晚上为什么必须要上厕所

‘壹’ 每天晚上都要上厕所时怎么回事

看看中医，这是五脏失调引起的，并不是炎症或脏器实体病变引起的：
1、五行中肾属水，胃属土，胃实火大会克肾，注意养胃；肝火旺盛，会反克肾，平时平肝降火；另肺火大，也会克肾，春季注意去肺火；补肾益温补，不可急。
2、肾虚分阳虚和阴虚，用药需谨慎。
3、夜间少喝水，出汗多可饮用淡盐水，但要适量，不可加重肾的负担。
4、适当SY可缓解压力，不必担心，但要注意不洁性接触。
5、注意调节饮食，多锻炼身体。

‘贰’ 每天晚上睡觉前都要去很多次卫生间是为什么

很有可能是你喝了太多的水了，我就经常这样，在睡前喝很多的水就容易上厕所。

‘叁’ 晚上总起来上厕所到底是为什么

晚上总起来上厕所，可能是由于睡前喝了太多的水或者是白天吃的食物都没有消化，然后晚上睡觉的时候才消化，将一些多余的水分排泄出来。除此之外，还和个人的生活习惯有一定的关系，有些人养成了晚上爱上厕所的习惯，所以说并不一定是身体出现了异常。
晚上睡前不要喝大量的水，并且不要吃东西，因为晚上吃东西容易给肠胃带来负担，晚上的时候身体都需要休息了，但是胃肠道不得不进行消化吸收，这个时候就会将代谢产物排出来，所以就会经常起夜，而且晚上喝大量水还会造成水肿，对皮肤也不好。综上所述，晚上总起来上厕所和个人习惯以及生活饮食有着很大的关系。如果觉得这种现象影响了自己的睡眠质量的话，可以通过调节饮食习惯去积极的改善，同时给自己营造一个良好的睡眠环境界，这样才能确保晚上睡得更加踏实。

‘肆’ 为什么有的人睡觉之前一定要上厕所这是否代表肾脏存在问题

睡前上厕所的普遍原因

膀胱感觉过敏

平常人膀胱内小便达到100-150ml时，会发生膀胱充盈的干净；小便达到150-250ml时，人便会发生尿意，从而根据上厕所将小便排出身体之外。但有的人的膀胱较为敏感，在膀胱内只有少量尿液堆积时，便会造成尿意，随着需要通过上厕所减轻。

心理障碍

有时候焦虑不安，焦虑情绪等心态也会令人造成尿意。睡前上厕所是一件很普遍的事，并不是一定和肾脏功能健康或心理相关。假如睡前仅仅纯粹想上一个厕所，没有别的不舒服病症，去上就可以了，无需太过担心。但若同时出现了发烫，尿血，排尿痛疼，排尿艰难等不舒服病症，提议尽快到正规的医院就医。还有一件事要提示大伙儿：不必为了更好地少去厕所而忍尿。经常憋尿会提升尿道感染，尿道结石，膀胱损害，心血管病等病症的产生风险。宁愿多跑一次厕所，也不必为自己“找病”。

‘伍’ 睡觉前一定要上一次卫生间，这是为什么

有的人本身都已经玩完手机打算睡觉了，但是就是睡不着，感觉想上厕所，但是又没有尿意，很是烦人，不去吧，又睡不着吧；去吧，感觉有尿不出来，纠结啊！最后实在受不了了，还是去一趟吧，去完之后再回来，一觉睡到大天亮。

其实每个人或多或少都有一点强迫症，比如我有同事特别害怕听到刷牙声，有人故意在她面前刷牙她就要崩溃，还有朋友老是一出门觉得忘记关水关门。其实这都不算什么问题，这年头谁要是没个强迫症出门都不好意思跟人打招呼。但要是严重影响到生活了，那绝对是病，必须得治。

‘陆’ 晚上总是想上厕所，是什么原因

其实相信有一些人都会遇到这样的一种情况，就是自己在晚上的时候总想上厕所，那么他们自己也会感觉到特别的困扰。因为总在夜晚上厕所的话，就会造成自己的睡眠状态并不是那么的好，一旦出现了这样的一些问题，大家就会感觉到十分的忍受不了。那么就我们自己而言，如果晚上经常上厕所的话，其实很有可能就是由于我们自己的在睡前喝了大量的水。

