糖尿病了吧？”

66岁的王大爷最近十分苦恼，本来身体挺不错的，但是这些天，一到了半夜三四点，他就觉得喉咙干得厉害，然后就渴醒了，不得不起床喝水，上厕所，这样一折腾下来，睡意也没了，非常影响睡眠。刚好隔壁的刘大爷患有糖尿病，一听王大爷的情况，就建议他去医院查查是不是患上糖尿病了？ 因为他自己在查出糖尿病以前，就老想喝水，老跑厕所，吃得也老多了，医生说是糖尿病的“三多一少”症状。

王大爷听了邻居的话，立马坐立难安了，晚年生活才刚刚开始，要是得个慢性病，这不挺糟心的，于是他就来到了医院，想要解开心中疑惑，也好睡个安稳觉。 医生给他做了相关检查以后，发现血糖确实偏高了，已经处于糖尿病前期了，好在发现及时，还来得及通过饮食及运动等生活方式干预来预防疾病， 至此，王大爷心中的大石也终于落下了。

不过，医生也提醒王大爷， 半夜口干舌燥，与体内缺水有关，同时也很可能是糖尿病、甲亢、肝脏疾病等疾病的预警信号， 对于自己身体突然出现的一些不适症状，中老年朋友一定要留个心眼，考虑疾病的可能性， 及时检查，尽早治疗，也许就能避免病情加重，早日恢复 健康 。

一般说来，口渴、口干在多数情况下是正常生理反应。 比如说晚餐吃得菜太咸了、晚上喝酒过多，或者白天喝得水太少了，那么晚上也容易出现口干口渴的情况。 另外如果晚上睡觉的时候习惯张嘴呼吸，造成身体的水分蒸发，也可能会出现口渴的现象。

还有就是晚间运动量过大导致出汗过多、天气炎热、房间过于干燥等都容易引起体液丢失快，半夜老是口渴想喝水， 还有一些老年人随着年龄增长，唾液腺容易退化，即便是晚上也会老是想喝水。对于以上这些生理的因素，只要改变一下睡眠环境、及时补充水分等等，都可以缓解口渴症状，而且对身体 健康 也不会有什么不利影响，无需过于担心。

但是，除了以上生理原因，半夜总是口干口渴也需要考虑病理因素的可能性， 比如糖尿病、干燥综合征、甲亢、阴虚火旺等疾病都可能会导致阴液亏虚 ，从而出现夜间口干舌燥的症状。

第一，糖尿病

由于胰岛功能不足或胰岛素抵抗，糖尿病体内长期处于高糖的状态，使得血管的渗透压增加，就会刺激大脑的渴觉中枢，使人体产生口渴的感觉， 同时由于血糖不能被利用，随尿液大量排出，产生渗透性利尿，机体缺水明显，人也就容易经常会出现口渴、多饮的症状，而且这种口渴与正常的口渴不同，它一般是长期的，喝完水以后也不能缓解，而正常人是不会时时都有口渴的状态的。 建议您如果出现长期口渴而且通过喝水都不能缓解的情况，最好到医院进行糖耐量检查，以便排除糖尿病的可能性。

第二，甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进，指的是血液循环中甲状腺素的水平增加，从而导致机体代谢率升高、各器官系统兴奋性增高的高代谢综合征。 其主要症状是神经和血管兴奋增强，身体的新陈代谢速度加快，体温升高，患者爱出汗，也怕热， 同时还会出现频繁口干、夜间睡眠状态不好的症状。

第三，干燥综合征

干燥综合征是一种常见的风湿免疫系统疾病，发病率较高，主要是由于自身免疫导致泪腺、唾液腺受损，引起唾液分泌量下降，从而就会出现口干、眼干等临床症状， 亦可见关节疼痛等症状，一般口干在白天能通过喝水弥补，症状可能并不会很典型，但是到了晚上，人体进入睡眠状态很难及时补充水分，半夜就会老是感觉口渴。

