为什么长时间不洗头后脑勺疼

❶ 后脑勺头皮疼是怎么回事

我和你一样，头皮睡一晚上头发都贴在头上用手拨弄头发惟独就在后脑勺头皮疼，我问了一些有经验的老人，他们说有手按摩按摩，那是因为晚上睡觉一直都是平着睡后脑勺被压迫，血液不通导致的，让你家人朋友帮你疏通血液就会好很多的，希望对你有用。

❷ 后脑勺疼是怎么回事

很多人有时候会感到后脑勺疼痛，那后脑勺疼痛是怎么样造成的呢？后脑勺疼是怎么回事呢？下面我为大家推荐一些后脑勺疼疼的原因分析，希望大家有用哦。

后脑勺痛，一般为颈椎病，还要注意除外颈椎病的可能，有颈椎骨质增生者，由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起后脑与颈部疼痛。选择合适的枕头：合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
后脑勺疼的主要原因
一般为颈椎病引起，还要注意除外颈椎病的可能，有颈椎骨质增生者，由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起后脑与颈部疼痛。

1、肌收缩性头痛：

也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。

2、颈椎病性头痛：

头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。

3、枕神经痛：

可由感染、局部刺激或或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。

检查

颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

做脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛。

鉴别诊断：

枕部疼痛：经常的枕部疼痛大多与椎基底动脉供血不足有关，引起它的原因主要是颈椎病。
后脑勺疼的缓解 方法
1、适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

2、配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查，颈部肌肉发达，力量大的人群中，颈椎病发作的几率下降了80%，所以，颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要的意义。

3、防止外伤与落枕。平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。

4、加强颈部的锻炼。加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头，头部尽量后仰;随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈，颏部尽量接触肩峰。

上述动作，可按节律(默数到6)反复6次。另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展，挺胸;然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行;最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行。约100次。

5、搓脚掌有利治病。双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎病。

6、坚持做颈椎牵引。

7、手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。患者可在痛点做点压手法，点压时以不引起疼痛，有酸胀感为宜。还可对痛处肌肉进行拿捏，这样可以缓解疼痛和肌肉的痉挛。如有条件可在医院进一步手法治疗。还可以配合活血舒筋，疏风活络药物内服。或活血止痛类膏药外敷。也可以行针灸或耳针治疗。针灸可取风池、大堆、风门、曲酷桓、外关、痛点等。耳针可取神门、以质下、压痛点等。如配合热敷效果更好。

症状缓解后可行颈部功能锻炼，以增强颈部力量，减少复发机会。方法如下：两脚开立，与肩同宽，双手叉腰。分别作抬头望月，低头看地、头颈向或后转，眼看右方、头颈向左后转，眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向左后转，眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向右侧弯、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈转向右后方上方、头颈转向左后止方、头颈各左右各环绕1周。以上动作宜缓慢，并尽力作到所能达到的范围。
后脑勺疼的原因及解决办法
原因一：可能是你受寒被冻着了

后脑疼痛在冬季容易发作，其中最主要的原因就是外感风寒。风寒袭表，太阳膀胱经最先受邪，筋脉拘急而痛，引起后脑勺的发紧、疼痛，患者同时无汗、畏寒、怕冷，呈现出风寒感冒的特征。

解决办法：准备葱白5个，生姜50克(带皮)。将葱白切断，生姜切片，加适量水煎煮大约15分钟，将汤汁倒出来备用。每次趁热熏10到20分钟，之后洗头，每日2次，可以散寒止痛。

原因二：风寒湿邪侵袭人体

如果后脑勺疼在阴雨、风寒天气加重或者复发，同时伴有身体倦怠沉重、胸闷、食欲不振，大便稀溏，舌苔白，后脑勺疼痛呈现胀痛沉闷之感，如被什么东西包裹一般，要考虑风寒湿三种病邪入体。

解决办法：羌活40克，川芎20克。将这些药物冷水泡大约半小时，加适量水煎煮30分钟，将汤汁倒出来备用，可以熬2煎。每次趁热熏患处20分钟，随后洗头，每日2次。此法对于风湿、风寒引起的头痛有改善之效。

原因三：肾精不足引发头痛

后脑勺疼痛还和人到中年后普遍存在的肾精不足有一定关系。这类患者的后脑疼痛，往往是隐隐作痛，头脑发空，伴有头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦、腰腿酸软。这个时候需要补益肾精才可以。

解决办法：黑芝麻30克，黑米50克，粳米100克。将黑米和粳米洗净，加入黑芝麻加水慢熬，煮粥即可。每日1碗，每日2到3次。

原因四：肝阳上亢，即高血压引发头痛

高血压引发的后脑疼痛，在临床上最为多见。这类人一般被辩证为肝阳上亢。患者在头痛的同时，往往有头晕目眩、爱发脾气、血压异常、头重脚轻、腰膝酸软、耳鸣如蝉、性格急躁暴躁等现象。

