为什么你的时间是

1. 你的时间更愿意留给谁，为什么

愿意留给更懂自己的人，人生得一知己不易，所以有限的时间有限的生命，除了做一些有意义的事以外，更要和懂自己的人在一起。

2. 为什么你知道那么多的时间管理方法却管理不好时间

为什么我们读了很多关于时间管理的书，听了很多关于时间管理的分享，知道了很多时间管理的方法却依然管理不好时间呢？先问问自己有没有掉进时间管理的坑里。

一、时间管理的意识不够强烈

你的身体上有个小疙瘩你不会想到去医院，但是疙瘩变大了长脓了，你保证立马就想去找医生寻求治疗的方法。时间管理也是这个道理，只有你的痛够深，你才会把时间管理落实到行动上。

有的人虽然觉得需要进行时间管理，但是另一方面又觉得自己每天的生活很规律，似乎没有什么能够去改变的，想与做产生分歧，于是就一直拖着，嘴里喊着时间管理，行动上却不去管理自己的时间。

如果你迟迟没有把时间管理落实到行动上肯定是因为你还没有时间的紧迫感，对时间管理的意识还不够强烈。如果足够强烈了，即使不看书你也会摸索适合你的时间管理的方法。因此进行时间管理之前先 问问自己为什么要进行时间管理，如果不进行时间管理的后果是什么 。

只有具备强烈的时间管理意识了，你才会去进行时间管理。如果没有强烈的意识和目标，是不会有做事的动力。如果时间管理的意识不够强烈，肯定是不会进行有效的时间管理的。

二、时间记录流于形式

若想管理好自己的时间，需要做的第一步就是记录自己的时间开销，发现自己的时间漏洞。时间记录一般以一周为限，因为大部分人生活的基本旋律是固定的，一周记录下来就差不多了解自己的时间到底都去哪了。

但是有的人只是为了记录而记录，并不明白记录的用意到底是什么，甚至还没有记录就被各种各样的时间记录APP搞得眼花缭乱。今天听这个人的推荐试试这个，明天又有推荐了再试试那个，完全忘记 时间记录的初衷是发现自己时间的去向而不是去带着新奇去尝试各种APP。

对于记录的新手我建议用最原始最简单的纸和笔记录。这样自己在哪个时间段做了哪些事情就清清楚楚一目了然了。

三、做事分心，专注力不够

有的人进行时间记录是为了让自己做事更专注。但是他在记录时间的时候却不能够严格的按照事实记录。有时做一件事情的过程中他可能会转移注意力去做其他的事情，耽搁一两分钟，但是觉得时间很短没有记录的必要了，就忽视了这一部分。殊不知 一个人做事中途被干扰要重新回到原来的任务上也是需要时间的，时间的长短视事情的繁简而定， 这就是我们平时说的“任务切换”。因此， 在做时间记录的时候，尤其要注意任务切换的频率和时长，有可能你的时间管理的不好就是因为频繁切换任务。

四、缺乏有效的分析

记录不只是为了记录而已，记录的目的是为了分析时间去向以及时间效能。

有的人记录之后，随意翻一遍看到自己每个时间段几乎都在做事，并没有多少闲聊刷微信的记录，就觉得自己做得还不错啊，时间没有浪费啊。其实不然， 时间管理并不意味着每个时间段安排满就好了。时间管理需要你在做事之前思考，自己所做的事情哪些是重要不紧急的，哪些是紧急不重要的，哪些是重要紧急的，哪些既不重要也不紧急。只有明白事情的轻重缓急，学会取舍，把精力放在最重要的事情上，你的时间才算有效利用。

