游泳一段时间为什么觉得冷

⑴ 游泳越游越冷是什么原因

本来运动会让身体发热，游泳也会消耗体能散发热量，如果游泳的时间比较长，身体散发的热量就更多，而身体的热量是有限的，加上冷水会消耗身体热量，所以越游就会感觉越冷。

⑵ 游泳上岸后为什么会觉得冷

炎炎夏日，在清凉的水中畅游一番是一件十分开心和惬意的事情。相信很多人都会有这样一种感觉，刚游泳上岸后如果不及时披上浴巾就会觉得很冷，有风吹过的时候还会冷的打颤。游泳上岸后会觉得冷，这是什么原因呢？

游泳上岸后会冷的原因

游泳的人刚从河水中上岸，身上沾的水由于蒸发会从身上吸热，所以人会感到冷。当有风吹来的时候，会加快身上水的蒸发，从而加快吸热，人会感到更冷。

这是一种 蒸发 现象：

1、蒸发是一种汽化现象，汽化要吸热；

2、加快蒸发的办法有：升高液体的温度，增大液体的表面积，加快液体表面的空气流动速度。

根据物理学原理，人游完泳上岸时，身体上的水会蒸发，而水蒸发属于吸热反映，会吸取周围的热量，因此人会感到寒冷。所以建议游泳的人从水中上岸及时裹一条浴巾，以防止感冒。

游泳前后需要注意哪些注意事项？

游泳前准备：

1、游泳要去正规的场所。安全第一，尽量的不要去野外的池塘，或者是湖中等水况不明的地方。

2、餐后40分钟及空腹不宜游泳。游泳前首先要给自己增加热量，这样才能适应游泳时水温过低给身体带来的刺激。可以适当吃些鸡蛋、肉类、蛋白质含量高的食物，也可以适当地吃些甜食。

3、事先用冷水冲个凉，或者用冷水拍打四肢及整个身体，对腿部及容易发生抽筋的部位进行适当的按摩，可以有效地避免游泳时发生腿部抽筋的现象。

游泳后注意：

1、认真洗个澡，护理身体。泳池里游泳的人很多，细菌很容易残留在皮肤上，因此最好用沐浴露认真洗个澡，头发也要认真的做好洗护。

2、要注意清洗鼻子，和眼睛。如果眼睛发干发涩，用清水清洗后，可以滴几滴消炎的眼药水。

3、游泳后的当晚最好别熬夜。由于白天进行了剧烈的运动，人体各器官都需要在晚上得到更多休养，熬夜会让身体精力过度消耗，对健康造成隐性伤害，并打乱身体在游泳后的自我调节。

关于游泳的安全教育

1、在游泳过程中自感体力不支或发生其他异常情况，立即取仰卧漂浮泳姿，并向岸边，浮动或固定支撑的目标靠近，同时向他人发出求救信号。

2、抽筋是比较常见的现象，遇到小腿肌肉痉挛时，应及时仰卧水面，一手将膝盖下压伸直，另一手握住脚尖向身体方向牵拉;胃部痉挛则将两腿屈膝贴近腹部，随即伸直;大腿痉挛，两手抱住小腿，使大腿与身体成直角，用力掰拉并加颤抖。

3、游泳时懂得呛水处理。学习游泳时遇到的第一关就是呼吸，遇到呛水时不能慌张，这时应该马上抬头站立调整呼吸。直到呼吸平稳再继续游泳前进。

游泳是在水这种特殊的环境中进行的。现如今溺水事故频频发生，我们应特别注意安全教育，懂得自我救护，防止意外事故发生。以上都是关于 游泳上岸后为什么会觉得冷 ，想要了解更多，可以关注科学高分网。

⑶ 游泳上岸后为什么会感到冷

游泳其实是很消耗体力的一项运动，在游泳时身上其实会出很多汗，也就是汗孔大开，当你出水后，身上湿湿的，走起来就会加快蒸发，怎么所以会感觉到冷。