为什么晚上比白天清醒有劲

㈠ 相比于白天，为什么人类的大脑在晚上更为活跃

并不是所有的人在晚上，大脑都处于活跃状态的！一般“猫头鹰”类型的人，在晚上精力比白天充沛的，大脑变得异常活跃！再者，跟环境也有关系！晚上环境和心情比较平静，能促进大脑活跃！

还有睡眠的第5个阶段——由纳撒尼尔?克雷特曼及其助手尤金? 阿塞瑞斯基在1952年发现的，并命名为REM(眼球快速运动)。通常认为这个阶段与前四个阶段截然不同，因为此时大脑高度活跃，脑电图显示此时的脑电波类似清醒时的脑电波。睡眠时一般要经历阶段1到4，然后再回到阶段2，最后进入REM的第一阶段睡眠。

㈡ 晚上睡四个小时比白天睡睡十几个小时有精神这是为什么

那是因为晚上就是睡觉的时候，是身体各项机能恢复的时候，睡眠质量高。

㈢ 我到夜里思维会变的很活跃,一些感觉会比白天强烈的多,话多,会变的雄心壮志,人有变的自信的多这是为什么

没什么的，你的生活习性决定的，属于猫头鹰型的。晚上思维活跃，做事情有灵感。要是条件允许的话，你应该好好利用起来，很多科学家的创造发明都是晚上时间想出来的。

㈣ 为什么人在晚上比白天更清醒

因人而异。可能你属于那种“夜猫子”，神经系统兴奋性在晚上比较高。有人晚上兴奋，是因为晚上安静，利于思考。每个人都有专属的兴奋的时间，所以要尽量选择在这个时间段工作，效率会高。

㈤ 为什么有的人夜晚特别精神

人类最佳用脑时间
不同的人有不同的生物钟，而生物钟类型不同的人，大脑节律也不同，因此不同的人有各自的最佳用脑时间。人类最佳用脑时间可分三类：
1、夜晚型（猫头鹰）型：英国前首相邱吉尔为典型的猫头鹰型。这种类型的人，一到晚上，脑神经细胞就进入兴奋状态。大脑皮层某一区域处于兴奋状态，形成“优势兴奋中心”。此时最易建立条件反射，是最佳用脑时间。“常思常伴夜色来”就是对这种类型人的生动写照。生活中猫头鹰类型的人不算少，鲁迅、周恩来、毛泽东等都习惯于晚上开始工作，直到凌晨开始休息。
2、清晨型（百灵鸟型）：美国前总统杜鲁门是典型的百灵鸟型。
这一类型的人，一到清晨思维就活跃，“灵感”随之而来。此时大脑的优势中心容易形成，精力充沛。杜鲁门早晨一直到中午都忙于公务，而晚上则需要早早休息。
3、混合型：绝大多数人属于这一型。这些人一天中用脑效率差不多，但也有高低峰。高峰大致在晚上9点和下午5点左右。
可见，最佳用脑时间是因人而异的，应通过切身体验和比较，逐渐找出自己用脑的显效时间。
人的一生中，精力旺盛、思维敏捷、创造性强的时间仅占生命的二分之一。在当今知识爆炸的时代，为了增加社会竞争力，在显效时间里加强学习和巩固新知识，给脑细胞充电是很重要的。

㈥ 为什么有些人一到晚上就特别精神

有些人一到晚上就精神很正常啊，因为有的人就是晚上的时候身体分泌的一些激素会导致自己夜里很兴奋的，每个人的身体机能本来就是不一样了，而且如果他白天睡觉比较多的话，晚上精神，这很正常。

㈦ 为什么一个人在深夜的时候是最清醒的

并不是在深夜才会最清醒，只不过，深夜是我们回忆的最佳时间吧，我几乎每晚都睡不着，总是想一些不该想起的事情，总是在夜里，才会有那么一点点的忧郁，也许是因为白昼，给了我们太多的美好，也因为白天的时候，我们并不是一个人，黑色~貌似是最符合回忆的色调吧，特别是曾经的痛苦与难忘，深夜，往往都是人空虚的时间段，只有自己，就算再幸福，也同样是感觉不到的。但是，我却很喜欢深夜里，静静的回忆所有，写下心里的话，我宁愿放弃白昼，也许，是因为我有些厌烦白天所发生的那些，一成不变的事情吧。我不是一个喜欢安静的人，所以我的生活往往是很热闹的，但是，再喜欢热闹的人，都要有些安静的时刻，其实，回答你的问题，也是我的一种宣泄吧，说说自己心里的话，感觉很好，所以，谢谢你，问了这个问题，谢谢~~~

㈧ 为什么晚上锻炼比白天有劲

因为早上起床了，但是很多器官细胞还处于休息未醒状态。
但是你锻炼过后又会感觉全身有劲。

㈨ 为什么很多人晚上精神好的很，白天懒牛懒牛的

因为基本一想到白天就要工作或做事了多数是工作压力带来的，还有一想到晚上就是睡觉时间总是无人管自己一个人可以做自己想做的事比较自由和白天一对比差别也太大了，所以容易产生白天辛苦晚上轻松的倦怠感时间一长就容易这样。

㈩ 为什么有的人晚上精神

晚上精神有三种人，一种是耗费青春的人，一种是天才，还有一种就是人才，而天才和人才占多数，历史证明，通常有伟大成就的科学家、艺术家等等家，都是晚上工作的。至于为什么，问问研究这方面的生物学家才知道。