因此分析时间记录一定要考虑自己的时间是花费在哪一类型的事情上的，否则忙忙碌碌一天还是没有成就感，还是没有将时间利用好。

五、输入太多输出太少

很多人都把时间花在输入上面了，读各种各样的书，听形形色色的分享。不断输入是好事情，但是如果只输入不输出肯定得不到我们想要的结果。

输出包括思考、总结、运用和分享传播。

很多人知道很多关于时间管理的道理，却总是停留于知道，然后忘记。等到别人讲的时候，一拍脑袋“这个我知道呀，那个我也知道呀”，可是知道为什么没有做到呢？就是因为 只输入不思考，没有结合自身情况形成适合自己的理论体系，并且最终落实到实践中让这些理论落地生根。

时间管理，归根结底我们管理的不是时间，管理的是我们自己。不知道你现在正落在上面的哪一个坑里，如果是，赶紧爬出来吧。只有先从坑里爬出来，你才能真正的利用好你的时间。那么如何更高效的利用我们的时间，让它产生高效能呢？我们下次再谈。

这段文章其实也是对自己曾经错误认识时间管理的一个总结，一个反省。

3. 小学生说说你的作息时间为什么合理

如下：

首先，我的作息时间把每个阶段的事情都安排好了，我过的很充实。

其次，我的作息时间符合标准的作息的时间，有学习时间和玩耍时间。

所以我的作息时间很合理。

学习建议

阅读课本是培养自学能力的开始。对那些能读懂的例题，就先读课本自学，再作练习题，老师通过检查练习发现问题再讲。

教科书是学生获得知识的主要来源，很多学生认为只要把教师上课讲的内容听懂就可以学好了。其实真正理解，单凭教师的讲授是不够的，还必须充分利用有关的课外书籍，加深扩展和融会贯通所学的知识。

自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

4. 为什么你总是没时间打破时间错觉的秘密，4招抓住属于你的时间

当你与别人约定好时间，别人却迟到10—30分钟时，你是不是会发脾气。也许有人会说这一定是等待的人没有修养，别人肯定有堵车或有其他原因。

不管是谁，迟到肯定都有理由，难道有理由就应该原谅吗？因为对于社交来说，守时是对对方最起码的尊重。不守时的后果会造成时间的浪费。

为什么这些人为认为迟到只是小事，工作完成不了，再找时间做就可以了。拥有这种想法的人，主要是因为他对时间的感知出现问题了。

在生活中，我们经常会遇到这种情况 ，“明天见！”“明天3点见。”“明天10—11点见”“明天下午一点到一点半见！”为什么约个时间，大家的答案会这么不同呢？因为他们对时间的敏感认知度不一样。

曾经有人说，时间颗粒度越小的人，成就就越大。也就是说时间颗粒度与成就成反比。在时间颗粒度上有两个代表人物，他们是王健林、比尔.盖茨。他们对于时间而言，也是很不好说话的人。因为他们的时间颗粒度很小。

那么如果才能解决自己时间不够的问题呢？答案是缩小自己时间的颗粒度。当你解决了以下四个方面的问题后，你的时间就会改变。

我们说的时间颗粒度要小，实际上还要与你的事情多少而定的，当你整天无所事事时，你的时间颗粒度肯定就小不了。

因为你本来就没什么时间可做。这就如在与朋友约时间时，他会说：“明天你随时可以来，反正我也没事。”

像这种本来就无所事事的人，没有什么生活目标，即使把时间颗粒度调得很小，也是无任何意义的。

只要相信，任何事情都能实现。要想别人尊重你，你就必须先对自己狠一点，让自己的能力尽快得到提升。这样你才能过渡为生活中的强才。

如果你不对自己狠下心来，那别人就会践踏你的尊严。这个世界就是强肉弱食世界，只有让自己成为强者，你才能成为制定规则的人。

我们都知道，现在的 社会 已经不是一个单打独斗的 社会 ，要想成为生态链中的一环，就必须从改变做起。

用自己的行动来影响自己身边的人，这样一群人行走，就如抱成团的筷子，不会被轻易折断。如果大家都在逆行，只有你一个坚持规则，那你就成为那个逆行的人。所以当你身边的人都学会缩小自己的时间颗粒度时，你的时间就会增多，效率就会提升。

