老人晚上睡觉为什么感觉口渴

‘壹’ 老年人阴虚火盛，口干口苦口渴，半夜也需要起来喝水

增加卧室空气湿度

‘贰’ 我老感觉晚上睡觉使用电热毯之后都会很口渴，是怎么

是的，冬天到了，人体本来很需要补充水份
电热毯容易造成发汗，这样的话自然缺水了，你可以在睡前将电热毯插上半小时，等睡觉时拔掉。另外在房间中放一盆清水，增加空气中的水份。

‘叁’ 为什么在飞机上睡觉醒了之后，会感到口渴

在飞机上睡醒之后，很多人都会有口渴的感觉，这是一部分是因为飞机的中央空调系统的去除空气中的水分，另一部分也和你的睡眠状态有关。

我们先来说一下睡眠状态，人在睡觉的时候生理系统也在持续运作，血液循环速度下降，不能够及时将身体内的水分带到身体所需的部分，所以大多数情况下，人类刚睡醒的时候都会有口渴的感觉。我们的口腔靠近呼吸道，每次呼吸的时候都会带走一部分水分，并且仍在睡眠状态下唾液分泌是停止的，所以睡醒之后会有口干舌燥的感觉，这是一种正常的生理现象，通过简单的活动，快速的恢复身体的生理机能，就可以有效的缓解这种现象。

另外飞机上的环境比较嘈杂，人们在飞机上的睡眠状态并不稳定，身体情况波动较大，这会加速我们身体能量的消耗，而这些能量消耗需要依靠水分进行承载，所以我们也会有更加明显口渴的感觉出现。

‘肆’ 为什么大量喝水但还是很渴

中医认为这类人一般属于阴虚体质。

对水的不同需求，也是自身体质的外在表现。这类现象多由热证、燥证引起，或汗、吐、下利太过伤及津液所致。

睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物，都会耗损体内津液导致阴虚。因此，这类人一方面要及时补充水分，运动别太猛、衣服别太厚，以避免汗液过多流失。另一方面，饮食上要以清淡为主，不要过多食用辛辣食物，按时作息，“锁”住体内津液。

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养成喝水习惯：

1、晨起不喝水，到老都后悔。

早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲；第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。

2、吃咸了不马上补水。

吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。

3、睡前不喝水。

睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。

‘伍’ 睡觉喝水有怎么样

日常生活中，我们每个人白天都要喝很多水以便补充水分以满足身体需求。如果，按人体一天所排出的尿量约1500毫升，再加上从粪便、呼吸排出和从皮肤所蒸发的水，我们总共要消耗约2500毫升水。而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分却只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯水才能满足身体的正常需要。

一般人为何夜晚不喝水?

同样，平时我们也可能感觉到了，正常人夜晚一觉睡到天明，一般是不喝水的。这是为什么?常识的解答是，人在睡觉时感觉不到饥饿和口渴，当然用不着喝水。但是，这无法回答另一个问题，即使人在半夜醒来也不觉得渴而不用喝水，这又是为什么?

而过去，人们已经知道，人在夜晚不喝水可能与某种激素有关，也就是抗利尿素(又称加压素)。因为人在睡眠时抗利尿素在血液中的浓度较高。这就能解释部分原因。抗利尿素顾名思义就是不让尿排出过多，以保持体内较充足的水分。但是，为什么夜晚人体中的抗利尿素浓度会较高呢?过去，没有人知道原因。

近日，加拿大蒙特利尔麦克吉尔大学卫生研究中心的神经生理学家艾里克·特鲁德尔和查尔斯·伯尔克通过研究结果提出了一个假说来解释人们晚上感觉不到口渴从而不喝水的行为。人体的生理节律系统，或称生物时钟调控着水的需求。生物时钟对夜晚人体水分调控的过程是，感受水含量的细胞刺激能释放抗利尿素的细胞释放抗利尿素，再让身体在睡眠时保持充足的水分。

也有人需要夜晚喝水

特鲁德尔和伯尔克则认为生物钟和抗利尿素是调节人体夜间水平衡的一种神经回路，而且与此相似的神经回路还有好些，如饥饿、嗜睡，以及其他与生物节律相关的生理活动。当然，这需要以后的研究来证实，如果能证实这些相同的生物钟神经回路，也将最终证明人类的夜间不喝水确实是因为生物钟与抗利尿素联手调控的。

但是，一般人夜间不喝水并不意味着另一些人在夜晚的水分刚好是充足的和有益健康的，例如一些心脑血管病人和部分老年人，如果整夜不喝水，他们血液的黏稠度会增加。如果血液过度黏稠浓缩，则容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血管疾病的发生。据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时发生的，因此，专业人员认为这可能是夜间未补充水分所致。