第四，尿崩症

人每天需要摄入同时通过尿液排出一定的水分，来维持正常的生理活动。 而控制人体的尿量的激素就叫抗利尿激素，它可以促使肾脏对人体产生的尿液产生浓缩 ，所以人体每天产生的尿量不会太多。 但是尿崩症患者由于抗利尿激素分泌失调，尿液的浓缩出现障碍，使得尿液变稀，尿量大量地增加， 带走了身体的水分，就可以导致患者半夜出现总是口渴的症状。

第五，阴虚火旺

另外从中医的角度，认为阴虚火旺也可能会引起夜间口渴症状，因阴有抑制，滋润，濡养等作用，当阴液不足，阳气相对偏亢，人体的新陈代谢就会加快，产热增多，就表现出虚热症状， 主要表现包括口舌干燥、骨蒸潮热、颧红、大便干结、小便短赤等，而夜晚又属阴，阳气入里，使得阴虚火旺的情况会更加严重，半夜更易出现口干舌燥的情况。

综上所述，在大多数情况下，口渴、口干多数属于正常的生理反应，比如白天吃得过咸，白天喝水喝太少，天气太干燥、出汗过多等等，都可能会导致夜间出现口渴的症状， 但是也不能单单只考虑缺水的等生理因素，也需要考虑病理因素，包括糖尿病、甲亢、干燥综合征、口腔的疾病、鼻炎等等疾病，都可能会引起夜间口干口渴症状， 如果您在调整睡眠环境，补充水分以后，还是无法缓解夜间口渴症状， 建议还是到医院内分泌科或去风湿科进行检查，排除疾病的可能性。

作者言： 大家好，我是致力于用简洁易懂的语言科普医学知识的 怪医生 。码字不易，本文内容是参考权威资料并结合个人经验而成。

❹ 我每天晚上睡到半夜醒来总是口干舌燥是怎么回事呢

原因一：人体内缺水导致口渴
当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
原因二：口腔疾患：
如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。
原因三：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
二、防治口干舌燥的小方法
1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。

❺ 一觉睡醒觉得口干，每天都这样是什么原因

一觉睡醒口干舌燥的原因：

1、环境因素，夏季天气炎热，白天汗液流失，没有及时补水，体内缺水或常吹空调，房间过于干燥，加速体液蒸发以及饮食口味比较重，津液匮乏，都会出现一觉醒来口干舌燥。

2、维生素B2缺乏，机体缺乏维生素B2时，会引起口干，同时还会伴有口角溃疡、咽干、舌体溃疡等。

3、疾病因素，如口腔疾患，上下牙对合不好，经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分；鼻部疾病，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大、鼻炎等，晚上睡觉时需张口呼吸，出现干燥感；糖尿病，糖尿病，典型的“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），血糖浓度越高，排尿越频繁，口干舌燥的感觉就越强；干燥综合症；甲亢；贫血；肝脾不和；肝肾功能差；慢性肺病等，都会出现一觉醒来口干舌燥的症状。

为什么一觉醒来口干，经验之谈，及时排毒

日常生活中，人们一旦为什么一觉醒来口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是身体出现了问题，....

❻ 经常半夜醒来觉得口干舌燥是不是身体出了什么问题如何缓解

这是很正常的现象，晚上睡觉的时候身体会排出一定的水分，我们在醒来的时候自然会觉得口干舌燥。而且晚上大多数人房间都要通风，也会消耗身体的一部分水分。日常的时候多补充些水分就可以了，和身体没太大关系。

平常我们要保持饮水的习惯，特别是一些女生，基本上很少喝水，这对身体是有很大的影响的。保持身体的水分平衡，让自己身体保持良好的状态。

❼ 为什么晚上睡觉的时候半夜醒来会觉得口渴

为什么晚上睡觉的时候半夜醒来会觉得口渴？

日常生活中，人们一旦口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进拨出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。 防治口干舌燥3法 1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

为什么晚上睡觉的时候，半夜脚会抽筋？

一种原因是着凉,受冷所致.还有一种是因为缺钙,我以前也是睡到半夜腿突然抽筋,疼的只敲腿,医生说是缺钙,吃些钙片现在已经好了.

