为什么站立时间长腰会不舒服

A. 为什么站久了会出现腰痛

为什么站久了会出现腰痛？有的人站的时间长了就会很腰疼，这可能是因为他们的腰部出了一点问题，比如说腰间盘突出腰部疼痛等问题。其实并不是很大的病，但是他却困扰了人们的生活，所以说治疗腰部疼痛是一个很重要的事情，也是每个人有腰痛，也是每个有腰痛的一个大的问题

如果本身的工作性质是需要站着，那也要站一段时间去做着，或者是说走动一下，不要一直站着。睡觉的时候要有一个好的睡姿，才能让我们的身体更加健康，让自己平躺着，右侧卧。最好一个晚上睡觉姿势不要只是一个姿势，睡觉的时候多变换一下，让腰部更加舒服，所以说睡觉的时候也要注意一下。我们都想拥有一个健康的腰部，但是我们需要好好的去保养，他休息的时候，或者节假日的时候可以约上朋友一起去按摩店给，要不做一个很好的按摩，在家里也可以给自己的另一半做一下按摩，长期的保养让自己的腰部会更加的健康和舒适

B. 久站对腰的具体伤害是什么

您好，长时间站立容易导致足底的筋膜炎症，形成跟骨骨刺，导致足底以及足跟的疼痛。
同时会引起局部血液回流功能障碍引起，腿脚的肿胀，也会加重静脉曲张。还有就是容易导致腰部的负重力量增加，腰部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，导致腰部肌肉劳损。
也会导致椎间盘突出加重，诱发或者加重椎间盘突出。长时间的站立也会引起腿脚的疼痛，二氧化碳，乳酸这些产物过多。长时间站立对腰部的压力较大，若是站姿不正确可能会出现腰部的损伤，如腰肌劳损、腰间盘突出等。另外长时间站立会导致下肢血流回流缓慢，从而出现下肢静脉曲张等情况。建议：避免长时间的站立，适当进行活动。

C. 站久了腰难受是什么原因

指导意见：
您 的情况可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出导致的神经压迫等导致的可以做一下微创治疗利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效 果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症如果某一个部位有类似症状了一定要注意 不要过多的去重力挤压那样会使病情加重具体的情况还需要您做一个检查确定

D. 为什么站久了或者坐久腰就会酸痛

有句古话叫站着说话不腰疼啊亲。

腰痛有很多原因引的：腰椎间盘突出，腰肌劳损，医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限于原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生于单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生于行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间?侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。
尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令?脚尖翘起用足跟着地，患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。

E. 站立时间长了腰疼是咋回事

站久了，也就是我们所说的长时间的保持一个姿势，站久了之后，出现腰痛，这种现象是比较常见的。主要就是长时间的站着不动，导致腰部肌肉痉挛、充血、水肿，形成无菌性炎症。同时站的时间长了，也会导致腰肌的劳损、肌肉纤维的损伤出现疼痛。如果有些患者有腰椎间盘突出症，站的时间长了，腰痛就会更加的明显，所以患者需要注意休息，加强保暖，避免受凉。如果是患有腰椎间盘突出症，是需要睡硬板床，而且在平时需要避免长时间地保持一个姿势

F. 为什么我站着后腰会很累

1.劳累过度，造成的腰肌劳损，导致站着也出现了腰疼的症状。可以热敷，在患处贴活血舒筋的止痛药膏，也可以在疼痛处涂抹红花油缓解疼痛。2.腰部扭伤，在体育运动或搬运重物之前要做好热身活动，防止腰部受伤。3.长时间站立会导致腰椎间盘突出，腰部出现刺痛、酸胀感。可口服腰通宁，伸筋丹进行治疗，能有效地缓解疼痛，必要时可以到医院进行腰椎CT检查一下。

G. 走路或者站时间长了腰痛是怎么回事

站久了出现腰部疼痛，常见的原因主有以下几个方面：1、腰椎间盘退变引起的盘源性腰痛，是常见的疾病，随着年龄的增长，椎间盘出现退变，纤维环水分丢失，造成椎间隙狭窄，主要是以腰痛为主，未出现压迫神经根的症状，如下肢腿疼痛等，需要检查腰椎X线及腰椎磁共振检查；2、腰部肌肉劳损，主要长期腰部姿势不良，或者寒凉刺激，造成局部肌肉出现劳损，病程较长，长时间站立后，会出现腰痛不适，应减少站立时间，加强腰部肌肉训练，增加肌肉力量及耐力，比如飞燕点水，五点支撑等动作。
站的时间长了以后，如果出现腰疼这样一个不舒服的症状，首先就是要考虑站着时间过久，导致腰椎局部的肌肉韧带产生疲劳，得不到休息或者造成损伤可能是有关的。因此在这种情况下，还是需要自己注意多休息不能长时间的站，同时可以做一些局部冰敷或者是按摩，同时可以用一些云南白药喷剂，一般情况下，通过这些处理以后都是能够慢慢的好转恢复的。但是如果经过处理以后，症状没有得到明显的改善，那么说明可能已经造成损伤，在这个时候有可能还是需要结合局部热敷或者做一些理疗烤灯，以及口服一些颈腰康胶囊，活血止痛胶囊以及芬必得等。通过这些综合的方法处理以后局部不舒服的症状才能够慢慢的有所改善，以后不长时间站也不再引起类似的症状也就可以了。

H. 久站腰痛是什么原因除了止痛药有没有什么药可以缓解

一、肌肉过度牵拉
保持站立时，腰部部分肌肉会长时间处于牵拉状态，如站立过久，会导致肌肉长时间保持牵拉状态，易形成肌肉疲劳，有酸痛感。

二、骨质疏松症
腰椎若存在骨质疏松症，会减弱骨骼的支持作用，久站会导致腰椎压力逐渐增大，可出现腰部疼痛。

三、腰椎间盘突出
长时间久站会致腰部肌肉出现痉挛，再加上腰椎间隙压力逐渐增大，可能压迫神经，另外再患有腰椎间盘突出症，存在腰椎间隙变窄时，会伴有明显腰部疼痛等症状。

久站腰痛有几个改善方法，包括局部热敷、药物治疗、物理治疗、拉伸训练及分泌治疗。

1、热敷治疗。长时间站立很容易腰疼，这时患者应尽快坐下或躺下，并按摩腰部肌肉。如果疼痛比较严重，可以用热毛巾进行热敷，一边热敷一边按摩，效果会更好。

2、服用药物。患者可以服用解热镇痛药来缓解疼痛，常用的药物为塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果是腰背肌筋膜炎造成的，患者还可服用解痉药物，比如盐酸乙哌立松片。

3、物理治疗。久站腰疼可能与腰肌劳损有关，患者可以接受物理治疗，包括红外线治疗、微波治疗及超声治疗等。物理治疗能够有效改善肌肉疲劳、酸痛的症状，大大缓解患者的痛苦。

4、拉伸训练。在日常生活中，患者可以进行拉伸训练来放松腰部肌肉，增强肌肉的抗疲劳能力。但是，拉伸训练最好在专业人士的指导下进行，要控制好强度，避免受伤。

5、封闭治疗。如果腰部存在明显的压痛点，患者可以接受封闭治疗，使用少量的麻醉药或激素类药物注射在疼痛点，既能缓解疼痛，又能减轻炎症。

I. 久站久坐就会腰痛怎么回事

病情分析： 考虑是腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，引起的疼痛
指导意见： 可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷，避免劳累受风寒着凉，注意休息, 以上是对“久坐久站，干点家务活就会腰疼，这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！