为什么晚上会脚胀
❶ 晚上睡觉腿胀的难受是什么原因
身体是工作的本钱,即使要努力工作赚钱养家,但是身体的健康还是非常重要的,而我们工作了一天,还有还有什么比得上睡个觉更舒服的事情呢?不过我们一些人在晚上睡觉的时候却发现自己的小腿突然出现酸胀的现象,下面就会介绍一下晚上睡觉腿酸胀到底来源于是什么?如何能够治疗这种情况?
一般来说,造成晚上睡觉小腿酸胀有很多原因,不过主要的还是以下介绍的几点:第一点,小腿酸胀难入睡,主要是因为局部肌腱劳损,这主要是因为运动过度所致,当然与此同时也有下肢静脉曲张等原因;第二点,晚上小腿酸胀主要跟某些疾病有关,例如腰椎间盘突出,此中医多认为和肾虚有关,这时候采用中医治疗比较好,温和对身体无害。
最后一点,小腿酸胀也是不宁腿综合症的表现,尤其是只在晚上出现小腿酸胀的现象,所以如果只是在晚上出现小腿酸胀的话,一定要及时去医院进行检查,并且有时候大腿或者是上肢身体也会出现酸胀的现象,大家一定要注意了,其中一些不良的坐姿会提升该病的发病率,所以大家需要注意纠正。
当然如果晚上睡觉酸胀的还有一个比较平常的原因,那就是你的身体缺钙。钙对我们的身体有着非常重要的作用,而小腿对于钙类物质的需求也是比较高的,而我们很多人都是有着偏食等习惯,使得自身身体摄取的钙含量不足,从而导致我们的小腿酸胀,所以为了不在晚上出现小腿酸胀的现象,饮食要规律,多吃水果蔬菜,以及富含钙类物质的食物,尤其是青少年,同时每晚多泡脚,对身体也有好处。毕竟如果感觉到不舒服的时候,还是趁轻来治疗,会效果更好些。
❷ 我为什么晚上脚会涨痛啊
脚肿的原因很多的
局限性水肿——常见于炎症、创伤、过敏、压迫等原因,造成静脉、淋巴回流受阻或毛细血管通透性增加等。
不要老坐着,常起来走动走动
❸ 晚上睡觉感觉脚发涨是怎么回事
做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床
意见建议:!。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
❹ 晚上小腿和脚发胀是怎么了
可能路走多了
建议买个及小腿的木脚盆
每天坚持热水冲泡至温热再加热水冲泡
一日两次
促进小腿以下血液循环
发胀是血路不畅所致
❺ 晚上脚胀是怎么回事
引起脚肿的原因有多种,如心、肝、脾、肺、肾均可引起,气血失调,风湿,类风湿,外伤等也可以引起。建议到医院检查确诊。如果查不出病因也可以找中医辨证用中药治疗。
先试下以下办法:1.泡脚。2.按摩。3.多走动一下。看能否改善一下,不行的话再去医院。
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参考:网络资料
❻ 每天晚上睡觉之前总会出现手脚发胀的现象,这是怎么回事
有可能是你最近工作辛苦,四肢无法承受这种重体力所致。洗热水澡或泡脚会减轻症状。
❼ 经常脚胀痛是什么原因
脚疼,也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。脚疼,千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛,特别是那种持续几天甚至几周的,很可能是某些疾病的征兆,如血管疾病、糖尿病,甚至是癌症。
胀痛:高血压、骨质疏松。女性在30-40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象,这是正常的,因此一些医生会忽视。但是,肿胀通常也和高血压有关,还有些患者查出了骨质疏松。
绞痛:周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛,意味着血管系统可能出现了问题。这是因为,血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感,继而引起神经系统疾病。
烧灼感:糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感,那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄,因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤,那么要花很长的时间才可以愈合。
癌症:还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎,然而,核磁共振检查发现,其实是跟腱部的肿瘤在作怪。
❽ 晚上睡觉脚胀是怎么回事啊
隆冬季节,气候寒冷,如果缺乏必要的防寒措施,外露的皮肤受到冷冻的刺激,时间一长,皮下小动脉发生痉挛收缩,血液瘀滞,局部组织缺氧,导致组织细胞受到损害,引起冻疮。在身体的末端或表面,血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。所以,冻疮多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处,且经常是在同一部位反复发作。冻疮初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结,边缘鲜红,中央青紫,在此基础上可出现水疱、溃烂,自觉局部有胀痛感,麻木灼痒、遇热后更甚,溃烂后疼痛。冻疮症状可延续1—2个月直至天气转暖方痊愈,一些患者来年冬天会在原部位再度复发。 中医认为,冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外,还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热,故手足多汗者也容易发生冻疮。用活血化瘀,温阳散寒的中药,局部熏冼,收到较好效果。 方法l:归尾、桂枝、红花、桃仁各20克,大黄30克。如局部硬块明显,灼痛甚可加三棱、川芎、莪术;局部水肿,瘙痒,出现大小不等的水疱可加土茯苓、苍耳子。 用法:将以上五味药煎水去渣,先趁热用蒸气薰冻足,待药液不太烫时,将冻足全部浸泡在药液里,保持温度在60~70~C。每日熏洗1~2次,一般患者治疗2~3天痊愈。 方法2:用辣椒2只、艾蒿30克,茄杆50克,煮水熏冼、浸泡,具体操作同上,再涂以冻疮膏.
❾ 晚上腿胀的原因是什么
建议:你好,你的情况有可能是不宁腿综合症,发病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出现;主要表述有酸胀,蚁行感,发痒,疼痛,发热或是说不出的感觉,运动或是拍打能够缓解症状。 中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关,所以使用多巴胺类和安定类药物治疗,但是副作用较大。建议你应该及时进行治疗,平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。