月饼为什么不能晚上吃

㈠ 中秋节晚上是几点钟吃月饼

全天都可以。

月饼最初是用来拜祭月神的供品。祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动。发展至今，中秋节吃月饼和赏月是中国南北各地过中秋节的必备习俗。

月饼与各地饮食习俗相融合，发展出了广式、晋式、京式、苏式、潮式、滇式等月饼，被中国南北各地的人们所喜爱。

(1)月饼为什么不能晚上吃扩展阅读：

月饼含有丰富的油脂和糖分，受热受潮都极易发霉、变质，所以一定要将月饼存放在低温、阴凉、通风的地方。

一般来说，月饼皮软、水分大、易变质，最好将月饼连带包装盒一起放入冰箱冷藏室，食用前一小时取出，可保证它的口味。

在25℃的气温环境下，杏仁、百果等馅心月饼可存放15天左右；豆沙、莲蓉、枣泥等馅心月饼，存放时间则不宜超过10天；如果气温超过30℃，月饼存放的时间还应该适当缩短，一般不宜超过7天；至于鲜肉、鸡丝、火腿等月饼，应随买随吃。

㈡ 月饼能当夜宵吃吗

你好，月饼最好不要吃太多，由于月饼是高糖的食物，对于胃肠不适者或是有胃溃疡、十二指肠溃疡的人来说，很可能早餐吃完月饼，一上午都会有泛酸水的情况出现，甚至影响一天的胃口。所以，把月饼当成全部的早餐是很不健康的，若是早餐想要吃月饼，可以尝试着月饼、粥、小拌菜进行搭配，不但营养全面，还有咸有甜，口味也适中。工作加班或晚上肚子饿了，都不适合用月饼来充饥，会加重肠胃的负担，月饼的高油脂，会带到夜间的消化中，让体重增长。所以说，在任何一餐中，月饼都不能当做正餐来吃，只能当做两餐之间的填补，而每次吃月饼的量也应该有所控制，做到“多餐少食”，让月饼吃得健康，望采纳。

㈢ 中秋节月饼必须晚上吃吗 中秋节月饼晚上吃行不行

1、应当晚上吃。因为月饼主要是为了供月的。

2、民间习俗：在屋外摆上桌子，把月饼、西瓜、葡萄和美酒摆到桌上，向月神祷告、行礼（叩首）。月饼是中秋敬月、供月、赏月的仪式的敬物。所以要在月神享受过后，才可以给大家分食的。

3、现在没有这些礼仪了，早上或晚上吃都可以，但不要贪多呀，以免伤胃。

㈣ 月饼什么时候吃最好

早晨或中午。

最好在早上或中午吃月饼。您晚上应该少吃或不吃，尤其是老人。 要健康地吃月饼，吃月饼的时间也很重要。 建议月饼应在早晨或中午食用，通常尽量不要在晚上食用。

晚上吃月饼可能会引起消化不良。 由于人们晚上进食后立即上床睡觉，因此人们在睡眠期间的新陈代谢和消化功能相对较差。 因此，不建议晚上吃月饼。

月饼的选购

在选择中秋月饼的时候，望、闻是必不要少的，高品质的月饼，形态应是表面和侧面圆边略微外凸，纹印清晰，无漏馅现象。从颜色上看，好的月饼表面呈有光泽的金黄色，侧面部分饼皮呈乳黄色，饼皮表面没有气泡，底部周围没有焦圈。

手感上，好的月饼应该是松软适度。市场上有些月饼硬得像饼干，有的色泽黯淡，吃口毫无该品种特有的香味，这是什么原因呢。

实际上，这是由于工艺配方及原料合成等各种因素造成的。"听"则需要多参考身边同事与朋友的意见，"诊"则要看多留意媒体对你所选择的品牌月饼的评价与正面曝光度如何，相当于一个监管的角色。

