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为什么晚上不爱排便

发布时间: 2023-02-09 00:34:55

① 最近消化能力不好,尤其是晚上,容易涨,排大便很费劲,要喝很多水,饭后喝汤吃苹果,才能排出,总有排不

问题分析:
你好,就您上述症状来看,应该是由于饮食不节造成的胃肠道功能障碍,食疗的方法可以采用低聚糖粉20-30克调原味酸奶一大杯,每天三次空腹服,能够改善消化功能和治疗便秘。

意见建议:
酸奶最好是自己做,以避免加工品含有过多稳定剂和活菌数量过少影响效果,另外注意饮食不要过于精细,多吃富含粗纤维的叶类蔬菜,希望能帮到您

② 为什么总是在夜里一点二十五分左右想排便,然后碍几分钟起来又解不出来

可能是肝气克脾引起来的症状,肝木旺而横克脾土,脾虚肠道不固。晚上一到三点肝经兴奋,木气旺症状就会更明显,而脾虚胃失和降,也会有排便不出的表现,这种情况可以采取疏肝健脾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。

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