为什么白天没事一到晚上就胸闷

‘壹’ 在小房间开空调会胸闷是怎么回事

空调间空气属于半封闭状态，导致空气不流通，会使人产生间歇性状态缺氧，从而导致胸闷等生理现象的发生。如遇到这种情况，需及时将空调关闭，并在屋中稍停留片刻，然后出屋，享受大自然的热情即可。

‘贰’ 观音姐姐我每天晚上都有心脏病怎么办呐

心脏病的症状取决于心脏功能受损的程度和病情发展阶段，一些比较常见的心脏病相关症状包括心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛等症状，部分患者会伴随手脚肿胀、昏厥等症状。
心脏病有哪些典型症状？
早期症状
不同类型的心脏病可有不同的早期症状，包括心慌、心悸、胸闷、呼吸急促、头昏甚至昏厥等。
当出现心律失常
时
指心跳异常，如跳动太快，太慢或不规则；表现为心慌、心悸、胸闷、呼吸急促、头昏甚至昏厥。
当发生心脏泵血功能减弱时
患者会有头晕乏力、心慌心悸、活动耐力降低的症状，重者血压下降甚至昏倒。
当出现心肌缺血
时
因动脉狭窄导致心肌缺血的患者，往往出现心绞痛
，严重时导致心肌梗死。
当发生血液淤积时
患者会感到腹胀和食欲下降、尿少水肿、胸闷气短，部分患者还会发生夜间呼吸困难、咳粉红色泡沫痰。
不同类型心脏病的典型症状各有特点，以下介绍几种常见心脏病的典型症状。
先心病的患儿会出现喂养困难，吸吮数口就停歇，易呕吐和大量出汗，常常喜欢蹲下缓解呼吸困难。
冠心病患者在体力劳动或情绪激动时会突然感觉胸痛、胸闷，如“过电”一般，持续几分钟至十几分钟，经休息或含服硝酸甘油
会好转。
风心病患者易疲惫、活动后气促，晚期肺动脉高压时出现咳嗽、咳泡沫痰、咳血等症状。
肺心病主要表现为咳嗽、咳痰、呼吸急促、心悸、胸痛、乏力。重者呼吸困难且夜间加重、舌头手指出现青紫、多汗、日间嗜睡、精神萎靡、认知障碍、双臂不自主颤抖。

‘叁’ 胸闷，晚上睡不着，白天没有精神，容易胡思乱想，感觉自己过的好累，没有人关心我，爱我，容易去伤害别人

指导意见：
这个一般是有一些贫血的现像，这个吃一些归脾丸，丹参片就会好起来的，心情好了等什么都有心态。

‘肆’ 白天有事情想不起来，或者想不通，就一直想，到想明白想通为止。。。晚上睡觉有时候就会胸闷，不踏实。。

增加室外活动时间！呼吸室外空气边思想，就没有这些问题了！

‘伍’ 白天也总是鬼压床，为什么

睡眠比较浅的人往往会出现鬼压床的症状，其实白天鬼压床主要是因为睡眠过浅所导致的，这个其实是一种浅睡眠的状态，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱，记忆力减退，并诱发一些心身性疾病。

办法:睡觉鬼压床是一种俗称，主要的症状就是在睡眠过程中会感觉到胸闷、憋气，仿佛有东西压在自己的身上，但是想醒又醒不过来，想叫又叫不出来的症状。这种情况非常影响睡眠质量而且会有身体不适的症状，主要与神经焦虑，潜意识焦虑有关。这种情况可以吃安神类的药物治疗，推荐的是服用中成药，可以吃天王补心丹或者朱砂安神丸，都有很好的滋阴养血、宁心安神作用；同时注意保持情绪的舒畅，不要压力过大，可以适当的运动，调畅气机。1.这位朋友很高兴能够回答你的问题，跟你所说的情况，这是属于心理的一种障碍，建议平时保持愉悦的心情而放松，不要是精神紧张特征就会好转，不必理会。但也建议吃一些安神补脑的药物。2.建议你最好及时去中正规的医院把脉辨证论治喝点中药治疗方法，配合针灸治疗方法，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。

‘陆’ 爸爸半夜起床喝水后突然胸闷喘息心痛，后来过了十几二十分钟，就慢慢没事了，请问这是什么原因

病情分析： 你好，您父亲的这种情况不能完全排除是不稳定型心绞痛的可能。
意见建议：这种疾病在心电图上并一定能反应出来，有时候是根据症状及患者的年龄，生活习惯，既往病史等来判断的，让您父亲注意休息，减少饮酒量，不要吸烟，如果再次发作， 可以舌下含化速效救心丸观察效果，如果效果明显，那更进一步的说明了可能是心绞痛。

‘柒’ 在家里觉得空气很闷，怎么回事

在居室内最适合放置以下三种类型

1.能吸收有毒化学物质的植物
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛， 常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空其中的尘埃
2 能驱蚊虫的植物
随着天气转暖，能驱蚊的植物成了人们关注的焦点。蚊净香草就是这样一种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物，近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱，半年内就可生长成熟，养护得当可成活10年?15年，且其枝叶的造型可随意改变，有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，对人体却没有毒副作用。温度越高，其散发的香越多，驱蚊效果越好。据测试，一盆冠幅30厘米以上的蚊净香草，可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外，一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。
3 能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显着的杀菌作用
紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用 仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加.虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气 在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度 丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率.

