为什么我晚上会怕黑

A. 人为什么会怕黑

人有一种本能，就是对未知事物的恐惧。白天有光，可以看到所发生的一切，所以心里很踏实。但是到了夜里，由于看不到，不知道发生了什么，一点微小的动静就会让人怀疑半天。只是个人怕黑程度不同而已。

心灵空虚、想象力丰富，也会给黑暗添加“玄乎”的罩纱。由于女性更爱胡思乱想，从性别上看，女性患上怕黑恐惧症的人数确实远远多于男性。

怕黑并不是一生下来就会的，而是后天的产生的，有的父母小时候经常采用骗孩子的方法来让孩子晚上睡觉。比如有的母亲会骗孩子说，黑暗中有魔鬼，如果不睡觉的话就会被魔鬼抓走等等这类的说法要吓唬孩子，这些观念一旦到了孩子的脑子里面就会根深蒂固，连带着对黑暗也开始害怕。

B. 为什么我会怕黑

在中文里 “暗” 这个字的发音是 【an】 你联想一下同样发这个音的 “安”“岸” 就可以知道 其实 黑色的夜幕带给人类最初的 是安全的 是可以休息 可以依靠的感觉 所以 人类最初很可能是不恐惧黑暗的
你之所以会怕黑 我想 更多的缘由是因为看了那些电影 恐惧的意识被强烈的视觉效果 植入了你的内心 黑暗里 你的视觉受到阻碍 你失去了对周围环境的洞察力 便失去了对周围的控制力 无助的情况下 内心的恐惧便浮出水面 好比在一个完全陌生的城市里 即使是白天 也会害怕

C. 我晚上经常怕黑和鬼

当然不是啦！人为什么怕黑，这个其实是人的本能反应吧，人的眼睛是接收信息的主要途径，当人处在黑暗中时，根本无法通过眼睛来观察周围事物，也就难以确定是否有危险靠近自己，这时会有一种孤立无援的感觉，或多或少会产生恐惧感。如果恐惧感大到一定程度，也是一种心理障碍。其实怕鬼也是一样，
平时多给自己做一些积极的心理暗示，告诉自己我不怕，也可以在身体和心理完全放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中的画面来帮助消除恐惧感。一旦在现实中出现恐惧感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助调整自身状态。

D. 为什么我老是晚上怕黑

记住，那是你的心理暗示，据个例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！
这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！
聪明的人比较容易接受心里暗示，如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想象一下，恐惧在你面前胆怯的画面！!
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