因为你们彼此成就对方，尊重对方。

我们经常都会不自觉地问自己“时间都去哪儿了”？明明自己的计划做得很合格，为什么时间还是过得很快呢？

这就是因为时间颗粒度的问题。当我们具备了细化时间颗粒度的思维后，你就会不断地缩小自己的时间计量单位，由小时到分到秒。

当你以1小时计算时，你的时间缝隙就会是1小时，当你的单位是分时，你的时间缝隙就会是1分钟，这中间无形中就差了59分的时间浪费。

所以要想解决没有时间的问题，就必须会学会缩小 自己的时间颗粒度，拥有时间颗粒度思维，把属于自己的时间找回来。

5. 为什么电脑显示的时间总是和北京时间差几分钟

1、可能是CMOS电池没电了

2、如果电池是新换的或更换没有多少时间，可能是CMOS电池接触不良引起的

3、BIOS的时间没有保存或保存了，但没有生效。

4、电脑中了木马病毒

6. 大家都是 24 小时，为什么你总觉得时间不够用

大家都是 24 小时，为什么你总觉得时间不够用？

这个问题困扰着很多人，我们总觉得时间太少，事情太多，好像永远都做不完。

其实早有人给过一个答案，历史学家帕金森曾提出过“帕金森定律”：

工作会自动膨胀，直至占满所有可用时间。

但导致你忙碌的可能是另一个原因：

你从未找到最重要的那件事，更不要说去完成它了。

结果就是，我们看似忙碌，其实在做无用功。

加里·凯勒是全球最大的地产公司之一“凯勒威廉姆斯房地产公司”的董事长。

他曾用不到十年的时间创办了一家优秀的公司，但就在他信心十足地准备将业务拓展到全球时，问题出现了。

公司突然全盘陷入困境，一度濒临倒闭。

他觉得自己仿佛掉进了陷阱里，就在快要绝望时，他的导师伸出了援手 。

一番分析过后，导师在白板上圈出了14个关键职位，并认为只要选对这14个关键人，整个公司就可以扭转败局。

加里·凯勒听后都震惊了，公司面临这么大的问题，解决方案怎么可能如此简单。

但导师给出的答复是：

这就足够了，耶稣只有12个门徒，你也只需要14个关键人。

于是他卸任了CEO，将所有精力投入这件事。

结果出乎预料，自从解决了这件事，不到3年公司便开始持续盈利，一跃成为世界性的地产公司。

他发现一个有趣的现象：

每次获得巨大成功的时候，都是他专注于一件事的时候。

这个故事的主人公加里·凯勒，事后将自己多年的思考写成了一本书。

出乎意料的是，书籍一上架，竟然长期雄踞亚马逊畅销榜第一名，它就是 《最重要的事，只有一件》 。

这篇文章我们就聊聊这本书的精髓，主要解决3个问题：

为什么你总是陷入忙碌？

如何找到最重要的事情？

找到之后你该如何行动？

下面我们一一来看。

一、为什么你总会陷入忙碌？

1、总觉得每件事都很重要

我们都喜欢“平等”，但平等是一个谎言。

奥威尔的小说《动物农场》中讲过这样一个故事：

农场里的动物集体起义，推翻了人类的统治，并在墙上写到 “所有动物生而平等” 。

但过了一段时间，有动物发现“猪”好像成了它们的统治者，每天不工作，只享乐。

当初说好的“所有动物生而平等”呢？

可是，当它们去看那个标语时发现后面多了一句话：

所有动物生而平等，但有些动物更加平等。

我们面对的事情也一样。

每件事都很重要，但有一些事更重要，而且还有一件事最重要。

不过这件事往往看起来并不起眼，也不紧急。

于是人们往往选择忽略，转而投身到那些无关紧要的事情上，忙碌并抱怨“苍天无眼”看不到他的付出。

但如果成功仅仅靠勤劳就够了的话，蚂蚁和蜜蜂早就统治了世界。

2、以为多任务处理可以提高效率

多任务处理仿佛已经成为了一项工作技能，甚至被列入了许多招聘条件里。

但这同样是一个“美好”的谎言。

史蒂夫·乌泽尔曾说到：

同时处理几件事，等于同时搞砸几件事。

你可能不认同他的观点，因为我们几乎都尝试过“多任务处理”。

比如边走路边说话，边追剧边吃饭。以及边开车边打电话，甚至还在嘴里叼根烟……

这些不都是“多任务处理”吗？

的确是，但我们可以胜任的“多任务处理”都有一个前提：

无论你同时做几件事，其中只能有一件需要动脑子。

举个例子，可能很多老司机都觉得，边开车边聊天根本不是问题，两不耽误。

但如果你遇到复杂路况还能聊天吗？

最常见的就是十字路口，小车，公交，自行车，电动车，行人都挤在一起，甚至有很多人贴着车过，后面还有按喇叭变道超车的……

我是没那个本事。

每当遇到这种情况，我都会自动屏蔽除驾驶之外的一切事情。不管是同伴和我说话，还是车内的音乐，那个瞬间都成了“静音”。

一直到过了路口，才会问他“你刚刚说啥？”