㈤ 晚上吃晚饭再吃月饼可以吗

晚上吃完晚饭后再吃月饼是可以的。一般也是这样子的吃法，先吃晚饭，后吃月饼。只要自己吃得下就没有问题，但是要注意控制食量。

㈥ 月饼的饮食有什么禁忌和注意事项

您好，很高兴为您服务，根据您的问题做出以下解答，
1、不宜多吃
月饼的糖分和油脂含量都很高。一个中等大小的月饼所含的热量就超过了两碗米饭，即使是素馅料的水果、蔬菜馅月饼，其外皮的热量和脂肪含量同样高。如果过量食用，可能会引起胃腹胀满、消化不良、食欲不振等情况。所以，吃月饼一天别超过一个，最好是一起分食。
2、月饼不宜晚上吃
月饼属于“三高”食品。晚上人体活动减少，胃肠蠕动变慢，晚上吃月饼会增加肠胃负担，容易引起消化不良。特别是患有心血管疾病的老人，更不宜晚上吃月饼，否则可能会加重病情。
3、月饼不宜当早餐
月饼是高糖食品，对于肠胃不好的人来说，早餐吃月饼可能会一上午都出现胃反酸的情况。
3、无糖月饼也有糖
“无糖月饼”近几年来颇为流行，声称其不含糖分，糖尿病人也可以吃。实际上，“无糖”并非真的无糖，只是商家用果糖、海藻糖等糖源代替了蔗糖，有的则是用木糖醇等人工甜味剂来替代。但是，月饼外皮中的面粉本身就是糖类，月饼馅料也含有糖分，这些都可以转化成葡萄糖，食用后会使血糖快速升高。所以，虽然无糖月饼中不添加蔗糖，但它依然是高脂、高热量食物，不可多吃。
4、糖尿病人不宜吃月饼
月饼中的糖分和油脂含量极高，吃多了会使血糖急剧升高，加重糖尿病病情。所以糖尿病患者最好不要吃月饼。如果确实要吃，建议将月饼分成4块或8块，每次吃一小块就可以，既能品尝美味，又无需担心血糖过快升高。
5、心脑血管疾病患者慎吃月饼
对于高血脂和高血压患者来说，如果吃太多月饼，会导致血液中胆固醇和甘油三酯水平增加，血液粘度上升，血流速度变慢，血压升高，容易诱发冠心病，甚至急性心肌梗塞。
6、胆囊炎、胆结石病人不宜吃月饼
月饼是极为油腻的食品，其油脂和胆固醇含量相当高，胆囊炎、胆结石病患者食用月饼后会刺激胆囊排出更多的胆汁参与消化，可能引起胆囊急剧收缩，容易导致胆囊内的结石堵塞胆管，从而诱发胆绞痛，还可能导致胆囊炎和急性胰腺炎的发作。
7、消化系统疾病患者
月饼不易消化，还会刺激胃酸大量分泌，十二指肠溃疡、胃溃疡患者及消化功能不佳的人不可贪多，以免加重病情。
【吃月饼注意九个禁忌】
1、不宜与饮料、粥同食
有些人吃月饼怕太干，会搭配粥或饮料一起吃，但营养师表示，月饼、粥、甜饮料含有大量糖分，会迅速提高血糖，不仅对糖尿病人不适合，对普通人的大脑细胞也不利，还会降低脂肪代谢，容易发胖，建议搭配茶饮去油解腻。
2、不宜多吃
月饼中含糖量和油脂较高，吃多了容易引起肠胃不适和上火。据华商报的实验报道，50g蛋黄白莲月饼中的油脂含量高达14g，60g（20串）烤肉中油脂含量约11g，以此推算，吃一块蛋黄月饼相当于吃15串烤肉串。营养师建议，一般人群每日月饼的摄入量建议不超过100g，糖尿病、高血脂等慢病人群不建议一次性大量食用，每次可食用1/4到1/2块月饼。
3、月饼宜吃鲜不吃陈
月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。新鲜月饼圆正饱满，感观好，鲜味浓，味美可口。陈月饼油脂已氧化酸败，失去原有风味，甚至产生一种令人不快的“哈喇”味，更不利于健康，最好是现买现吃。
4、3岁以下不宜吃
过多的糖分容易发酵，产生胃酸，胃蛋白酶分泌过多，不但会反酸，还会使胃肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致损而形成慢性溃疡。3岁以下的宝宝胃功能还没发育好，所以最好不要吃月饼。
5、胃不好别吃冰淇淋月饼
冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成，肠胃不好的人最好不要尝试。海味月饼是比较名贵的月饼，有鲍鱼、鱼翅、紫菜等，口味微带咸鲜，以甘香着称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道，糖尿病患者最好都少碰。病情不是很严重的人，可以适当吃一点，但一定要减少当天粮食的摄入。
6、月饼不宜冰箱储存
