为什么晚上睡觉时候容易心慌

❶ 晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住

晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住

晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住，睡眠质量决定一个人第二天的状态，若是睡觉睡得不好的话。那么很有可能精神会不太好，精神不太好了之后，无论是对于学习还是工作，都是非常不利的。下面了解晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住。

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晚上睡觉心里发慌，感到焦虑，常见于如下的原因所引起：

1、患者本身由于生活当中的一些不良的因素，导致心情紧张、情绪发生波动所引起。

2、患者患有焦虑症或者心脏神经官能症等功能性疾病，由于自主神经调节异常所引起。

3、患有一些器质性疾病，如心律失常、心力衰竭、甲亢、贫血以及糖尿病等引起。

4、由于患有器质性疾病的影响，担心自己的病情，而出现心理调节异常。

晚上睡觉心里发慌最常见于神经衰弱，更年期的妇女由于植物神经功能不稳定，交感神经兴奋性增强，出现心慌、心里难受。也可以见于在睡觉前喝浓茶、咖啡，过度兴奋等原因。

而引起交感神经兴奋性增强出现心慌。冠心病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、心肌炎，尤其伴有心功能不全的人群，睡觉以后可以使回心血量增加，出现心率加快、心慌。

建议到正规医院的心内科进行相关检查，明确诊断是什么原因而导致的心慌，采取有效的方法进行调理，在睡觉前不要喝浓茶咖啡或者看刺激性的电视剧等，可以缓解心慌的症状。

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睡觉心慌焦虑不安是怎么回事

出现睡觉心慌焦虑不安原因较多，常见原因是近期劳累过度，出现自主神经紊乱，或者是因为近期生活、情感、工作压力较大，出现重大事件思虑过重引起，通常在适度休息、缓解压力、放松心情。

以及调节自主神经功能可缓解睡觉时心慌焦虑不安。除上述情况外，精神心理因素、饮食因素、激素分泌异常、药物因素等原因也可引起心慌焦虑不安的症状出现。

一、精神心理因素：

患者存在焦虑症、狂躁症、强迫症、双相情感障碍等心理障碍性疾病，常会对各种事物产生不良情绪，在晚上睡觉前、安静的环境中，焦虑、抑郁等不良情绪更加明显。

进而会诱发睡觉心慌焦虑不安、烦躁等症状。在平时也应该遵医嘱用药，也可通过放松疗法、转移注意力等心理治疗方法改善上述症状；

二、饮食因素：

部分人群在夜间大量摄入咖啡、浓茶、巧克力等含有咖啡碱成分的饮品或者食品，可能使心跳加速，产生心慌焦虑不安的.症状。

三、激素分泌异常：

1、甲状腺激素分泌异常：甲亢患者甲状腺激素分泌亢进，可出现焦虑不安、心慌的表现。应遵医嘱按剂量服用咪唑类和丙硫氧嘧啶类药物，治疗疾病以缓解症状；

2、雌孕激素分泌增多：处于经期、孕期、更年期等人群，雌孕激素分泌增多，会引起睡觉出现心慌焦虑不安的症状。正确面对自身情绪，安稳度过此阶段即可，更年期女性可以在医生指导下使用一些激素制剂。

四、药物因素：

患者服用阿托品、麻黄碱等某些药物时，药物副作用也可诱发睡觉心慌焦虑不安。通常在遵医嘱停药后，症状即可缓解。

五、其他原因：

存在高血压、高血脂、冠心病、先天性心脏病、心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的患者，在晚上睡觉前，由站立位变为仰卧位，会导致回心血量增加。

心灌注量的突然变化也会导致睡觉心慌焦虑不安、心悸、胸闷等症状。此外，患者自身也会对心脏病、癌症等重大疾病有恐惧感，在晚上睡觉时会反复思考，出现心慌焦虑不安的感觉。

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晚上睡觉心悸睡不着是什么原因

其实在医学上面，心慌就是心悸。一般来说心悸是因为心脏强有力，不规则的悸动所引起的。一般来说，若是在强烈的运动之后，若是心脏会有心悸的现象的话，那么是正常的，不用太过于担心。另外若是无缘无故的就会出现心悸的话，那么就要注意了。

另外像吸烟，喝咖啡或者说饮茶太多的话，那么很有可能会有心悸的现象。若是自己没有这些情况，反而出现了心悸的状况，那么就要注意了。

很有可能是一个人的心脏出现了某种问题。运动还有情绪的因素，都是会导致心悸的。若是出现了这些状况的话，那么最好是找中医去看一下。因为吃中药的话是比较好的，因为是起到了调理的效果，另外西方的一些药物实在是太猛了，身体是吃不消的。

上述就是一切有关于心悸的一些相关的知识了，希望对您可以有所帮助。另外有些神经衰弱的人，也是会产生心悸的状况的。另外若是有些人工作压力过大，长期处于疲劳状态的话。

那么此刻心脏很容易受到负重过大的问题。就会出现心悸的情况，所以建议平时要保持充足的睡眠。若是有时间的话，还可以去运动一下。若是觉得自己有问题的话，最好还是去医院看一下吧。

