为什么坐骨神经痛发作时间短

❶ 坐骨神经痛是什么 应该怎么办

出现坐骨神经痛，主要是因为长期的久坐，并且坐姿不良而导致的，或者是在运动等各个方面不太注意，造成了神经受到压迫，从而导致了这种疼痛的出现，那么，因为坐骨神经痛主要还是神经方面的疼痛，因此要及时的治疗有利于更好的恢复，一般可采取保守治疗外用（济愈堂·坐骨顺古安玉、贴）知辽，萄葆攸瘦，坚持使用可达到冶愈的木的。坐骨神经痛可能是以下几个方面的原因：

第一、可能是各种原因造成的椎间盘突然突出，突出的椎间盘压迫神经根，使神经根出现水肿、炎症，进而出现坐骨神经痛。

第二、可能是椎管狭窄、腰椎滑脱这些疾病突然发作，也可以造成椎间盘突出或者是椎体不稳，刺激神经根，造成坐骨神经痛。

第三、可能是梨状肌综合征，梨状肌综合征也就是指梨状肌增粗、增大、增厚，压迫坐骨神经，当某一天病情突然加重的时候，症状突然出现。

第四、可能是坐骨神经周围的肌肉或者坐骨神经的肿瘤，引起的神经损害突然出现，出现坐骨神经突然疼痛。

第五、可能是坐骨神经炎或者是脊髓的损伤，也可能是短期内出现的疼痛，所以坐骨神经痛突然发作。具体的原因比较多，要根据不同的情况逐一的进行排除

1、急性期预防坐骨神经痛应睡硬板床。

2、预防坐骨神经痛要注意保暖与休息，改善居室条件，保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。

3、患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。

4、多食含两素食物，即维生素B族和维生素C也是预防坐骨神经痛的方法。

❷ 坐骨神经痛一般多久才好

坐骨神经痛，即沿着坐骨神经走行的地方出现疼痛，可表现为麻木、放电样痛、酸胀等感觉。坐骨神经走行的地方有哪些呢？下腰部、臀部(大腿后方)、小腿后侧。

健康的人一般在饮食方面没有什么注意的，但是如果生了坐骨神经痛的话，应该要注意日常的菜谱：比如我们上面列举的这几样食材，就对坐骨神经痛有很好的的辅助治疗的作用。

❸ 坐骨神经痛一般多久才好有什么依据吗

坐骨神经痛一般经过2～4周可以恢复，但是还要根据患者具体病情以及治疗方式来决定。

生命是运动，健康是成功的命脉，是成功的原因和资本。”然而，如今，大多数工作需要电脑办公室，工作的人经常坐在电脑前几个小时甚至一整天，活动量大大减少，单一的锻炼方式，会给我们的健康带来很大的影响。久而久之，经常坐着坐着，感觉腰部、臀部、大腿外侧后阵发性疼痛，这种针刺般的疼痛痛，让人坐姿硬硬。这些突发状况，严重影响了他们的健康和舒适的生活。

那如果自己有疼痛，一定要学习一些自我缓解的技巧，有利于疾病控制，保持健康:坚持锻炼，并借助书籍的帮助。坚持锻炼，可以在家里或户外找一个空旷的位置，把一堆书放在地上，高5厘米左右就可以了，然后踮起脚尖踩在书上，脚跟悬空，坚持的时间越长越好。随着时间的推移，情况会越来越好。保持5-10次。仰卧，抓住双腿。找到一个缓冲平躺,一条腿平,用双手来修复受影响的大腿,慢慢地伸直膝盖,直到后腿肌肉轻拉紧或有一个拖着疼痛的感觉,保持10秒钟后放松,做5到10倍。你也可以躺在上面，慢慢抬起你的腿。当你的大腿后部绷紧或疼痛时，把它们轻轻地放下，然后重复这个练习。使用物理热敷或物理治疗。使用物理热敷或理疗或针灸，可有效放松肌肉，缓解疼痛。这种方法需要长期坚持。

❹ 坐骨神经痛，走路两三分钟就很痛，差不多有一个月时间了。

问题分析：
你好，引起坐骨神经痛的原因很多,有原发性和继发性之分.原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛,以单侧者居多,可常和肌纤维炎同时发生.继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变,产生机械性刺激,压迫或粘连所引起的疼痛,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,黄韧带肥厚,脊椎滑脱,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎结核,马尾神经瘤,梨状肌综合征,臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛.发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）.

意见建议：
对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.辅助治疗:疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.