月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天；有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。
7、月饼宜早晨吃
早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间，否则可能会增加血栓的风险。
8、合理搭配是关键
目前还没有什么方法能够抑制月饼对健康的影响。吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆。也可搭配山楂等一些酸性食物，可以开胃，增强消化能力。但不适合有胃病的人，不然会加重病情。吃月饼的同时饮茶可以解油腻，助消化。
一般来说，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。还可以伴随月饼吃一些富含维生素C及膳食纤维的水果和蔬菜。因为月饼的脂肪与含糖量都很高，就不宜再喝含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料。有人认为吃月饼时喝葡萄酒能够起到降低血脂和软化血管的功效，其实葡萄、提子等水果可以直接转化为葡萄糖，也应谨慎食用。
9、分食最佳
月饼不可一次吃太多，应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡一天的饮食营养。月饼宜分食，把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同口味，还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛，同时又避免了摄取过量脂肪和糖分.
【吃月饼要注意这三点】
1、种类：
以冰皮月饼及豆沙、坚果仁馅月饼为宜。月饼馅的种类越来越多，最好选豆沙、坚果仁类的，豆类和坚果升高血糖的速度较慢，相对来说降低了食用月饼对人体造成的影响。至于冰皮月饼，从严格意义上讲，它不算月饼，主要使用糯米粉、淀粉，一般不添加糖和油脂，同时，由于保质期较短，且产品在冰箱里冷冻保存，其油脂含量较低。营养师建议选无糖月饼，无糖月饼并不等于不含糖分，它只是将糖换成糖醇类的甜味剂，但饼皮中的面粉在体内也会转变成葡萄糖。不过，无糖月饼含油脂也不少，也不宜多吃。
2、食量：
每人每餐吃1/4个月饼。儿童更不宜多吃月饼，因为月饼的'饱腹感很强，必然对其他食物的摄入减少，这会造成其他营养素摄入不足。月饼不可当主食食用，且食用时，最好减少主食的摄入量。购买时应尽量选购由粗粮、杂粮制作且不含起酥油和氢化植物油的月饼，购买时注意查看配料表，避免购买含有多种添加剂、人造黄油（奶油）、起酥油等的月饼，在食用时要增加蔬菜的摄入量，以加快体内代谢。
3、吃法：
月饼尽量早上吃。月饼尽量早上吃，搭配凉拌青菜、脱脂牛奶、杂粮粥、水果等食用，利用月饼的高脂高能量来加强早餐的热量，并降低因多吃月饼导致的发胖风险。
【六类人不宜吃月饼】
糖尿病人。
无论何种口味的月饼，几乎都是高热量、高糖和高脂肪食品，糖尿病患者均不宜多吃。而无糖月饼虽然用甜味剂代替蔗糖，大大降低了糖尿病患者吃月饼带来的风险，但月饼里含的果仁、面粉、油脂等都会转化成葡萄糖，很容易引起血糖突然升高。
有胃病或胃肠功能较弱人群。
因为月饼里含有大量糖分、油脂，还有各种不易消化的馅料，这些都会导致胃酸分泌过多，甜食也更容易加重胃部泛酸，刺激肠胃。老人和小孩，一个消化功能退化，一个消化功能尚未发育完善，也应少吃。
肥胖或高血压、高血脂人群。
也应尽量少吃或不吃月饼。进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三酯会升高，血液会变得粘稠。
有肝病、胆囊炎、胆结石病病人。
肝病患者食道底部或者胃部的静脉发生曲张变形，吃干、粗的月饼时，肠胃负担过重，就有血管破裂大出血的危险。有胆囊炎、胆结石的病人，吃月饼后也会增加消化系统负担，有急性胰腺炎危险。
高血压、高血脂和冠心病患者。
不要多吃月饼，因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗死。
十二指肠炎或胃炎的患者。
因月饼使胃酸大量分泌，对疾病恢复不利，应控制食用。
亲，希望我的回答可以帮助到您，祝您生活愉快！