因为在路况复杂的时候，我的 “大脑带宽” 已经被开车这件事占满了，要集中所有注意力监控周边，没有闲余留给聊天。

这里稍微解释一下“大脑带宽”。

其实大脑就像一台计算机，平时开车就好比运行一个小软件，内存还剩下一些，你可以聊天或者听音乐。

一旦遇到复杂路况，就相当于打开一个巨大的软件，这台生物电脑需要全功率运转才能保证这个软件的安全运行。

但有些人偷懒，并没有专心驾驶。后果就是每年16%的交通死亡率，以及50万起交通伤害事件。

如果你想通过“多任务处理”提高效率，那就更不可能了。不仅不会提高，它还会“杀死”你的效率。

由于工作的复杂性，大脑无法同时处理，你所以为的“多任务处理”，其实是 “多任务切换” ，但任务切换成本又很高。

一项关于注意力的研究表明，员工平均每11分钟就会被打断一次，一段时间后才能恢复到之前的状态。

任务的切换时间，短则几分钟，长则几十分钟。

据统计，员工每天有三分之一的时间花在从干扰恢复到之前的状态的过程中。

因此，想要提高效率，专注比多任务处理有用的多。

二、如何找到那件最重要的事？

1、提出关键问题

想要找到正确的答案，关键在于提出提出一个好问题。

什么才算是一个好问题呢？

我们先来看看问题的四种形式：

比如我们的问题是“如何提高销量”，分别放入这4个象限中来看看：

这四种形式中，第一象限的问题最好，也就是“大而具体”。

因为只有“大而具体”的问题，才会指引你往“大而具体”的方向走。

因此，想要找到那件最重要的事，就需要提出那个大而具体的“关键问题”。

2、用倒推法确定优先事务

当你面临很多事，却无从下手时，就该确立优先事务。

对于很多人来说，优先事务有两种：

一种是简单的，一种是紧急的。

总之，不会是最重要的。

这个时候，你可以用 “倒推法” 来确定优先事务。

你首先要考虑的是长期目标，然后一步步回溯，倒推出当下最重要的一件事。

这个过程就像一副“多米诺骨牌”，找到了当下最重要的那件事之后，就相当于推倒了第一块骨牌。

如果中途没有跑偏，实现最终目标只是一个时间问题。

除此之外，你还要将自己的目标写下来。

为什么一定要写下来呢？

因为写下来可以将“今天”和“明天”建立联系，让你感觉到成长过程是一个整体，并非相互孤立，有助于实现目标。

这可不是我胡扯，而是有研究作为支撑。

2008年，加州多明尼克大学的盖尔·马修斯博士做了一项研究。

她招募了267个来自不同国家不同行业的志愿者，让一半的人将目标写下来，另一半人则不用。

结果表明，将目标写出的人，完成任务的可能性比没有写出的人高39.5%。

想要找到最重要的事，第一步就是提出关键问题，接着用倒推法确定事务优先级，并写下来。

三、找到最重要的那件事该如何行动？

1、砍掉90%你可以做，但不应该做的事

你用过“待办清单”吗？

相必很多人都用过，但仔细想想，它更像是一个 “存活清单” 。

