为什么年轻人才晚上十一点就困了

⑴ 在城里，夜生活22点才开始，在农村为什么晚上十点不到就犯困了

这个问题可以从很多方向上回答，比如说在农村的人口年龄普遍偏大，而城市中的夜店咖大都是年轻人，还有城市和农村的作息也不一样，瞧瞧问这个问题的人，简直像一个没见过农村人的小公主。

其实夜生活只是消遣的一种方式而已，你喜欢晚睡晚起过夜生活，那肯定也有人喜欢早睡早起过一种更加健康的生活方式，这都是无可厚非的事情。

⑵ 晚上10点就睡了为什么

因为从晚上10点开始,人体各个器官就开始进入修护排毒期: 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应保持安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。

⑶ 为什么晚上10点就睡了

因为十点睡觉，已经不早了，我们要尊重自然规律，早睡早起，十点钟睡觉是人体最佳的入睡觉时间，这样我们就能做到早晨六点左右起床，起床以后我们就可以坐早点吃早点，因为我们是早九晚五的工作时间，这样你的一天都有精神工作和学习，事情也能做到事半功倍，我们一定要良好，这个优良的作息习惯。

⑷ 为什么半夜十一点半特困切好睡

半夜11:30的话，这个时候是人体生物钟最困的时候，然后这个时候很想睡也是很正常的，因为你已经玩了一整天。

⑸ 为什么每天到了晚上10点左右就特别想睡觉

这是生活归律呀 十点半到十一点是睡觉的最佳时间 你说身体不如从前了那是你心里作用吧 还是你经常不锻炼的事吧

⑹ 大学室友一般11点就睡了，这正常么

11点睡觉叫做睡子时觉，子午觉是古人研究出来对身体有好处的。所以11点睡觉已经算有点晚了。

11点的时候，血流到肝里面了，肝这个时候得到了供养，所以11点睡觉的人肝保养的好。

过了11点，12点以后睡觉的人，不养肝，肝越来越不好，有的人会脸上长痘，严重的会得肝癌。

再有，有些信佛的人会说11点以后睡觉不好，因为身体会越来越虚，就容易附上一些灵魂，这种人被称为夜猫子，实际上10点还困呢，12点突然越来越清醒了，就说明这个人已经有灵魂附上了。越不睡越阴虚，所以还是早睡吧！

⑺ 在城里，夜生活22点才开始，在农村，为什么晚上十点不到就犯困了

农村和城市有许多不同的区别，其中比较明显的一点就是作息习惯的不同。在城里人们一般晚上12点之后还是非常的精神，甚至有些人还要出去吃宵夜。而农村却不一样，往往六七点钟和家人吃晚饭，聊聊天，看会电视就准备睡觉了。最迟十点也肯定就上床了，很少有人到12点还不睡，也几乎没有人通宵。

最后，我想说的是，其实农村早睡，也没有坏处。因为熬夜对身体的伤害是非常大的，很多年轻人仗着自己年轻，身体好，就没有顾忌的熬夜。等到把身体熬坏了，也就后悔了。所以无论城里还是农村，都不要熬夜，早睡早起对身体才好。

⑻ 为什么我每天晚上8点到10点的时候就超级困。作业都不知道自己写的什么。怎么克服啊

八点到十点你就困了，说明你的作息时间有问题，所以这个时候你得调节作息时间，比如你九点的时候很困你可以出去走走散散心，尽量让自己不困，假如你不能离开教室，你可以站着，站到你不困了为止，或者用拳头打自己的大腿，对自己狠一点，你就可以改变了。假如你不对自己实行措施，你只是看看别人怎么回答你的，觉得这些方法对你没用。那你就不会改变什么。还是继续困下去。还是一如既往的学不好。所以听完别人的意见之后首先就是思考能不能行，不去试试怎么知道行不行呢？