所以对于我们自己而言，如果遇到了这样的一些问题的话，我们就需要去及时的保证不会出现相对的问题。大家都希望自己的生活状态，能够过得越来越好，所以在自己的生活当中，一旦出现这样的一些现象的话，就需要我们自己能够到医院去及时的就医，并且这样的进一步检查，也是对于大家的身体来说是一个保障的作用

‘柒’ 晚上睡觉总要上厕所是怎么回事

你不要太担心，我估计90%以上跟身体无关。那些直接要你去医院的人，如果不是纯粹胡扯，那最大的可能就是医院的托。
因为你是最近几天才这样，而且一要起夜就连着几天都这样，所以不大可能是身体的原因。因为身体的变化是循序渐进的，像肾虚这样的慢性病更是循序渐进的，会慢慢加重，而不会突然爆发。
（除非你同时有觉得身体内部有疼痛，尤其是某些内脏疼痛，那就要赶紧上医院了。建议你用手轻轻按压腹部，如果不觉得疼痛就基本可以排除这种可能性）。
最大的可能是天气变化导致。最近天气变冷，北方干冷的空气南下，天气干燥，人容易口渴，也就容易在不知不觉中多喝水；同时由于温度低，身体通过体表散发的热量就少，也就是出汗变少，这时水份就只能以尿液的方式排出。
这两方面结合起来的结果就是经常要起夜。
在医学上，每天晚上起夜1-2次都属于正常，只是个人生活习惯不同而已，根本用不着过分当心。
如果你怕冷或者怕影响睡眠不想起夜，那我建议你：1、晚餐不要喝汤，2、有意识地控制睡觉前喝水量，3、上床前不论有没有尿意都去卫生间排空一下。
做到这三点，应该就用不着起夜了。
顺便说一下，排尿的同时也是身体在排毒，尿本就来自肾过滤血液之后的废物甚至是有害物，早点把尿排走也就减少废物在身体内的停留时间。从这方面看，起夜并不是单纯的坏事。所以现代养生学提倡大家睡觉前、起床后各喝一杯温开水，这就是为了排毒。

‘捌’ 为什么老是三更半夜要上厕所.!

为什么老三更半夜要上厕所。因为很多原因是你睡前喝了比较多的水。才会导致三更半夜上厕所。医学上解释正常的人每天在一个半小时多排一尿就是正常的。如果你睡着了超过一个半小时以排一次尿就是正常的。如果在一个半小时以内排尿，而且次数频繁，这可能是身体出了毛病，要及时到医院去做尿检，这样就会查出是什么原因导致的频繁上厕所。

‘玖’ 睡觉前为什么必须上个厕所

据说，大多数人睡前都有“上厕所强迫症”。所谓的上厕所强迫症，就是在睡觉前必须要上个厕所。如果是去过厕所后又回到床上继续玩手机，那一会睡觉前还得再去一趟，否则就会陷入要不要去厕所的纠结中。

关于“上厕所强迫症”，许多网友表示，自己就经常会在睡前纠结要不要去厕所。

“其实睡觉之前肯定已经去过一趟厕所了，只是睡着前不去有点不安心。特别是在冬天，就会不想去厕所，宁可憋着。”一位网友如此说，自己小时候就养成了睡前上厕所的习惯，讲究的就是一个“快”字。特别是冬天，不想出被窝，就会在床上天人交战一番，但最后自己还是输给了身体，披上衣服迅速跑到厕所去了。“要不然根本睡不着啊。”

这应该是祖先在遗传的过程中保留下的神奇好习惯#睡觉前必须要上个厕所#

‘拾’ 不上厕所睡不着，为什么睡前总想上厕所​

随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。毕竟有的人的晚上睡觉的时候总喜欢想要去上厕所啊，如果不去上厕所的话就会睡不着觉，这种情况其实就是我们日常生活当中的一种习惯。

最后就是睡前上厕所对于大多数人们来说是比较好的，这是因为如果我们在睡前上厕所的话，就会使得我们膀胱当中不会积累一些尿液，这样就会使得我们第2天在早上起来的时候不会憋尿而醒，同时也不会使得尿液当中的一些毒素通过夜晚的积累，损害到我们的身体健康。因此如果我们是在睡前想要上厕所的话，千万要去，不要想着这是一种病，其实这对我们的身体健康也有着非常大的好处。