解决办法：生牡蛎300克，鲫鱼1条，豆腐200克。将生牡蛎、鲫鱼洗干净，鲫鱼去掉鳞和内脏，豆腐切块，将带壳的牡蛎、鲫鱼放入锅内，放入姜、葱、酱油、料酒等调料，武火煮沸之后加入豆腐，用文火煮30分钟即可。喝汤吃鱼，每次一碗。

原因五：肾阳不足引发头痛

督脉循行于后脑。督脉主一身阳气。当肾阳不足的时候，督脉空虚，容易引发后脑的疼痛。症状表现为后头部的空痛，伴有腰酸腿疼、四肢乏力，怕冷，四肢发凉，尿频，女性可见月经延后和量少色淡。男性可以伴发性功能障碍。

解决办法：羊腔骨(羊的脊骨)500克，虫草20克，桂圆30克。将羊腔骨焯水，去掉浮沫，和虫草、桂圆一起放入锅中，稍加一点葱、姜、料酒等调料，用文火慢炖2个小时即可。每次一碗，每日2次。

❸ 后脑勺疼怎么回事

很多人会发现自己的后脑勺比较的疼痛，而有一些人觉得，如果情况不是严重的话，会自己忍忍就过去，但是还需要提醒一下大家，会导致后脑勺疼痛的原因各种各样，有的时候是由于一些疾病造成的。当然了如果经常反复头痛可以用些药物调理最好，喝仁沚天欣茶中药方可以缓解头痛，一天两袋活血补气改善头部不适，此方在京东药房有售。那么下面就来了解下早上起床后脑勺痛怎么办？

1、有可能是夜间睡眠时姿势不正确，或者是睡眠时枕头过高，引起的一种颈部肌肉痉挛收缩所导致。颈部肌肉痉挛收缩时，可能会牵扯到头皮的神经、血管。患者可以表现为后脑勺部疼痛，同时也可能会出现颈肩部肌肉酸痛不适。一般情况下，多见于颈椎病的患者，包括颈椎曲度变直、颈椎间盘突出和颈椎骨质增生，必要时检查一下颈椎核磁明确诊断。可以进行颈部肌肉按摩治疗、牵引治疗，必要的情况下，也可以考虑手术治疗。合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。

2、也可能是由于血压升高引起，高血压的患者可以出现头痛。患者可以表现为后脑勺部疼痛，也可以出现头顶部胀痛，应检测一下血压。如果血压升高时，主要是降血压治疗，临床上常用的药物有氨氯地平和厄贝沙坦。

3、可能是脑血管疾病。另外也应排除一下脑血管疾病，比如脑梗死的患者，一部分也可能会出现。

由此可见，每个人在生活当中，发现身体出现一些异常状况的时候都不能够忽视，只要我们重视，及时发现及时治疗，才是降低伤害的最好方法。

❹ 后脑勺疼是怎么回事

是否有撞击过？头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症，是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起，不大引起人们的重视。经过休息、充足的睡眠即会消失。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。

❺ 为什么一星期不洗头就会疼

头疼跟不洗头没关系，头疼有很多原因，除自身的脑神经痛、受凉、风吹、休息不好等等原因外，还可能是视力疲劳引起头疼、颈椎病或其他疾病，但每隔2-3天洗头这个卫生还是要讲究的，洗完头后一定要吹干睡觉。不然就会头疼

❻ 几天不洗头，为何头皮会疼

1、脑神经长时间紧张的结果，大脑疲劳过度的表现。最近尽量少梳头，减少看书、看电脑、看电视的时间，坚持每天晚饭后去校园或公园散步一个小时，深呼吸，睡前洗个热水澡，放松全身，吹干头发，用手指轻轻按摩头部。保证每天充足睡眠，慢慢就好了。
2、头皮疼，也可能是你的头皮或者是经过这部分头皮的经脉不通畅了，造成血液循环不畅，就会把一些本应该排出的毒素留在头皮上了，而毒素又需要排出，所以没有出路的情况下就会从你的头皮上的发孔中拍出来，所以你就会感觉疼了。不过只要你多对附近的头皮进行按摩，增加血液循环后就会顺着血液排出毒素，症状就会慢慢消失了，也可以同时对经过疼痛部位的经脉进行按摩，会更加有利于血液
的循环和排出你的毒素，效果会更好。

❼ 后脑勺头皮疼

你这样的情况很可能是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部核磁共振进行明确诊断后对症治疗.
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。

❽ 后脑勺疼是什么原因引起的该如何缓解这一症状

后脑勺疼的原因有很多，常见的原因有颈椎病、高血压、精神过度紧张、睡眠质量差等。颈椎病患者有长时间伏案工作、长时间重体力劳动者、长时间开车的病史，除了头痛以外还可能会有后颈部不适、肩部酸沉、上肢麻木、头晕等。

高血压的患者可能会同时伴有心慌、胸闷、气短、头晕，一般经过降压治疗后症状可以明显缓解或者消失。高度紧张患者会出现头颈部肌肉痉挛，进而导致后脑勺部疼痛。患者平时应注意放松，工作时应注意劳逸结合。长时间睡眠质量差的患者会导致植物神经功能紊乱，进而出现后脑勺部的疼痛。平时尽量不要熬夜

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