长时间嗑瓜子为什么感到头疼

❶ 瓜子吃多了有什么坏处

瓜子吃多的危害：

1、瓜子嗑太多易引起胃病

瓜子吃的太多了，可能会导致胃病的产生，所有引起重视，特别是出现肠胃方面病变的人最好不要吃瓜子，吃的时候也要少吃，这样可以有效避免腹胀或者是嗳气的现象，对人的健康是非常不利的，严重的情况下还可能会引发腹痛。

2、瓜子嗑太多易消化不良

此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。

3、瓜子嗑太多易损害舌头

如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。

4、常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰

多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。

(1)长时间嗑瓜子为什么感到头疼扩展阅读

吃瓜子的注意事项

葵花籽不宜多吃，吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵，并能保护口腔黏膜。据测定，每天嗑250克葵花子，就会失掉2500克津液。难怪人们嗑葵花子后，总是感到口干舌燥。

另外，患有肝炎的病人，最好不要嗑葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。

食事求适：大量嗑瓜子儿会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康，甚至影响消化。

瓜子儿一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。

❷ 为什么吃瓜子会引起头痛

1
可能是加工过的瓜子用的香精或者添加剂使的头部神经产生敏感，刺激脑血管收缩血流量降低，缺氧性头痛症状。类似于煤气中毒！
2
咀嚼肌上端神经炎症，咀嚼劳累引起头部不适，疼痛等。麻痛，类似于电流刺激!等等

❸ 为什么瓜子嗑多了会有嘴唇麻木的感觉

因为瓜子中有盐与水分结合形成盐水浓度大于生理盐水处于皱缩状态所以会有那种很麻感觉。

如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。

瓜子的营养价值：都以100g的重量为例，炒葵花籽的脂肪含量占52.8%、蛋白质含量占22.6%;炒西瓜子的脂肪含量占44.8%、蛋白质含量占32.7.%;炒南瓜子的脂肪含量占46.1%、蛋白质含量占36%。

❹ 瓜子吃多了是不是会引起头疼

吃瓜子的危害很多，引起头痛是有可能，但可能性很小。医生说,如果一次嗑瓜子量多,持续时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛,红肿起血泡,影响消化。医生解释原因是空气会不断随着瓜子仁的咀嚼,吞咽进入胃肠,引起打嗝,腹胀,腹痛等不适症状还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病；此外瓜子的香味不停刺激胆囊收缩，也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感。所以，一次吃瓜子的量最好以半斤为上限。此外，在吃瓜子的同时，喝一些绿茶，菊花茶，也能缓解上火症状。

❺ 为什么吃多了瓜子头痛，懒散不想动呢#

问题分析：
你好，根据您所描述的这种情况不一定是嗑瓜子的问题，引起头痛的原因有很多，是不是睡眠不足引起的

意见建议：
你好，根据这种情况，瓜子太干了，建议少吃一点，多喝水，不要老是坐着，要适当的运动，注意观察

❻ 为什么瓜子嗑多了会头疼

瓜子花生这类干果都是炒出来的，所以吃多了会上火，平常我们睡眠不好的话很多人都会头痛，也是因为火

❼ 为什么吃多了小油葵瓜子会头疼

如是加工过的瓜子里面可能加了化工色素，如果吃了不舒服，还是别吃。就是原味未添色加工过吃多了容易上火，瓜子里含大量油脂，任何食物都不能多吃，多吃了对于本就有血压高的人会头晕头痛症状。

❽ 一吃瓜子就头痛是怎么回事

瓜子被嗑开时，牙齿压力瞬间减小，加上瓜子声响可能对神经产生影响，致使头疼，个人经验，希望对你有帮助。

❾ 嗑瓜子的坏处

原来，瓜子中含有很高的盐分，盐的成分主要为氯化钠，钠盐进入人体后会引起水钠潴留，而血压升高其中的一个重要因素就是水钠的滞留。这也是高血压病人为什么被要求低盐饮食的道理。

  每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。

  多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。市面上售的多味瓜子，多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的，有一定的毒性。人的唇、舌经常接触渗透性较强的糖精是有害的。多味瓜子在高温中易氧化，多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食。

  如果瓜子吃多了，可能会出现“瓜子牙”、舌头肿痛、腹部不适、消化不良等“瓜子病”。这是因为长期用牙嗑瓜子，长时间的咬切使上前牙切缘的某些区域牙釉质完全被磨耗，使牙齿出现小缺口，严重时部分牙本质暴露。由于磨损到牙本质，患者咬硬物，喝过冷或过热饮料时会出现酸痛，有的由于过度磨损使牙髓暴露，出现牙髓病和根尖周病。嗑瓜子的过程中会大量地带走人们的唾液，而大量缺乏唾液对人体健康是有威胁的，有可能造成味觉迟钝、食欲减退甚至引起胃痉挛。如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，还可能引起舌尖部肿痛、起血泡等现象以及其他的口腔疾病。另外，过量食用瓜子，空气会不断随着咀嚼、吞咽进入胃肠，引起腹部不适，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病。 因此，营养师建议，吃瓜子一定要适量，尽量少选用炒瓜子，如果吃最好用手剥壳，或使用工具协助剥壳，以免因为经常用牙齿嗑瓜子而损伤身体。如果得了“瓜子病”，除了对症处理以外，最重要的还是要少吃瓜子。

❿ 我为什么吃瓜子会头痛

1
可能是加工过的瓜子用的香精或者添加剂使的头部神经产生敏感，刺激脑血管收缩血流量降低，缺氧性头痛症状。类似于煤气中毒！
2
咀嚼肌上端神经炎症，咀嚼劳累引起头部不适，疼痛等。麻痛，类似于电流刺激!
等等