❷ 特别困但一睡就心慌心悸怎么回事

睡觉时很多人都会出现心慌心悸的感觉，这一般分为生理和心理两种症状，如果偶尔这样有可能是白天喝奶茶咖啡多了导致的，经常性这样还是要去医院检查下，看看自己的身体和心脏是否健康。

特别困但一睡就心慌心悸怎么回事

特别困，但一睡就心慌心悸。这种情况下，一般考虑两种可能：生理性心悸和病理性心悸。详情如下：

1、生理性心悸：如果患者只是偶尔出现这种情况，发作前运动过度或精神压力较大，这是由于心肌收缩力增强所致。食物、大量吸烟、饮酒、喝浓茶和咖啡等，都可能因植物神经功能的兴奋而引起心悸。这些都是生理性的心悸。您可以继续观察并适当调整自己的情绪和生活习惯。无需特殊处理。通常会自行解决。

2、病理性心悸：如果患者入睡前频繁出现心悸、心悸，并伴有头晕、烦躁、失眠、多梦、健忘等症状，则认为是病理性心悸。患者可以考虑做24小时心电图，观察整体变化，包括最低心率、最高心率以及是否有心律失常等，看看是否与心脏病有关。这种心慌和入睡前的心悸，也可能是痰浊、瘀血扰神，或气血阴阳两虚、精神失常、甲状腺功能异常所致。在治疗上，要注意根据症状发作的特点进行排查，查明特别嗜睡，但睡时心慌、心悸的原因，然后根据病因选择治疗方法。

睡觉时心悸翻来覆去心脏难受怎么办

如果晚上心脏不舒服，首先要确定是不是心脏的原因。 因此，治疗应避免晚餐吃饱，避免情绪过激，避免看一些刺激性的电视或书籍，避免一切可能的原因。 心脏不适的发生。 此外，还要排除其他原因引起的心脏不适。 因为个别胃食管反流病患者，晚上睡觉时，仰卧位会出现心脏不适。 一些口服抑酸药可用于诊断治疗。 如果服用抑酸药后症状有所改善，则认为是消化道疾病导致心脏不适。

不敢睡觉怕猝死怎么办

如果怕猝死不敢睡觉，那还是看自己的心理状态吧，可以注意调整自己的情绪，保持乐观的心情，多参加一些体育锻炼，不要相信一些不正确的知识，多和朋友交流。 如有必要，可以使用一些调节植物神经功能的药物。 如果心脏没有问题，运动时不会提示。 其中大部分是由心肌梗塞引起的。 你现在的心脏是正常的。 这可能是由于功能性心肌功能不全引起的过度焦虑。 可以多做户外活动，多运动，多与人交流，减轻压力，还可以吃，速效救心丸，太着急了，多听音乐。

❸ 晚上睡觉偶尔心慌是什么原因

晚上睡觉心里发慌最常见于神经衰弱，更年期的妇女由于植物神经功能不稳定，交感神经兴奋性增强，出现心慌、心里难受。也可以见于在睡觉前喝浓茶、咖啡，过度兴奋等原因，而引起交感神经兴奋性增强出现心慌。冠心病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、心肌炎，尤其伴有心功能不全的人群，睡觉以后可以使回心血量增加，出现心率加快、心慌。建议到正规医院的心内科进行相关检查，明确诊断是什么原因而导致的心慌，采取有效的方法进行调理，在睡觉前不要喝浓茶咖啡或者看刺激性的电视剧等，可以缓解心慌的症状。

❹ 一到晚上睡觉心有点慌

晚上睡觉的时候心很慌，有可能是和室内的温度过高、环境比较嘈杂导致的心烦意乱有关系；也有可能是和长时间的入睡困难导致的心慌有关系。患者要保持情绪稳定、心情舒畅、避免胡思乱想。如果出现明显的心跳加速、呼吸困难、气短，可能和窦性心动过速、心律不齐、心肌供血不足等有关。可以服用稳心颗粒以及营养心肌的药物进行治疗，也可以先做心电图检查，确定病因再进行治疗。

❺ 晚上睡觉有时会心慌是怎么回事

晚上睡觉时偶然的心慌只是心脏的一小团细胞不听指挥胡乱跳动而已，并不是病，各位可以完全无视之。不过，有一种频发的心慌大家不用担心，那就是紧张时的心慌。但是这样的心慌和期前收缩就没什么太大关系了。这种心慌的感觉是由于精神过于紧张，肾上腺素分泌过高，导致心跳加快、血压升高而造成的。遇到这种情况，请保持冷静，要意识到今天可能人品不好，然后反复告诉自己“塞翁失马，安知非福”等具有安慰性的道理，不出五分钟，你就会恢复淡定，心如止水，心慌的感觉一扫而空。但是如果这种心慌的感觉是持续性的、有规律的，就要特别担心了。