为什么头发在晚上容易出油
‘壹’ 为什么头发刚洗过，但是睡过一夜就出油
一、头发睡过一夜就出油是因为属于油性发质，很大程度上是由荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物引起的。
二、解决头发出油的方法
1、少梳头，多按摩
梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油。
2、巧用小苏打
如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1-2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。
3、淘米水护理头皮
我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油了。
4、干发免洗喷雾赶走油分
这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有。
(1)为什么头发在晚上容易出油扩展阅读
油性发质的人忌食
1.猪油
2.奶油食品
3.肥肉
4.太咸的食物
5.过甜的食物
6.高胆固醇食品，如动物内脏
7.忌食油炸、烧烤食品
8.忌食热量高的食品，如薯片等
9.腌制食品
10.辛辣食物
‘贰’ 为什么刚洗的头发，睡一天就油了
对于这种刚洗完头发就油了表示深深的同感，简直想shi！！不过，要解决头发油首先还是得弄清头发油的原因！！洗头太勤， 破坏头皮水油平衡。身体缺水，导致头皮缺水，造成水油不平衡。吃刺激性食物过多，则会刺激头发出油。睡眠不规律，导致头发无法得到有效的休息。压力过大，也会导致你的内分泌的失调。用错洗发水，也会造成头发出油的。其实主要的原因还是分两大类，一是内分泌失调，一是洗头没有洗干净，不过大部人都是因为内分泌失调啦，看看你自己是不是最近生活习惯比较差，身体其他部位有没有不舒服之类。1、内分泌失调导致头发油，就得从内部调理做起。避免熬夜避免生活规律的突然改变，如：熬夜，所以作息时间最好保持良好规律，这样激素分泌就会趋于平稳，分泌量就会持衡，不会过量，头发和皮肤自然不会很油。避免吃太多辛辣油腻食物吃多了辛辣食物头发真的会变油！如果辛辣油腻的食物则会让脂肪摄入过量，如此一来必然导致大量的油脂分泌，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多！2、洗头没洗干净导致头发油，所以清洗很重要。用温水洗头不要用热水洗头！不要用热水洗头！不要用热水洗头！对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。正确的清洁头皮头发上的油脂来自头皮，只洗头发是没用的，还要清洁头皮上的油脂，可以在洗头时用指腹轻柔头皮以清洗头皮，去除藏在毛囊里的油脂!选择正确的洗护产品选择正确的洗护产品！这点很重要，头发油一定要选择合理去油的洗发产品，并且避免护发产品接触头皮，一定要谨慎选择!使用干发免洗喷雾两天没洗头，出门喷一喷就行~应急时候的必备款啊！！选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样~3、最后，头发油洗发水一定要选择无硅油洗发水！天然茶树油洗发露首推这款茶树精华去油洗发露，去屑控油战斗机！第一次洗完效果不明显，用了两次之后，头发出油速度变慢、更持久，头屑也变少啦！而且越用！头发越漂亮！康如亚麻洗发露康如可是法国医药界地位颇高的品牌。康如的洗发水都是以植物为划分的，燕麦的、芍药的等等，每一款都有不同的功效，植物成分直接画在瓶子上~起泡属于很细小的泡泡~专门针对细软发质设计的，用过之后控油持久度和蓬松感都还不错。LUSH 海盐丰盈洗发膏这款下海盐丰盈洗发膏无论从包装~还是膏体质地上都像极了冰淇淋！海盐颗粒很大，但是融合在洗发膏里还算柔和，气味很淡雅，抹在头皮上完全没有干涩感。主要问题是液体部分有点太稀了，很容易从手缝中流出，倒在手心后，迅速涂抹在头皮上进行按摩。按摩过程非常享受，用吹风机吹干后会有蓬松的感觉。
‘叁’ 为什么头发刚洗过，但是睡过一夜就出油
1、油性发质很大程度上是由于皮脂腺对某种激素的过敏。头发容易出油，是因为头皮分泌的油脂较多较快，皮脂腺受雄性激素影响，另外头发出油还和生活的习惯、环境的因素、遗传因素等有关。
2、主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，逐渐自头顶部开始脱发，蔓延及额部。
(3)为什么头发在晚上容易出油扩展阅读：
皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间，为泡状腺，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成，导管为复层扁平上皮，大多开口于毛囊上段，也有些直接开口在皮肤表面。腺泡周边是一层较小的幼稚细胞，有丰富的细胞器，并有活跃的分裂能力，生成新的腺细胞。
皮脂腺的分泌因人种、年龄、性别及气候等因素而不同。10岁以前分泌力弱，16～35岁分泌最旺盛，老年期减弱；夏天分泌旺盛，秋冬季分泌较少；过食油腻、辛辣刺激的食物以及按摩也可增加分泌。皮脂腺分泌旺盛，可导致皮肤油腻、皮肤粗糙、毛孔粗大，容易发生粉刺及脂溢性皮炎。
作用：皮脂腺主要有滋润皮肤和毛发，以防止皮肤干燥的作用。皮脂腺若皮脂腺分泌功能正常，皮脂分泌适中，皮脂在表皮扩散，皮肤就会变光滑、光泽、柔润，还可以防止水分蒸发。皮脂腺中含有脂肪酸，使皮肤呈偏酸性，具有杀菌作用。
‘肆’ 头发特别容易出油，是什么原因
头发特别容易出油和自身的饮食习惯有很大的关系。经常吃一些油腻的食物，头发就特别容易出油。头发出油的话，可以选择一些清爽的洗发水，这样能容易的去除掉头发上的油垢。如果自己平时有熬夜喝酒或者是抽烟的习惯的话，这个习惯也要改掉。因为这些习惯很容易导致身体的内分泌失调，造成头发出油。尽量晚上在十点之前睡觉，这样身体也能很好的休息，第二天也会让自己有一个好的精神。头发出油，还有另外一个方法就是多泡泡脚。这样能促进身体的血液循环，也能让头部皮肤堆积的油脂慢慢的去除掉。坚持一些好习惯才能让头皮油垢对你说拜拜，所以一定要合理饮食，适当锻炼。