划掉上面的那些事情，只能帮你应付日子，并不能帮你成功。

当你找到最重要的那件事之后，首先要做的，就是砍掉“待办清单”上90%可以做，但不应该做的事情。

删减之后，你的待办清单就变成了“成功清单”，因为“二八定律”告诉我们：

你80%的收获，恰恰是由20%的关键付出所得到的。

当然，你无需纠结数字，它可以是2/8，也可以是3/7，甚至可以是1/99。

这个法则的重点在于“分配不公”，比如财富分配的“二八法则”：

2015年，地球上最富有的62个人所拥有的私人财富，就与人类较为贫穷的那一半，即35亿人拥有的一样多了。

2、用至少一半的时间，去做最重要的那件事

我们先来看看下面这两张图：

大部分人符合第一张图的状态，将大部分时间花费在了其他事情上，只给最重要的事留了极少的时间。

可能很多朋友会说：

我也想做，但实在是没时间啊。

这好办， “预留时间段” 就可以了。

你检查一下自己的清单，如果当下“最重要的事”是一次性的，那就为它安排几个小时或者几天，一口气做完。

我当初写毕业论文就采用了这个方法，给自己留出了整整半个月的时间全身心投入。（因为早晚得写）

戒掉了社交，娱乐，甚至女朋友。每天除了吃喝拉撒睡，至少要用10个小时来写论文。结局很美满，我如期完成了这件最重要的苦差事。

但如果你最重要的事是重复性的，那就要每天预留时间，先做这件事。

比如你觉得考四六级是未来半年最重要的目标，那就每天起来先学英语。不管是背单词，还是练听力，刷题都可以。

预留时间段里，你要保证一件事：

在完成最重要的事之前，其他事都靠边站。

不过，即使预留了时间，却总是不免被侵占，你还需要守护这段时间：

如果有可能，这段时间尽量去一个安静的地方，避免受到外界干扰。

将手机等设备调至静音，并将它放置在一个无法“触手可及”的地方。

提前告知可能联系你的人自己的时间安排，尽量让他们在这段时间之外联系你。

尾声

老子在《道德经》中谈到：

少则得，多则惑。

人生也是如此，一旦贪多求全，往往容易陷入迷茫，最终一无所获。

俄罗斯有句谚语叫做：

如果同时追两只兔子，你一只都抓不到。

共勉！

谢谢你的时间，希望能有所收获~

7. 同样一天24小时，为什么你的时间总是不够用

每个人每天总的时间是相等的，为什么有些人在24小时之内能把生活工作安排的井然有序，而有些人却总是抱怨时间根本不够用。能够合理分配时间、掌控时间的人，可以说几乎都是过的比较好的人，相对于一直抱怨的人来说，他们的生活几乎一团糟。

声称自己时间不够用的人，他们其实是把时间浪费在了一些不重要的事情上，可以说是一类又拖延症的人，总是喜欢把事情堆到最后才做，就像上班一样，要到下班时间了，才开始急急忙忙的工作，留下来加班也是意料之中的事情。而其他的同事，在八个工时之内，就完成了分内工作，生活中的其他时间，当然可以分配到健身、读书、学习中去了，自然比你生活的更充实精彩。