过去已经有一些研究证明，老年人和心脑血管病人晚上喝水比不喝水更有利健康。例如一项研究是对男性老人分组观察，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果是，喝水的一组老人血液浓度明显降低，发生缺血性卒中和心肌梗死的危险随之下降。而夜间不喝水的一组老人血液黏稠度较高，容易发生心脑血管病。

因此，无论是心脑血管病人还是老年人都应当在夜晚起床时适当喝一杯水，以稀释血液浓度，减少心脑血管疾病的发病几率。而且，即使在白天，由于老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，老年人还要做到不渴时也要常喝水。现在，专业人员强调，即使是一般人也不应等到口渴时再喝水，而应主动在不渴时也喝水，这才有利于健康。对于高血压患者来说，还应遵循一个喝水的原则：睡前半小时、半夜醒来、清晨起床后喝水。

‘陆’ 老人近来双脚、眼睛浮肿，潜血3+ ，精神不太好，口渴请问是什么病症

用手按压水肿部位是否出现凹陷？如果出现，很可能是肾源性水肿，建议B超查肾脏。

‘柒’ 睡电褥子为什么会感到口干

这是因为电热毯并非人人皆宜，有些人使用后会发生不良反应。当人们使用电热毯时，即使绝缘电阻完全合格的产品，也会有感应电压作用于人体。这个电流虽微小，但对年老体弱者或心脏病患者、婴幼儿有潜在危险，孕妇睡电热毯也可能导致胎儿畸形。这些人冬季可用热水袋或空调来取暖，最好不用电热毯。中风病人，特别是高龄老人，由于他们的皮肤对冷热感觉比较迟钝，电热毯过热，容易对身体造成危害。
电热毯是打开状态的时候会有很低的电磁场，对女性内分泌会产生一些不良影响，严重的会导致不孕。
男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，电热毯产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精，或精子活力不强。
小孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”，所以他们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐使用。实在怕他们冷的话可以在被子里面加一层毛巾被，柔和的表面可以减低皮肤与被子接触时产生的冷感。
长时间睡电热毯其实并不舒服，如果温度过高将会降低睡眠质量，使第二天起床后精神不振。
电热毯在使用时间长的时候如果维护不好有可能会发生漏电的现象(当然只是极个别的)，所以最好也不要在睡觉的时候使用。
当然电热毯也有它的好处
它对有风湿病痛的人有不错的保护效果，可以减少其发作的机会。
另外对老人或体质特别虚弱的人，电热毯也可以提供比较好的呵护。
冬季使用电热毯须注意以下事项：
1.电热毯不要与人体直接接触。
上面铺一层毛毯或床单。不可折叠使用，否则易烧坏电热线的绝缘面，发生火灾事故。
2.不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
3.电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。
4.要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生“不热”现象，应送厂家修理。
5.通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。
6.经常使用电热毯者，应适量增加饮水。
一定要合理使用电热毯。

‘捌’ 晚上喝多水好吗

您好，晚上饮水过多会出现小便比较多的情况，影响夜间的睡眠，导致内分泌失调。另外晚上饮水过多，也会增加肾脏的负担，造成长期的肾脏损害。

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睡前大量的喝水还容易起眼袋,但是具体危害并没有传说的那么严重，其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸,皮肤蒸发会损失大量水份，所以晚上睡前可以适当少量的喝些水的。切记不能大口大口过度的喝水就可以了。
还有运动当中需要适量的喝水，但是不可以大口大口的喝。应该少量频繁的喝些，而且不能喝冰水，喝温开水是最为适宜的。

‘玖’ 老人说喝水也有讲究，你知道有什么讲究吗

老人说喝水也有讲究，你知道有什么讲究吗？

喝水排毒。 水是排肠毒的利器喝水也是软化便便，确保肠道通畅的利器。 我们希望每天至少喝7、18杯(每杯300升) )。 当然喝8杯以上比较好，但不能给肾脏带来太大的负担。 在各种各样的水中，最好的还是20-30C的凉水。早上喝一杯水是最方便快捷的缓解便秘的方法。 早上起床后，咕咚咕咚喝一两杯水，就会发生结肠反射，结肠内蓄积的粪便会移动到直肠，产生便意。 但是，要达到这个目的，必须起床后马上喝水。 因为起床后经过一段时间，肠胃的活动会变得活跃，到时候第一次喝水就不会有刺激的效果了。

‘拾’ 老人临死前几天为什么老要喝水

老人临终前不吃饭，只喝水，此时基本上是没有办法了。人在临死之前，身体内各重要脏器活力开始减弱，其对于营养的需求开始慢慢降低，患者往往会出现不吃饭，只喝水的情况。