专家认为这些花木不宜卧室摆饰

兰花、百合花：其香气会令人过度兴奋，导致失眠

月季花：它所散发的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难；

松柏类花木：其芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，还可能使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐；

洋绣球花：它所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏；

夜来香：它在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重；

郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落；

夹竹桃：它可以分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症状。

室内植物的正确摆放方式

植物可以减少室内装修造成的空气污染，因此购买的人非常多，不过植物摆放也不是那么简单的，居室内植物的摆放不能以各人兴趣随意摆放，不同的植物有不同的摆放方式和位置。

居室的正门口每天出出进进的频率非常高，因此植物以不阻塞行动为佳，直立性的花卉不干扰视线，最适合摆放在门口 客厅是接待客人和家人聚会的地方，因此不宜在中间摆放高大的植物，花卉品种的数量也不要太多，只有几株用来点缀就可以了。

客厅和其他房间可用植物作间隔，如常春藤、吊兰等，形成一个绿色垂帘，显得自然、优雅。 卧室很多人认为植物会吸收二氧化碳释放氧气，因此在卧室多放置植物对人体有好处，这种观点是不对的。

夜间植物的光合作用完全被抑制，植物只进行呼吸作用，也就是吸收氧气呼出二氧化碳，卧室的植物太多势必与人争夺氧气，时间一长会对人体造成伤害，因此卧室最好摆放少量的芦荟、文竹等小型植物或山百合、水仙等，不布置悬吊植物。

书房是读书和办公的场所，选择植物不宜过多，以免干扰视线。 书桌上摆一盆万年青是不错的选择，书架上适合摆悬吊植物，能使整个书房显得清幽文雅。 厨房的温度变化较大，植物最好选择实用性强的蕨类植物，或干脆用小辣椒、葱等挂在墙上做装饰。 卫生间的环境比较潮湿、阴暗，适合羊齿类植物生存，为了避免植物被水淹也可以选择悬挂式的植物，摆放的位置越高越好。

摆放鲜花的艺术,需考虑三大基本元素：颜色，形状和场合。颜色方面或鲜明或柔和，除了摆放在一起的花要配合之外，插花容器的颜色也很重要。若是摆字窗台或有充足光线照进来的地方，你可以选择透明玻璃器皿然后再在里面加些单色或五彩的玻璃珠子，看一眼心情也会是一天的阳光灿烂。

形状方面比较下功夫，杂乱随便地插一束花当然也可插出自然美，但天天都是这样，难免会有些乏味。有些方便方法会教你不用像日本花道般把花叶重新雕塑，也会插出独特地形象。比方说你有一个阔口地瓶子，想把一些重瓣，艳丽盛放地花朵（如牡丹，玫瑰等）插出几何地半球形，你可以用胶纸在瓶口相间出密密地小方格，再把花儿插到方格中。这种做法能令花朵平均分布开来，只有调好花茎地长度，便可作出半球状的效果。

花卉摆放的形状设计还可以从材料方面着手。欧陆式的插法很喜欢把水果和花朵插在一起，但做起来颇花时间。奉行简约主义，会把秘诀落在使用两个容器上。第一个较窄较矮，放在中间插花；第二个较高较阔，放在外面摆放水果。当然，插在里面的花要插得高出外瓶，而外面得容器要透明，这样才可以把花和果同时显露出来。曾经试过用一个方型得玻璃外瓶，插了一盘车离子和橙红玫瑰。火红红得，浓烈中有鲜明得变奏，煞是漂亮

家中摆放鲜花还要因应不同得场合，是与好友共聚吗？还是与情人相会？是正式得宴会还是随意聊聊呢？。要营造浪漫，可以挑一只别致的盘子，在上面放几朵茎部完全去掉的盛开鲜花，再浮两三枚燃点着的蜡烛，让水影映照着火光。 用餐时以花果点缀也很有情趣，可是你不用花很多钱在桌子上堆满一大把。请同学到家里喝下午茶，就预先准备了以钻石玫瑰，雏菊，三色堇等小花蕾喝草莓做成的冰块。把这些冰块放到客人的果汁中，非常夺目，冰溶后花儿还会荡在杯中。

不同的颜色可以提升或缓和不同的情绪。如果要把整个家居都布置成一种颜色，效果往往非常奇怪，一个人的情绪可能会起伏不定，如果要不停转换整屋的颜色来调节情绪，是不太可能的。但我们可以运用惹人注目的鲜花。例如懒惰，贫血，手脚冰冻的人士可以在家中插些火鹤，朱顶红等大红的花朵，有助加强冲劲和温暖的感觉。容易忧郁的朋友可以选择鲜黄的向日葵或非洲菊。将心里和家里阴云一扫而空。烦躁失眠的话可以在睡房插一大束白色的满天星，细碎的花朵如繁星点点，带你远离烦恼，进入梦乡……

‘捌’ 我睡觉总感觉被一座山压住一样，是怎么回事

睡觉的时候感觉被压住，出现了不能活动的现象，提示有可能是出现了睡眠瘫痪。引起的原因主要还是与白天精神压力过大，作息生活不规律，经常熬夜或者是过度劳累等原因导致有关。这种现象偶尔发生属于一种正常的生理现象，对健康一般并不会导致不良的影响，主要还是要在平时注意，保持良好的饮食生活习惯，避免过度的劳累。在症状发生的时候，可以快速转动眼球，活动口唇周围的肌肉，可以有效的缓解这种症状。

‘玖’ 看到喜欢的电影或电视剧结束时，心里会难受，胸闷。想起以前喜欢的人不在身边很想给他打电话，半夜醒来心里

很缺乏安全感，像个没有长大的孩子。选择电视剧或电影时建议看些励志的喜剧片。平时多和朋友联系，聊天。不要刻意压抑心中的感觉，晚上心里发慌的时候就找个可以说话的朋友聊下天，或找点喜欢的事情做来转移注意力（听音乐，适当的运动）。节假日或是平时没有事的时候多在户外活动。人一辈子，开心是一天，不开心也是一天，所以尽量的让自己开心。别想太多，心态放平。你会好起来的，加油哦！