当然，如果你现在已经发现自己时间管理糟糕的问题了，那么一切都是来得及的，最怕的是，你根本意识不到自己的问题所在。现在，关于时间管理、自控力方便的书籍很多，你可以挑选适合你的，不要看多了，只需要认准一本，照着里面自我管理的方法去做就行了。你也可以每天给自己列出任务清单来，把最重要的事情，排在最前面就行，这样的方式，大多数的人都是实行过且行之有效的。

21天可以养成一个新的习惯，你可以先给自己定制一个21天的小计划，当它成为生活习惯的时候，你会突然发现自己现在的生活节奏变好了，甚至整个人的精神状态也变得好了，精力也更加充沛了，而时间也不再困扰你了。

8. 为什么你的时间总是不够用

• 感觉时间不够用，我想很多人都曾有过这样的感慨。尤其是当你的工作或者生活上面里面的日程比较满的时候，这种感觉会更加强烈一点。

9. 职场中的你时间总是那么紧，这是为什么

这个问题其实我们应该仔细分析和计划，面对复杂的问题。就像十个手指弹钢琴一样，我们平均起不了力，每个手指的力大小和身高的长度都不同。工作中时间紧迫，工作多，任务重，如何破解。不知道从哪里下手的时候，先把要做的事都用笔写在本子上。然后分析这多个问题，找出哪个是主要问题，即主要矛盾。不要自己坐在那里空想，空想只会让自己的心越来越烦躁，不知道该怎么办。

也不是说我现在有多好，我只是说那时没有座位。没有现在的我，两个阶段的自我都是成长的必要过程。当我们处理自己的事情时，我们还是要注意粘度和酒相互合作。例如，在解决工作问题时，首先要掌握主要矛盾，即影响事物内部矛盾的主要问题。如果抓住主要矛盾是度，那么解决主要矛盾就是酒，大脑中总要有掌握主要矛盾的道。

10. 为什么我们的时间总是不够用原来竟是因为它们

许多人时常会有一种感觉，似乎并没有做多少件事，一天就过去了，于是会感慨，时间过得也太快了。这种情况对工作和学习影响都非常大。

不在意的人继续潇洒度日，在意的人开始寻找原因，最终把原因归结到时间管理上。时间管理不好，一整天就会瞎忙活。于是这部分人开始做时间管理，但随后他们又发现，这计划也做了，执行也跟上了，怎么还是觉得时间不够用呢？如果你也有这种感觉，那么你这时候应该意识到，时间不够用并不单单是时间管理不善的锅。

实际上，最浪费我们时间的，是我们的大脑。更具体地说，是我们在做一件事情时的犹豫，走神和反复。 这些时间零零碎碎，所以不易察觉。但是汇聚在一起，就花掉了我们一天中的大部分时间。比起这些，哪怕你集中花三四个小时的时间玩游戏刷微博朋友圈，都不算什么。

下面这三个情景，大家一定都很熟悉：

第一种情景，就是犹豫。犹豫出现的场合会很多。因为我们生活中随时都会面临选择。有些人很果断，有些人却有选择困难症，特别是怕碰到自己很在乎的事情，这种犹豫会成倍放大。当然，遇到重要的事情犹豫是正常的， 但是习惯性遇事犹豫就有很大问题了。

第二种情景，就是走神。这是比较通俗的说法了，专业点的叫注意力不集中。严格来说，时间是不可控的，但注意力是我们可以控制的东西。 走神是三者中最耗费时间的，因为它随时随地都会出现，并且你很难预防。

第三种情景，就是反复。反复的成因主要有两点，第一，思考靠本能，而不是逻辑。本能思考是经验怎么做，我就怎么想。经验行不通，我就只能来回走了。第二，压力大。比如考试的时候，有道题做不出来，就会很紧张，凡是可能的思路都要来回翻，这就好比救命稻草啊。根本顾不上它符不符合逻辑了，来回抓着不放就对了。

