低头时间长了为什么腿会麻
① 低头手麻怎么回事
1、单手麻木警惕颈椎病如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下，容易引起发病。2、手指麻木无力或是腕管综合征3、腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，
② 腿麻痹是怎么回事
腿麻是怎么一回事
腿部血液流通不畅
对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。
腿麻的危害腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会割包皮腿脚发麻。
另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。
长时间保持同一姿势
腿麻的.原因第一：良性下肢麻木：会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。
第二：恶性下肢麻木：恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。
腿麻不可小视，如有腿麻症状，建议到医院检查诊断，小心小问题酿成大错。
腿麻了怎么办立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次。
右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。
另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。
为什么孕妇容易腿麻腰椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木,乏力有很大的关系。
妊娠期关节韧带松弛,子宫增大向前突出,重心后移,背肌持续紧张,容易引起腰背疼痛,使本来突出的椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木等症状。
妊娠期关节韧带松弛
但是一般不会引起上肢麻木症状。或者是增大的子宫压迫下肢的血管引起下肢血液循环不好,引起下肢痉挛或者是缺钙因素引起。
晚上睡觉腿麻怎么办
.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状
.要合理的安排生活和工作
.调整睡眠方式,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。
注意温度变化,晚间睡眠时应保持温暖的环境。
避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状。
③ 低头时上半身发麻是怎么回事
这种情况跟颈椎小关节移位有关，可能你的枕头不适合你。去医院疼痛理疗科做一下颈椎的矫正就可以了。不需要照片。
④ 大腿麻木什么原因
在我们日常生活中，往往是有许多人会出现腿发麻情况的。那大腿发麻是怎么回事呢?下面是我为你整理的大腿麻木的原因，希望对您有用。
大腿麻木的原因
1.末稍神经病变
最常见的是糖尿病引起的末稍神经炎，可出现下肢末稍部位麻木，水肿等。
2.下肢血管病变
如闭塞性动脉硬化症，因下肢动脉硬化，引起管腔狭窄，导致血液供应不足，最早症状可有肢体怕冷、易疲劳、麻木或疼痛。
3.神经受压
如腰椎和胸椎疾病也可出现双下肢麻木，需要了解麻木区域，进而鉴别哪条神经支配，不同神经节段表现不一;颈椎疾病，压迫神经，引起对称性双下肢麻木、疼痛、乏力等。 颈椎MRI可发现椎间盘突出，明确病因后，积极治疗。
4.体位性麻木
之所以长时间下蹲或者是久坐会导致腿发麻，其主要是原因双下肢血流变得缓慢，同时神经受压所导致的。而一般只需要活动一下就OK了。
大腿麻木怎么办
立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解。
变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。
另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。
大腿麻木的症状
1、跛行：跛行多为间歇性的，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短，病情越重。
2、感觉麻木：腰椎间盘突出症的病人中有一部分会出现肢体的麻木感，大腿外侧是常见的麻木区域,当穿衣裤接触时可以有烧灼感，长时间站立可加重麻木感。
3、腰腿痛：腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2～3周，可以逐渐缓解。在发作时如卧床休息，疼痛往往减轻。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛，或使已发生的腰腿痛加重。
4、活动受限。髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。
⑤ 腿麻是什么原因
腿麻比较常见的原因有：长时间站立、久蹲久坐等致血液循环受阻引起的腿麻，腰椎疾病压迫神经引起的腿麻，末梢神经炎引起腿麻等。需就医根据腿麻的原因做出明确的诊断、进行相应处理。
日常生活中，长时间站立、久蹲久坐等导致下肢血液循环受阻，可引起腿麻症状。治疗上可抬高患肢，卧床休息，手法按摩、理疗等措施，加速血液循环，改善腿麻症状。
腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症压迫神经导致的腿麻，治疗上首先需卧床休息，同时可根据病情适当给予腰椎牵引、干扰电、微波、手法按摩等物理治疗，口服、肌注、静滴神经营养药物，必要时给予甘露醇静滴脱水、小剂量激素减轻神经水肿。经以上治疗后如腿麻症状无明显改善，严重时可能需手术治疗。
末梢神经炎如糖尿病并发症等造成的腿麻木，需先控制好血糖水平，再使用营养神经的药物如甲钴胺等。
⑥ 腿有点发麻怎么回事
腿麻的原因
腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会割包皮腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。
快速消除腿麻
立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
病理性腿麻有哪些？
一、中风
此类情况多发于中老年高血压、高血脂、动脉硬化等疾病患者。
脚麻很可能是中风的前兆，主要表现为一侧或者两侧肢体麻木无力，不止发生脚麻，还存在其他部位一起麻木，伴随着说不出话、听力变化、眼前黑蒙等症状，也叫“小中风”。
二、糖尿病
糖尿病使得血糖升高，血液粘稠度增加，会引起神经纤维等代谢紊乱，导致病变，表现为四肢末端麻木、疼痛、烧灼样或有蚂蚁爬等，通常下肢比上肢症状严重。
三、腰椎病
腰椎间盘突出会使坐骨神经受到压迫，下肢神经干受限，主要表现为腿疼、带状性部分腿麻，时而左腿时而右腿麻，又合并有背痛。如果伴随手麻，要警惕是否是颈椎病的并发症。
四、神经炎
最常受害的有股神经、坐骨神经、正中神经及股外侧皮神经等，表现为从脚趾到膝上的对称性疼痛，像在套袜子，常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样的感觉，还有深入骨髓的疼痛、钻痛。