为什么很难坚持长时间学习

㈠ 为什么坚持学习很难

意志力并不是最重要的因素，而是科学的分析和计划，并且在不断的尝试。下面是12点建议，大家听话：

1、刚开始的时候，一次只做一件事

在培养习惯时，一定要注意不要梦想着同时做多件事。如果是重要习惯，一定要一回只做一件事。当你把精力集中到一件事上时，会减少很多麻烦。

2、不要想着一个习惯21天就可以完成，最少要坚持二个月。

不同的习惯和人所需要的天数不一致，很小的习惯了30天左右，中等习惯60天左右，大的习惯100天以上。在培养习惯过程中，少做一天关系不大，千万不要持续二天不做。把21天培养一个习惯的理论放弃吧，最少要坚持二个月左右才行。

3、培养习惯可以按着由少到多，由易到难的原则来进行，不要在一开始就追求完美。

刚开始少做一点，能做你容易坚持一些。然后不断的增加。

4、明确打算付出多大代价，你的决心很重要。

一旦你真的做出决定，开始一个新的决定时就要全力以赴，让你决心更大一点，改变你的环境和行为。如果你真的想做一件事，你一定会找到一个方法。5、不要指望一次就能成功，找出失败的原因并解决它。

你必须要有足够的耐心，培养习惯是一种不断尝试的过程，不要想着一次就能成功。很多时候，在培养一个习惯时，都要反复尝试很多次才能成功。每次失败时，都要把记录的原因找出来，想出解决办法，多试几次，保持足够的耐心。

6、做出明确可以衡量的计划，去学习一些相关的技能。

你的计划必须要明确可以衡量，有很多事情都有一些窍门存在，在开始之前，可以阅读一些书或向老师同学请教，做好充分的准备。

7、改变周围的环境，帮助你完成目标

尽最大可能为你的目标而改变你的环境，如果你要在学习时集中注意力，整理你的书桌，换个好点的椅子，清静的地方。

8、利用公开承诺的力量

写一个公开承诺书，公布在提分社区、微博上或分享给你的朋友。利用周围的朋友来监督你。比如承诺做不到就拿钱请朋友吃饭，你的朋友一定会非常乐意做这件事。9、给自己一些想要的奖励

给自己定个目标，完成后给自己一些奖励。比如考完一模给自己买想要的礼物。每天看到奖励的图片会让你非常有动力去完成这件事。

10、在网上寻找一些志同道和的人跟你一起成长。

每天一起用微信、提分签到、微博之类的工具沟通，让这些跟你有相同目标的伙伴一起努力。

11、在遇到混乱和挫折的时候，坚持下去

在培养时，进行一段时间后总会遇到各种各样的问题，这时你要明白这些问题证明你正在改变，尽量找出问题背后的原因。不管遇到什么问题，都要尽全力去坚持，想办法去解决它。

12、每天记录、定期总结，根据实际情况做出来改变。

尽可能记录你每天在培养习惯上的花销时间，定期对这些记录做出总结，分析规律并根据实际情况做出改变。

㈡ 总是不能坚持下来学习这是为什么

都是一级平民啊！！~神呐。。。
首先，坚持学习，这是很多人都难以做到的，因为坚持，是一种态度，但有了这种态度，学习的科目又不能够单独对一个科目坚持学习。
第二，学好了这个科目，其他科目却落后了之后，就会左右为难，导致坚持学习的信心大减。
所以，坚持学习是很难做到的，但我们有方法。
第一，学习的时候，抓住感兴趣的地方，比如语文，即使你不喜欢，看看哪个学习好的，是你喜欢的那种异性，你可以暗中和他做比较，或者语文课的老师是你喜欢的类型。
第二，可以有调节的时候，关于课间休息时间，你可以去遐想一下你喜欢的事物，或去做一些喜欢做的事；
至于想深入的做好学习，最好靠自己。

㈢ 深知学习改变命运，为何有些人还是不能坚持的学习

深知学习改变命运，好多人不能坚持的学习，主要原因是知识不可以立马变现，吃不了读书苦，读书需要寒窗苦读10年，好多人坚持不下来，主要是懒惰，不想读书。三百六十行，行行出状元。读书是走向成功捷径，但不适合每一个人，读书需要一个环境，需要我们觉悟。

当我看到那些成功人士，他们通过读书改变命运，为社会做出贡献，那一刻，我明白读书很重要。人到中年，这个时候知识特别重要，就拿一个研究生来说，毕业三年五年买车子房子，这就是捷径。对于初中出去打工，需要存10年才可以买起房子车子。

我们都有这样经历，看到别人打游戏，玩时。我们会选择一起玩，放弃读书。看样子，别人不学习，我们就没有必要学习。读书可以改变命运，不要对过去后悔，从现在开始读书，多读一本书，就会打开我们眼界，让我们离成功更进一步。

㈣ 为什么有些人却不能坚持学习呢

古时祖逖闻鸡起舞，苏秦悬梁刺股一直流传至今，正是因为这种刻苦的自律精神，一直激励着世人。日本着名作家村上春树在一次采访上说，他已经坚持跑步36年了，每天都必须留1个小时给跑步，坚决不变。坚持跑步带来的强壮身体，正是那创作灵感不断涌现的源泉。村上春树的跑步思维方式是：“今天不想跑，所以才去跑。” 其实所有美好的事物，本质上都是反人性的。

那么学习这种事，逃得掉吗？逃不掉，一辈子也逃不掉。高考前需要学习，高考后还需要学习，大学毕业后依然要学习。学习是一辈子的事，只有不断学习，才能跟上这日新月异的时代。只有透彻地认识到，某件事情是自己一生都避不开、逃不掉的，才有动力坚持做好它。

㈤ 为什么看书学习的时候总是很难去坚持下去

因为我们从小受到的教育就是一定要好好学习，所以在面对小时候的学习的时候，我们多少是会有一点逆反心理的。另外，学习本就是脑力和体力工作，没有所谓的轻松。本篇分为两个部分：

• 为什么看书学习很难坚持下去

• 如何以更好的状态投入长期学习