晚上睡觉为什么喜欢拉被子

❶ 小孩子睡觉为什么老登被子啊

小朋友不像大人，会有意识地保护自己，例如晚上睡觉有意识地拉被子，避免着凉等等，其实大人睡觉如果热了的话，也会蹬被子，但如果他感觉到冷了，会自己把被子拉起来；小孩子是不会这样做的。所以，大人总是见到小孩子蹬被子。

❷ 我晚上睡觉时乱动 喜欢踢被子 怎么办

为什么睡觉时会乱动?的答案：
那是人的潜意识，身体不适应时，会大脑会强迫你动，你并不知道！实你所说的乱动也就是身体某个部位在睡觉的时候受到挤压，没有充分得到放松，身体才会为了舒服自动变换角度来调节舒适度。你把被子仍开说明你睡觉的时候感到热，踢被子，你要是睡觉冷了就会自动抓被子把自己盖住，这些都是本能.
晚上睡觉之前和杯温牛奶，可以帮助睡眠，白天的时候适量运动，晚上睡觉就会很香甜，机体充分休息，用热水泡泡脚促进血液循环，也会更容易入睡。 因为白天玩得厉害!