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为什么很多人滞空时间长

发布时间: 2023-01-30 12:06:12

1. 为什么有人滞空时间长

跟体重 肌肉的控制力有关系
一般膝盖后面的那一条连带着小腿和大腿的肌肉比较重要
和腰 腹肌 肌肉的强度有很大的关系
还有一种就是气的说法
肌肉 和躯体在空中的姿势不一样 受到空气流体的承载力也是不一样的

2. 为什么弹跳差不多,有人滞空时间较长

腰腹力量的差别对滞空时间的影响是不容忽视的

3. 为什么NBA有人滞空时间比一般人强

你的想法是对的,其实跳的一样高的人滞空时间是差不了太多的,我们知道h=1/2GT²,所以从同一高度落下的时间是一定的,可是当我们看到JORDAN或KOBE上篮或投篮时的滞空时间明显比别人要久,这又是为什么呢?我看了下,其实12楼说的有一定道理,理论上说,在投篮或上篮是依靠优秀的腰腹力量,的确可以使重心稍微提高,注意了,是稍微提高,当运动员跳起后,由于腰腹力量强、柔韧性好,可以在一定程度上控制住身体使身体下降的时候比常人要舒展(就是指向上收腰),对身体下降的控制力要高于常人,再加上重力的影响,也就是重心可以在极短的时间内保持不下降,就给人一种感觉,运动员在空中有短暂的滞空,你应该看过JORDAN的罚球线起跳扣篮,当JORDAN上升到最高点后(如果看慢镜头的话),有极短的一段时间内,在空中是完全平行飞的,不过由于人的腰腹力量有限,与自身的重力相比,还是很小的,所以所谓的滞空时间长也只有一点点了,即使是JORDAN也只比和他跳的同样高的人长0.2秒

4. 为什么有人的停空时间比较长呢

呵呵 和我们专业课运动机理有关了 三种可能:1)人身体内脂肪含量是一定的 在健康状况下含量越少可能腾空的时间也就越长 当然前提是勤加训练掉脂肪升肌肉含量 代表人物迈克乔丹 2)腹展力量足够强 可以二次展腹 以至于可以乎略掉第1) 代表人物中国的扣将胡光 3)小腿跟腱长 就是说小腿肌(小腿肚)距脚踝距里越长越强 起跳高度就有了保证代表人物麦迪,弗朗西斯 4)综合型的 前3者都属优秀的 代表人物卡特

5. 为什么有人可以在空中停留很长时间

那个人有爆发力跟腰力...滞空靠的是腰力 还有他本身的弹跳力..如科比的弹跳力不算很好..但他的滞空能力很好

6. 为什么同样的高度,有些人的滞空比别人时间长呢

人的身体协调能力是不同的 身体平衡能力好的 滞空就好

7. 打篮球时,为什么会产生“滞空”

就是利用弹跳,腰腹增加在空中的时间滞空简单的说就是通过调整身体的姿势,来使上半身的高度位置保持一定时间相对不变。而由于重心位置并不能“滞空”,所以下半身相应的必然会大幅下降。其实这个说白了就是在空中伸展开身体。所以其实每个人跳起都会有一定的滞空。只不过某些身体素质好的人跳得高,身体调节能力也强,因而滞空时间很明显。所以每个人的滞空能力区别在于空中伸展开身体的动作的区别和本身的弹跳能力。
要说滞空的作用,根本上来说是为了给空中投篮的时候保持一定时间让上半身停留在一个比较稳定的高度。这样比起每时每刻都变化出手点高度的非滞空跳跃来说命中率显然更高更稳定。而且由于是个时间段,所以空中的良好出手时机也加了。可以先花时间躲避封盖再出手,却并不影响手感。但是这样实际上降低了身体摸到的最高高度(否则从起跳后就展好了身体就没办法滞空了),所以在争球或者抢篮板的时候一般没有用滞空动作的。
需要注意,通过滞空不能摆脱掉和自己弹跳能力相同的人。因为一旦你展开身体,你所处的高度会和提前展好是一样的
训练滞空的建议:
知道怎么练习补篮吗?就在蓝板下面练,过一阶段再离开远一点练习,一点点把距离拉远,之后你就会发现,滞空轻松多了。
多多练习就会要成果

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