为什么晚上睡觉老觉得口渴？

防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口干症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

为什么人晚上睡觉的时候做梦，第二天醒来会觉得累和困呢

因为做梦是因为小脑还没有得到充分的休息
生理机能没有得到充分的休息
所以第2天醒来还会觉得困拉

晚上睡觉半夜口渴死了.

家里买个空气溼润机。把自己的水分补足。

小孩晚上睡觉为什么老半夜醒来

你孩子开始到了发育的年龄，身体的许多微量元素会暂时地供应不足，如果这个时候体内缺钙或锌，就会经常有惊吓、盗汗、脾胃不和等现象，甚至还会引起孩子学习不专心和影响孩子的正常生长发育。

你儿子是在上初一还是准备升初一。。。我认为呢，可能是两方面的原因。。第一方面 屋子里面三十度的温度是非常不适宜睡觉的...最适宜人体的温度是18—24度。。你可以给他降降温。。
另一方面，可能他最近精神上有一些压力。。例如考试啊。。或者是最近他看了一些什么恐怖、惊悚的东西。。留下了印象在梦里就有可能会重复出现有关的影象。。导致大脑兴奋，梦中醒来。。
关键要搞清楚他的心里是不是有问题。。12岁是青春期的开始，他不愿意向父母过多的透露自己的事情。。但有事情一定要了解清楚，但不要逼他。。
如果是生理的问题，可能你需要问问他是不是会出现头晕的情况或者早上流清鼻涕。。如果有就是身体虚弱的表现。。可以吃一些补气的药材，或者红枣花旗参 当归之类的（青少年不要吃人参）。。多炖一些瘦肉汤之类的帮他补一补。。。
最后，要搞清楚他有没有 *** 的习惯。很可能是因为肾虚半夜翻来覆去睡不着。。可以问他早上起来腰部会不会有酸痛。。。或者看他的鼻子两侧有没有发青。。又或者问他牙齿有没有出现酸痛的情况（肾虚一般是会整排牙齿觉得酸软的）。。如果有证明是肾虚。。具体就要请教中医了...
希望能帮你...（多加点分吧！）

为什么晚上睡觉的时候半夜会突然之间会醒

HAN...睡眠质量差，，，，，，，，，，，，，，，，，，

晚上睡觉半夜会醒来

平时要保持着乐观的心情，经常锻炼身体，当睡不着的时候，不要强迫自己继续睡，可以起床走走，呼吸一下新鲜的空气，或者喝杯温牛奶，这样更有利于睡眠。

晚上睡觉会半夜醒来，是热醒来的。

你这是阴虚的表现，吃点知柏地黄丸，或者六味地黄丸就可以的，这与工作压力大有一定的关系。

❽ 半夜醒来总是感到口干舌燥，这是什么原因造成的

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。

因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水可获得才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。

干燥的秋天和口干是正常现象，多喝水和多吃富含水分的蔬菜和水果可以缓解它们。如果口干难受，喝太多的水也没有任何效果就要引起警惕了，或疾病已缠身。

口干最主要的原因是唾液腺分泌的唾液减少，甚至是干脆罢工不分泌唾液了。唾液的功能是帮助你品尝食物的味道，并且协助吞咽。因为味蕾在感知味道的时候需要溶媒，这个溶媒就是唾液。唾液还可以把食物混合成食团，便于吞咽。

❾ 晚上经常因口干舌燥醒来，这是为什么

半夜经常口干舌燥的醒来，与我们身体的循环是有关系的，关系最大的就是身体的水循环。可能平常晚上睡觉有打呼噜的习惯，或者睡觉前吃了特别咸的东西，或者没有养成良好的饮水的习惯，这些都会导致我们身体缺水。

平常水的摄入过少，比如说一个正常的成年人每天要摄入3000毫升左右的水。如果摄入过少晚上的时候身体得不到有效的水分补充，各个器官排毒不能有效运行，身体就会迫不得已，通过大脑唤醒我们让我们去喝水，因为身体没有相应的水分滋润，是没有办法进行肝脏肾脏的排毒的，所以我们的身体需要适当水分补充，为了防止晚上起来的干渴，可以提前补充水分，睡觉前喝一杯温水，可以让身体得到更多的水分补充。