为什么晚上吃多了早上会便秘
❶ 青柿子能吃吗
青柿子没有毒能吃。
青柿子一般是无毒的，只不过青柿子中的鞣酸含有比较高，食用没熟的青柿子，会刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋，而有“涩”的感觉，口感就不好。
可以将青柿子在家中放置一段时间，等柿子彻底成熟后再食用。
青柿子催熟方法：
1、塑料袋密封脱涩催熟法 将柿子装进塑料袋中，里面放一两个熟苹果或香蕉，把口扎紧，2-3天即可脱涩。原理是通过成熟果实释放出乙烯来启动果实内部的乙烯产生,达到催熟的目的。如果没有苹果相较，也可用梨或山楂之类的水果代替。
2、刺伤脱涩法催熟法 在柿盖萼片周围插入小段干燥的芝麻秆或牙签，每个柿子插3-6根呈圆形，几天后即可脱涩。
3、温水脱涩催熟法 将柿果装入清洁的缸内忌用铁器，再注入40~50摄氏度的温水，或四周围用厚草帘包严，温度保持在40摄氏度左右，12~24小时便可脱涩。注意，准备的热水要能够将柿子全部盖住。
❷ 吃什么多会便秘 吃什么食物会导致便秘
1、蛋白质或钙质过多的食物，糯米，高粱，柿子，糖，喜欢吃辛辣有刺激性的助热食物，高脂肪、高蛋白食物，生活、饮食不规律，工作压力大、服用某些药品或患某些疾病等都易引起便秘。
2、便秘时多吃富含纤维素的食物，如芹菜，韭菜等，多喝水，同时注意增加活动量，以促进肠蠕动。
❸ 昨天下午吃太多蒸的梨和香蕉，今天早上肚子胀气还便秘
考虑可能是胃肠动力差引起的消化不良。 建议注意饮食，尽量避免吃凉性及辛辣刺激性食物、忌酒，油腻的食物少吃，适当运动。
❹ 晚上吃了烧烤！第二天早上就会上厕所！为什么
肠胃消化排毒功能强啊，有些人吃烧烤便秘的更难受
❺ 吃宵夜是近些年来兴起的一种饮食文化，但是有的人第二天明明感觉饿却没有胃口，这是什么情况
近几年宵夜是十分受欢迎的一种饮食文化，很多人忙碌一天之后，喜欢晚上呼朋唤友出去吃个宵夜。但是有的人吃完宵夜以后，第二天明明感觉很饿，却又没有胃口，这是为什么呢？
原因三：食量因素
人们由于忙碌了一天，容易在宵夜时大吃大喝，以此减压。宵夜吃得过饱，而吃完宵夜以后就睡觉了，基本上也不会再去运动。这样就容易造成便秘，也是引起第二天食欲不振的因素之一。
原因四：自身因素
有消化系统疾病的人，是不建议吃宵夜的。比如慢性胃炎、慢性肠炎等等。吃宵夜不但会让本该休息的消化系统加班工作，还会使消化系统的负担加重，同时也容易加重病情。轻者食欲不振，重者可能会导致急性肠胃炎，给健康带来危害。
晚上吃宵夜，第二天又饿又没食欲，不是一种好的状态。如果因为各种原因晚上实在很饿，可以少量吃一些东西垫一垫，不要吃过多油腻的食物。保持规律的作息和饮食，才能维持健康。
❻ 晚上吃东西对身体有什么危害
对身体非常不好！晚上吃多了会增加胃肠负担，不能使我们的内脏进行很好的休息，长期下去会导致内脏功能下降。人体的内脏和机器是一样的，使用的时间长了，就会有损耗，晚上本来是内脏最好的休息时间，如果我们依然持太多的东西，增加它们的负担，这样就会降低它的生命，对身体不利。晚上吃东西吃多了，还容易导致失眠、多梦，睡眠质量不好，会严重影响我们第二天的学习、工作、生活。建议晚上以少食为主，祝您健康！
拓展内容：
危害一：容易生石
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人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。
危害二：夜宵营养难于消耗
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夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也暴露出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。况且，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。
危害三：胆固醇明显增多
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经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来（包括阴茎动脉），也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。
危害四：诱发失眠
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夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位。
❼ 吃哪些食物容易导致便秘有推荐的吗
吃很多食物容易导致便秘。营养学家晓棠为您解答。吃两种最容易便秘的食物，一种是美食，一种是辛辣刺激性食物。精致的食物，如米饭、面条和白馒头，都是精致的食物。如果你长期大量食用它们而没有足够的膳食纤维，便秘就很容易发生。这是因为在精炼过程中，颗粒外部的纤维层被剥离，碳水化合物成为主要成分。由于碳水化合物在体内被消化和分解，它们转化为血糖和能量，剩下的排泄物很少。
所以当我们出差或旅行时，饮食的内容或时间、风格等发生变化，便秘就很可能发生，只要你选择自己每天类似的食物和体重来吃，按点吃，你就可以迅速调整过来。有些饮食或肠胃不适的朋友可能会少摄入饮食，少吃食物垃圾产生的量少，产生的意义是大便是食物残渣在新食物残渣出来之前，如果少吃食物残渣，意义不强，而食物摄入能量不足，身体更虚弱，大便强迫不使用它，就很难让食物残渣挤压出来，造成便秘。
❽ 晚上吃梅子喝了两三杯水可以早上便秘
我几年前就便秘，后来报纸上有人介绍说早晨空腹喝温开水，可以解决这个问题，我尝试后果有奇效。一直到现在我几乎没有发生过便秘。你可以尝试一下。这是个不花钱又没有风险的好办法。每天至少喝七到八大杯水，在饭前和饭后喝，早晨必喝。