当然，很多时候，这三种情况是交替或者同时出现的。你比如说写作，相信大家已经感同身受了，想个题目，想个开头，想个情节，都要犹豫好久，中间还会间歇性走神。一个构思来回想，但就是理不顺，越是理不顺就越是抓着那条构思不放。所以你会发现，一个小时，两个小时飞快地过去了，而你的文档还是空白的。这个过程中，几乎就是大脑中这三个东西在作怪。

大家肯定也有这个经验，就是对于熟悉的事物，比如做过很多遍的工作，又或者很多遍的题目，做起来时胸有成竹，了如指掌，五分钟搞定。每每都惊叹于，自己怎么做的这么快。

但若是遇到不熟悉的事，特别是卡壳的时候。就会发现几个小时根本就不够用。这同样是犹豫、走神、反复在联合作怪。

你想一想，也许只有一件事时我们犹豫、走神、反复花的时间不多，可如果每做一件事都占用一些时间，累积起来是不是很多。而这些时间其实是无效时间，我们的大脑会习惯性地把这些时间过滤掉，所以我们主观上就会觉得时间过得很快。

一句话，你的大脑杀死了你的时间。

如何解决这个问题呢？曾经的我也是这三个问题的重度患者，现在仍然在作斗争。只不过久病成良医，总算是有了一些经验。

既然明白了病因，对症下药就好。 我们需要做到：决策果断、注意力集中、逻辑性思考。 概括简单，操作不易。简单说下我的做法。

针对犹豫。 不重要的事情20秒内做出决策，不管结果如何。实际上结果也不会有啥影响；重要的事把几个选项列个利弊，选择较为有利的一项。注意，这种情况下即便未来它可能是错的，也要做个决策。一个错误的决策比无决策要好得多。不过有些重要决策不是理性所能控制的，比如涉及到感情的问题，情绪的影响很大，这些都在可接受的范围内。原则上只要确保不重要的事可以迅速决断，这部分的时间就抢回来了。

针对走神 。这里时间管理就要派上用场了，比如我用番茄时间法，每一个番茄时间后会做一个复盘，刚才的时间段中走神了几次，为什么会走神，然后每一个番茄时间都要给自己定一个0走神的目标。这个做法的效果在于，强迫自己去留意走神这件事。因为走神往往是无意识下的行为，当我们有意识地控制时，也就不存在走神这回事了。不少人虽然时间管理表做的很溜，执行也算合格。但是会忽略做一个简单的复盘，或者反思。所以时间管理的效果很不理想。

针对反复。 运用简单的思维导图，把能想到的思路列出来，在这些思路后面继续延伸，遇到死路就划掉。强迫自己走其他思路，或者拓展新的思路。另外，如果所有的思路都被划掉了，暂时找不到新的思路，要果断把这个问题先放在一边，去解决其他问题，这点尤为重要，因为客观上我们不可能解决所有的问题，反复纠结于同一个问题，其他时间就被占用了。 暂时放弃也是解决反复的有效之道。

还说写作吧。写到某个段落，卡住了。这时如果一直纠结在这个段落，你会发现几个小时又过去了，除了抓狂你没有半点进展。其实你可以跳过这一段，把其他想清楚的段落先写好。再回去写就会发现有思路了。比如这一篇，我是先写了开头，中间的情景想好了大纲，但是一时想不出合适的事例，于是先把事先想好的结尾写了，再去写了解决方法那一段，写方法时想到了合适的例子，于是把情景补上了。本段是最后加上的，因为发现它是一个合适的例子。

这篇文章我主要想表达的还是浪费我们时间的原因，让大家能够留意到它们的存在，有一个意识。至于解决方法，权当抛砖引玉，不敢说适合所有人。各位如果有什么更好的方法，希望能一起讨论一下。

作者介绍

叶子狐，人称狐哥。用逻辑和创造思维解构工作和生活的行动派，每周用全新视角解读一些有趣的事，分享经验和思路。