午休时间为什么改作业

㈠ 你建议学生把中午休息的时间用来写作业吗

个人特别不建议把学生中午午休的时间用来写作业
因为学生学习了半天本来就很劳累
中午提供午休时间就是为了让学生休息补充体力
如果午休时间被用来写作业。
那么学生下午肯定就没有足够的精力认真听讲。
对学习效率肯定有很大的影响
这对于学生来说是得不偿失的

㈡ 老师经常利用午休的时间让学习好的学生帮他改全班的作业这样做对吗

在午休的时间 ，让学习好的学生帮他改全班的作业 ，我觉得这样做也没有什么不对的 。老师的事情比较多 ，工作量也比较大 ，对于学习好的同学 ，这点小事很容易完成 ，在帮助老师改作业的同时 ，也巩固了自己的学习 ，相当于自己又复习几遍 ，这部分知识会更加牢固地印在自己的记忆中 。我在上学的时候全年级六个班的物理作业 ，基本每天都有我来批改 。这样 只会让我的学习成绩越来越好 。

㈢ 高三生该不该睡午觉午休的时间到底应该用来写作业刷题还是休息一下

午觉的好处因人而异，最大的好处在于可以作为一个“中继站”让身体短暂的休息一下，恢复身体和精神的疲劳。而且在近代，科学家们发现人体在睡眠的过程中，老化的记忆细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存，这是一个新陈代谢的过程，而午睡也能达到这一点，只不过时间太短了能达到的效果非常有限。午睡可以减少困倦并提高认知能力，但时间没有明确的硬性规定：5-15分钟小睡的好处在小睡后几乎立刻显现，并能持续1-3小时；超过30分钟的小睡会在醒来后的短时间内因睡眠惯性造成晕眩的状态，但随后会在较长时间（长达数小时）内改善认知能力。

“炎氛若煅汗如奔，日午枕书眠扩烦；几刻梦游仙境里，北窗睡觉爽心魂”，一个良好的午睡不仅能给下午的工作学习带来充沛的活力，也能有效调节人体健康的生物钟，但要注意不要睡过头了哦！一定要午睡，高三到了最后就是体力的冲刺。在高三后期的时候，我们班那些原来上课从来不犯困的都会觉得疲惫了，一定要好好休息，好好锻炼。”“下课一定不要只晓得继续坐在教室里刷题，也许你现在可以，但是到了后期，你每堂课都有可能是在高强度的刷题练习，你课间要是不休息的话，脑子就会转不过来。”

总而言之，关于午睡，一定要午睡，找到一个适合自己的时间，不用睡太久，能睡到下午精力充沛就行了。最后，真的不要过分担心自己的休息时间会影响自己高三的进步。你真正的抢分，是在课堂上的高效率。不需要因为周围同学的内卷而自我焦虑，保持好自己的节奏和高效率就行了。