㈦ 月饼过夜可以吃吗

月饼过夜可以吃。

一般情况下没有吃完的月饼是可以放到第二天的，但是还是要看月饼的馅是什么样子的，如果是鲜肉月饼的话，那最好不要放到第二天，特别是现做现卖的那种鲜肉月饼要尽快吃完，如果是包装好的，礼盒装的，而且是没有拆开的，那就可以放。

如果月饼没有吃完的话可以连着包装一起房间冰箱的保鲜室，没有拆开的月饼如果要在几天内吃完的话建议不放在冰箱里面，放在冰箱里多少对口感会有一些影响，要注意不要放在冷冻室，这样的月饼是不好吃的。

月饼放一晚上的结果

1、没什么变化

假如是密封包装好的月饼，不管是放在常温下保存，还是放冰箱冷藏保存，过了一晚上拿出来，大多都没有什么变化，不会变质坏掉。

2、变硬

月饼假如放在冰箱冷藏一晚上的话，月饼的面皮和馅料在低温下会变硬一点，口感会差一点点，所以假如月饼是放冰箱冷藏了的，一边吃之前都会拿出来在常温下放一段时间再吃，这样口感会更好一些。

3、变质坏掉

假如是开封切开的月饼，放在常温下一晚上的话，月饼会轻易氧化，就会轻易产生一些细菌和微生物，就会产生异味或酸臭味，就表明已经变质坏掉了。

㈧ 中秋节一般是在晚上吃月饼，看月亮吗

中秋节一般都是晚上家人聚在一起吃月饼，赏明月。

㈨ 月饼放一晚上还可以吃吗

我们都知道，月饼是很受欢迎的一种传统美食，它的做法多样，口味丰富，比如咸蛋黄口味、小龙虾口味以及冰淇淋口味等等，很多人都喜欢吃月饼。那么月饼放一晚上还可以吃吗？下面让我们具体来看看吧！

月饼放一晚上还可以吃吗

这个要看具体情况。

如果是密封包装好的月饼，放一晚上一般都不会坏掉，是可以继续食用的，不会有什么影响的。如果是开封切开的月饼，常温下放一晚上会容易滋生各种各样的细菌和微生物，很容易变质坏掉，一般是不能吃的。无论什么月饼，是否开封或者没开封，用保鲜袋密封放冰箱冷藏一晚上的话，一般都是不会变质坏掉的，还是可以吃的。

月饼放一晚上会怎么样

1、没什么变化

如果是密封包装好的月饼，不管是放在常温下保存，还是放冰箱冷藏保存，过了一晚上拿出来，大多都没有什么变化，不会变质坏掉。

2、变硬

月饼如果放在冰箱冷藏一晚上的话，月饼的面皮和馅料在低温下会变硬一点，口感会差一点点，所以如果月饼是放冰箱冷藏了的，一边吃之前都会拿出来在常温下放一段时间再吃，这样口感会更好一些。

3、变质坏掉

如果是开封切开的月饼，放在常温下一晚上的话，月饼会容易氧化，就会容易产生一些细菌和微生物，就会产生异味或酸臭味，就表明已经变质坏掉了。

吃月饼的注意事项

1、月饼不应与粥搭配。月饼和粥都是高血糖指数的食物，可迅速增加血糖。它们不仅使糖尿病患者不舒服，而且对人脑细胞有害，还减少了脂肪代谢。

2、月饼应该很小但不能太多。老年人和儿童不应多吃，否则会引起腹痛，腹泻或呕吐和消化不良。

3、体热者不宜多吃月饼，体热者不宜多吃月饼，否则不易消化，可能增加内火。

4、女性朋友吃月饼有很多禁忌。吃月饼的女性朋友也应注意自己的状况，特别是在怀孕和产后，由于胎儿或母乳的特殊生理状况。饮食上有禁忌。

5、月饼应该新鲜而不陈旧。新鲜食用，不要吃过时的食物，因为月饼含有更多的脂肪，如果长期存放，容易变质。人们倾向于在假期中一次购买许多月饼，并且月饼放置时间过长会导致馅料变质，进食后可能会中毒。

6、月饼应及早食用，而不是较晚食用。最好在早晨或中午吃月饼。您晚上应该少吃或不吃，尤其是老人。否则，它可能成为血液凝结和血栓形成的某些因素。

7、先吃咸然后甜。如果有两种月饼，即甜和咸的月饼，则应先按照咸和甜的顺序进行品尝，否则就不会品尝。

㈩ 武汉一女子晚餐连吃3天月饼，半夜吐血，月饼可以当晚餐吃吗

我们大家都知道，中秋节是吃月饼的。但是，我们大家都知道，月饼不能多吃，如果一次性吃大量的月饼可能就会出现一些不好的结果。我最近在网上看到了这样一条消息，武汉一女子晚餐连吃3天月饼，半夜吐血，月饼可以当晚餐吃吗？那么，我们大家一起去了解一下。而且月饼也不好消化。吃月饼最好吃新鲜的吧，月饼的脂肪比较高，存放时间过久容易发生变质。一定记住不能过量食用，过量食用就会引起消化不良的情况。吃月饼的最佳时间是在中午或者是早上，晚上就要少吃或者不吃。