针灸为什么不能在晚上做

㈠ 做针灸一天当中什么时间最有效

下午3至6点是人体生理周期最适宜运动的黄金时间，因为受脑部生理周期节律的指挥，此时的人体体温处于最高点，肌肉最暖和且最有弹性，人的反应快，力气大，不易受伤，而脉搏跳动与血压则最低

㈡ 针灸为什么不能下午扎

针灸为什么不能下午扎

针灸为什么不能下午扎，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸包括了针刺与艾灸，它们是通过针刺穴位或者在穴位上用灸草加热，下面看针灸为什么不能下午扎及相关资料。

针灸为什么不能下午扎1

临床上并没有针灸不能下午扎的说法，可能是一些非专业人士的言论或民间流传的没有科学依据的言论。根据每个人生活习惯、体质、皮肤耐受性、是否有基础病等多种因素，扎针灸的时间与留针时间均有所差异，具体的针灸时间还需配合专业医生的建议等共同决定。

进行针灸的时间主要以子午流注针法为主，此理论主要根据阴阳五行学说，推算人体气血经脉与穴位开阖，以此选择适宜针灸的时间。中医古籍中有记载表示，人体上午阳气比较旺盛，而病气比较衰弱，所以一般针灸时间优先选择上午。

但是没有研究表明，下午扎针灸会明显影响针灸的治疗效果，并且临床有部分学者还认为，针灸治疗对改善失眠有所帮助，此时下午的针灸疗效基本优于上午。而且下午经过午饭的热量补充、午休的适度休息，身体状态相对良好，进行针灸治疗也是一个相对较好的时间点。

建议选择针灸的人群无需过度关注扎针灸的时间，到正规医院遵嘱持续治疗即可。同时也可配合电疗、艾灸、拔罐、小针刀等中医治疗方式，促进不适症状的缓解。

针灸为什么不能下午扎2

扎针灸不分上午还是下午，不是上午就好或者下午就好，没有这样的说法。针灸主要是通过针刺疏通经络、调整阴阳、调整脏腑的功能，疏通气血，达到治疗的作用。因此，针灸跟时间并没有具体的相关性，并没有什么时间扎一定很好，只要做到针灸调整的作用，就能出现效果，因此不分时间。

但是有的时候为了追求疗效，有的病人还会加刺一次，比如睡不着觉的病人晚上扎一下，可能起到更好的安神作用，是随时随地都可以用的一个方法，并不拘泥于时间，没有太多的关系。

在选择针灸方式进行身体治疗的时候，具体针灸的时间需要根据自身的身体状况以及治疗的病情进行决定。针灸是中国传统医学重要的一种疗法，并没有具体的针灸时间，需要根据自身条件以及病情决定针灸的时间。同时在治疗期间要注意自身的身体保暖工作，以及情绪的调节。

在临床上下午是可以进行针灸治疗，针灸治疗可以在上午进行，也可以在下午进行。针灸治疗是临床上中医比较常用的一种治疗手段，针灸可以治疗很多疾病，尤其是骨科系统疾病、风湿系统疾病，以及疼痛类疾病有明显的效果。

比如临床上对于腰椎间盘突出症引起的腰痛、腿麻等情况有明显的缓解效果。对风湿性关节炎、类风湿性关节炎也有很好的缓解效果。同时对于各种内科疾病、耳鼻喉科疾病、妇科疾病、儿科疾病也有很好的疗效。

综合的分析，针灸是非常好的一种治疗方法，根据患者的情况进行辨证，选择合适的穴位进行针灸治疗。

针灸并没有不能下午扎，这个说法可能是民间流传的不科学言论。

没有研究表明下午扎针灸会影响到具体的效果，而且有学者认为针灸治疗能够改善睡眠，下午扎针灸相对上午更好一点，因为下午经过午饭的补充和午休，身体处于一个较好的状态，进行针灸治疗效果会更明显，是相对比较好的一个时间点。

每个人的生活习惯不同，皮肤耐受性也有差异，影响针灸的扎针时间和留针时间也会有所不同，具体扎针灸时间可根据医生的建议来进行综合的评估。

要选择扎针灸建议去正规的医院，在医生的嘱托下持续的进行治疗，若有不适症状要及时告知医生。

针灸为什么不能下午扎3

针灸上午好还是下午好

中医讲的是阴阳，这叫大道至简。不像西医几千种病让人眼花缭乱不知所措。一年讲春夏养阳，秋冬养阴。一天讲上午7点以后阳气最旺，晚上7点以后阴气最浓。针灸是顺经络为阳，逆经络为阴。治疗阳虚的病症在上午最好，治疗阴虚的病症在下午或者晚上最好。

针灸概括

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的`传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。

在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出关键，辨别性质，明确病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而达到防疾病的目的。

针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到如今，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。

针灸的分类

艾灸法

用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。

其他刺法

三棱针刺法，皮肤针刺法，皮内针刺法，火针刺法，芒针刺法，电针刺法，温针疗法，埋线疗法。

拔罐法

应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以治疗疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古代有以兽角制成的，称角法。通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。

