为什么晚上听助眠曲早上头晕
‘壹’ 睡觉戴着耳机听歌好不好 有什么影响
非常不好
随着手机、随身听、MP3等的普及让更多的人接触和使用到耳机。耳机确实给我们带来了很多方便，特别在营造外语学习环境上受到学生的青睐。一些年轻人戴耳机听音乐一听就是数小时，且声音放得很大，无论在行走或做功课时都不愿取下，甚至在睡眠前也戴着。这可是以损害听力为代价的。
首先让我们简单了解一下我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例；一些学生还会出现头晕脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。
听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时,发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机。
‘贰’ 蜗牛睡眠可以关机吗
使用蜗牛睡眠的时候不可以关机，关机是整个手机系统都休眠了，就没办法记录睡眠资料了，下面是蜗牛睡眠的使用与查看。
第一步、打开蜗牛睡眠app。
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第二步、在主页面可以看到预期睡眠时间，点击OK就能进行睡眠。
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第三步、也可以打开闹钟设置界面，在这里您可以设置起床和午休闹钟，还可以根据工作生活需要设置早睡提醒。
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第四步、点击睡眠界面右上角的“梦话圈”，点击打开之后就可以听到晚上说了那些梦话。
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第五步、接着打开助眠界面后，可以看到自然音、精品、助眠曲、睡前故事音频分类，每个分类下都包含有多个音频，点击之后即可进行播放，帮助您睡眠。
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第六步、然后打开睡眠记录界面，可以在界面顶部看到日、周、月三大分类，分别对应的是对睡眠的日统计、周统计、月统计和分析。
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第七步、点击日分类，可以看到自己的入睡时间、入睡时长、睡眠时长等信息。
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‘叁’ 为什么晚上睡觉挺依赖男朋友的，他出差就那么一晚上就不习惯，睡不着
这其实说明你是没有安全感的人，表面上看似因为你男朋友不在而睡不着，其实反应了你童年时光里家庭没有给予你足够的关怀与呵护。现在你把这种安全感全部寄托在你男朋友身上，一但他离开你，或者不在家，你就会寝食难安。
‘肆’ 经常听相声会对人产生什么后果
相声听多了，真的会变的更乐观的，反正周围人对我的评价大多就是心大，只要不是触级我底线的事一般不跟你计较，差不多就得了，咋不是过啊。成天乐呵呵的多好，干嘛非要戾气那么重呢。而且平时聊天都快成惯性了，绝对不让老铁的话掉地上，绝对得给你接一句，哪怕是个嚯，啊，嗨呢。有时候跟别人谈点儿什么话题了，有长篇大论的情况的时候，嘴比脑子快啊，边想边说完了话还不能断，每回都给人家整的一愣一愣的，完了觉得我好像很牛的样子，一脸赞同啊对我，其实说实话我也不知道具体我都说了些什么。对不起那些被我洗脑的同志们了啊。
‘伍’ 你觉得最适合睡觉的天气是哪个
肯定是阴雨天啦，这是最适合睡觉的。
下雨的沙沙声很像宝宝在妈妈肚子里经常听到的声音，让人莫名想安静下来，想睡觉，从受精卵的时候就一直被这种声音围绕。
昨夜的大雨让人感受到久违的凉爽和早晨扎在被窝里的踏实感。
回忆起以前盛夏时，相约友人坐在木饭桌前，在昏黄的灯下一边刷题，一边打开收音机听最熟悉的广播与磁带夹杂着的声音，闻着风吹来的樟树香气，可美好呢。
下了一夜的雨，早晨推开窗，雨后特殊的草的清香夹杂着泥土的湿润味道涌进鼻腔，让人莫名的一阵清新。虽远离大自然，但此刻好似正被大自然环抱着。
昨晚做了一个梦，梦中的人似乎很熟悉却又很陌生。早上醒来想了许久也想不起是谁，有种怅然若失的感觉。
‘陆’ 很多人喜欢睡觉听音乐，为什么音乐能帮助有些人更快地进入睡眠
之前一直都说白噪音是很好的助眠曲，试了之后是很有道理的。这三首都是纯雨声，是我平常失眠用的。在宿舍睡觉带起耳机放起这个歌单既能够隔绝舍友的声音，又能够帮助平心静气，快速入睡，是不是一举两得。
因此，在神经高度紧张时，不妨同听听音乐转移一下注意力。其实，不只是音乐，只要有声音就行，还可以听一些课程广播，复杂的知识点听起来也容易让人犯困。
‘柒’ 使用耳机听音乐应该注意哪些问题听多长时间音量多大晚上失眠的时候可以戴上耳机听音乐帮助入睡吗
1.耳机选择：不管是头戴还是耳塞 要尽量选择暖声的（冷声的比较刺激听觉神经） 低音不要追求量 要追求质（低音声压大 对耳膜不好） 佩戴要舒适
2.耳机应用：佩戴时间要根据舒适度来确定 如果佩戴没有明显感觉 长时间佩戴不成问题 其实耳机对听力影响大主要是因为音量 音量调整因人而异 如果不太在意音质 以听清楚为基准控制音量 助眠时音量要略小 一定要定时（只要音量控制的好 耳机对听力的影响并不大）
错误观念：入耳比常规耳机对听力损耗更大（在同样听感音量下 入耳的声压并不比普通耳机大 而且入耳隔音好 在环境嘈杂情况能够以更小的音量让使用者听清楚音乐 反而对耳朵影响小）
‘捌’ 晚上听歌容易入睡吗
这要看看是听什么类型的歌了。如果是激烈热情的歌，你会感觉到越来越兴奋，甚至会跟着唱。晚上听歌的话，建议听轻音乐，空灵、柔和一点的歌，会比较容易入睡。
‘玖’ 为什么现在听歌只喜欢听纯音乐而不喜欢带歌词的
音乐是一个个音符，有时候虽然我们听不懂彼此的语言，搞不懂对方想要表达的意思。但是沃恩就是明白通过音乐对方想要传达的信息。我想这个就是音乐的力量吧啊。但是最近人们好像喜欢上了纯音乐。就是一架钢琴演绎我们的日常生活啊，往往钢琴的力量是真的震撼人心的那。
我从以前的不喜欢音乐变得慢慢的开始喜欢听音乐。说真的其实我第一次接触纯音乐的时候感觉怪怪的。可能是我以前没有接触过的原因。所以刚开始的时候多多少少的会有一点的不习惯。但是时间长了之后我也就明白了纯音乐的真正的美好的地方在哪里。我记得那个时候我是刚刚的上高中吧。
在我的高中生的时代。我们那个时候不像现在是手机普遍的年代，现在这个年代就是基本上每个孩子都有属于自己的一部手机，而且还是智能的手机。我们那个时候很少有人能用上手机这个东西。而且那个时候我们也只是用的那种平板的手机。再加上我们高中的时间是比较紧的，所以我们没有多余的时间去接触音乐。这个时候我的朋友带着一个手机。我们就在他的手机上听纯音乐。真的你只要是自己用心去听。你可以听出来一个层次感。纯音乐并不是我们普通人就听不懂的东西。其实他存在的意义就是让我们的灵魂可以倾听别人灵魂的声音。仔细去感受就知道了音乐的魅力是无穷的。真正的只要音符展现出来的声音才是最震撼人心的。