梅花针疗法

梅花针疗法，也称皮肤针疗法，即由五根或七根针结成丛针，弹刺皮肤经络穴位。

艾灸

艾灸疗法有艾条灸、艾炷灸和温针灸等。艾条灸分温和灸、雀啄灸和熨热灸三种。艾炷灸分直接灸和间接灸两种。温针灸又称针上加灸或针柄灸，即针刺得气后在针柄上套艾条，点燃，使其通过针体传入穴位内。

㈢ 晚上能不能针灸在晚上针灸好吗

中医认为晚上阳气收引，阴气盛，晚上最好不要针灸，如果必须针灸，可以不要过多做泻法

㈣ 白天上午艾灸背郜,下午三点艾灸肚子,晚上快十一点了再艾灸腿部可以吗

古人把太阳视为天之阳，把艾视为地之阳！艾草秉阳气而生，可说是自然赐给人类的宝贵礼物。

艾灸的好处无需多说，体验过的灸友自能体会。但很多人因为一些不合理，乃至相当离谱的艾灸理念和习惯，导致艾灸完不但没有调理身体，反而带来毛病！

这些错误习惯，如不加以纠正，还可能让人越灸病得越重！下面来看看你灸错没？

1.艾灸越烫越好？

很多人艾灸时怕效果不好，于是忍着痛，把艾火靠的离身体很近，甚至能烫伤灼伤皮肤，觉得这样病会好得更快。

殊不知此种做法，其实是完全曲解了艾灸的功效！

想一想，若是越热越好，越烫越好，试问和烤肉有什么区别？艾灸之所以能对人体病灶起效，关键在于其燃烧时，产生的一种其他植物所没有的红外能量，能量渗透到人深层的皮下组织，然后发挥功效。

那么艾灸时如何把握温度呢？

一般来说，艾条刚燃烧时，表面火焰盛，温度高，距离皮肤要适当远些，能感受热度，同时不至于有灼伤。燃烧一段时间后，艾条表面会有艾灰覆盖，此时温度相对平和，距离皮肤可适当近些！

2.喜欢在晚上艾灸？

尽管我们有提到过，在不影响睡眠的前提下，晚上可以适当艾灸，但必须要说的是，最好最好，还是争取白天艾灸。

而艾灸呢，大家都知道是壮大阳气的，所以如果在晚六点过后艾灸，补充阳气，就有可能造成阴阳相冲，时间越晚，冲突越大，以至于有人晚上艾灸后出现无法入眠的情况，所以艾灸以白日为佳。

除非是白天实在没时间艾灸，那就只能晚上灸了；或者少数体质特异之人，晚上艾灸也会睡得很舒服，那又另当别论。

中医把人体分阴阳，把一天的时间也分阴阳，二者相互印证！所谓“日阳夜阴”，白天人的身体由阳气主导，到了晚上就是阴气当家，基本上傍晚六点过后，我们的阳气会慢慢收拢，内藏，阴气则开始上扬，活跃。

㈤ 针灸电疗晚上能做吗

可以的，没有问题

㈥ 做针灸什么时间做最好还是上午下午晚上

做针灸什么时间好呢
饭前针灸,饥饿时血糖较低,容易出现晕针的现象,所以饭前1小时内最好不要针灸。饭后1小时内,血液多汇集于胃肠道,也不利于针灸。只要不是太过于劳累,其他时间针灸都没有特殊限定。早上好还是下午好?没有特别的限定,凡大肌大渴饭后困倦时皆不宜针灸,针灸时请保持心平气和。

㈦ 针灸什么时候做最好

艾灸有很多作用，使用方法也是因人因时间季节而不同：
1、人体有寒证，虚证和一些亚健康症状，比如：乏力，气短，精神不振，食欲不好，怕冷，月经不调等可以做艾灸。
2、季节：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
3、每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
4、部位：可以艾灸一些人体的保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部比较好。

㈧ 针灸时间在中午好还是晚上好,有人说晚上做针灸不好,有这个说法吗

没有，针灸的效果和时间没有太大关系，主要就是选择穴位和手法的问题！所以不用在意中午还是晚上！

㈨ 关于做艾灸你认为晚上可以做吗

晚上艾灸并不是绝对不可以，但是最好不要总是晚上艾灸。

虽然说现在很多人都会自己艾灸，但其实艾灸也是一门比较专业的学问，会用的人和不会用的人有着很大的区别，如果不懂的话最好去请教一下懂的人，不然有可能就会起到反作用了。

㈩ 人在夜里能不能进行艾灸呢为什么

引言：随着时代的发展，越来越多的人会非常注意养生，在人的生活水平在不断的提高，很多人都喜欢去进行艾灸，对身体也祛除寒气来养生。那么很多人就会认为艾灸是需要时间限制的，因为在白天的时候体内的阳气较为活跃，夜晚人体内的阳气就会逐渐的虚弱减少，从而很多人认为在夜晚艾灸是对身体最有好处的。这种说法是不合理的，因为人体在夜晚11点之后如果进行艾灸的话就会影响到睡眠，从而让我们的睡眠质量变低，也会对身体健康造成影响，因此应当在白天或者是夜晚的11点之前进行艾灸，对身体是有一定的好处，那么我们下面让我们具体了解一下缘由。

综上所述，我们可以发现在夜晚进行研究是对人体有一定的好处，但是人体一般到是夜晚11点左右的时候就会进入一个睡眠的状态，所以尽量在夜晚11点之前进行艾灸。