❺ 坐骨神经痛是怎么造成的，什么原因引起的

您好，坐骨神经痛是可以治好的，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。
坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，可应用裪保的(济愈堂坐骨、贴），做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理。坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。
8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。

❻ 坐骨神经痛一般多久才好

坐骨神经痛是怎么引起的？

其实最主要的原因就是腰部的病变引起的，大多都是由于腰椎间盘突出，向后侧压迫马尾神经出现的症状，而马尾神经就是坐骨神经的重要组成部分。

如何治疗？

当坐骨神经痛的时候，会由大腿从臀部一直往脚的放射疼痛，如果出现严重的坐骨神经痛，首先要给予适当的休息，避免过度的运动，适当给予理疗、按摩、针灸等，最好还是去医院做一相应检查确诊，如腰椎核磁共振或者CT，检查明确是坐骨神经痛、腰椎出问题，还只是坐骨神经往下传导的通路上出现问题，区分到原因以后再做进一步处理会比较好。症状重的患者可以去骨科进行微创手术，严重也可能需要开刀手术治疗。

那么多久才能好？

坐骨神经痛多久能好，这不一定的。有的患者如果是很轻的话，卧床休息以后，两三个礼拜就好了；有的患者可能卧床休息以后，还是不能好转；还有的必需要手术。所以，根据压迫的程度不一样，不同的分型，预后的时间是不一样的。有的患者坐骨神经痛的疼痛症状缓解了，但是易麻症状是仍存留的。有的做过手术以后，还是不能缓解，所以每个人是不一样的。

首先要明确坐骨神经疼痛是什么原因导致的，大部分情况下，坐骨神经疼痛是由于腰椎椎间盘突出症以及梨状肌综合症引起的。

对于腰椎椎间盘突出症，首先可以积极的进行保守治疗，睡硬板床休息，避免受凉，加强保暖，适当的进行腰椎牵引，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，要用甘露醇脱水消肿治疗，也可以短暂的使用一些激素类的药物，能够有效快速的缓解神经根的肿胀，减轻疼痛，应用消炎镇痛药物对症处理，一般来讲，七到十天就能够恢复的很好了，尤其是对于第一次发作的患者。

另外，对于梨状肌综合症，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物对症处理，如果还是不能减轻，可以进行局部的封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液，以及复方倍他米松注射液，一般两到三次就会得到很好的缓解，也需要大约一周左右的时间。

坐骨神经痛手术后，大概需要一个月时间才能够逐渐好转，三个月左右能完全恢复。

坐骨神经痛一般采用保守疗法进行控制，如果疼痛比较严重，可服用消炎止痛药，比如洛索洛芬钠片，也可服用神经营养药物，比如维生素B1。

药物治疗效果不佳，可使用封闭疗法，将局麻药以及激素类的药物注射局部，能够有效的缓解症状。保守疗法效果不佳或症状持续加重时可考虑手术疗法。

坐骨N痛分为三种情况！一是单纯型如受风凉，坐卧湿寒地引起 可用独活寄出汤，一般七天可以！二是梨状肌肿痛压迫引起可以用外用消瘀散结药材如水蝇，土虫外用，可以内服通筋络丸约三十天可痊！三是腰椎间盘病引起，这个是压迫硬膜囊引起时间治疗需三个月可康复了！

坐骨神经痛 是因神经根受到压迫引起的一种沿着坐骨神经的通路传递，由腰骶部经臀部向下肢放射至小腿甚至足踝部的烧灼样、刀割样疼痛、麻木等临床症候群。

导致坐骨神经痛的发病机制主要为神经根以及感觉神经节受压迫，也与局部炎症因子刺激有关。

首先要明确引起坐骨神经痛的原因

（1）腰椎间盘突出压迫神经引起的坐骨神经痛，这种情况就比较复杂了。需要非甾体消炎药物和营养神经药物治疗，可能需要采用介入的方法，甚至手术治疗才能治好。

（1）如果是受凉或劳累引起的腰部肌肉痉挛，压迫到坐骨神经，通过局部的物理治疗，口服消肿止痛的药物就很快就能缓解，注意休息三到七天一般就能好。

（2）至于坐骨神经痛一般多久能好，这与引起坐骨神经痛的原因是有关系的。

其次要明确压迫坐骨神经的程度

（1）轻度的腰椎间盘突出症通过保守治疗一般一个月左右就能缓解。

（2）重度的腰椎间盘突出症引起坐骨神经痛的症状，可能需要做手术方案才能解决，具体康复时间就得是视病程发展情况而定。

坐骨神经痛多久才能好，严格意义来讲没有具体的时间，主要根据发病原因，压迫程度，疾病发生的时间长短，所以恢复时间也不一定，有的需要药物治疗，有的需要手术治疗。还得根据实际情况而定。

坐骨神经痛，中医有办法调理，通过中药内调，加上外用的一些办法，比如针灸或者小针刀等，一般的话，一周时间症状明显改善，一月时间症状基本没了。

坐骨神经痛出现的部位以及患病程度不同，采用的治疗方式就不同，恢复时间也会不一样。轻微者半个月至一个月就恢复得差不多了，如果症状比较严重，可能需要长达几个月才慢慢调整恢复，但是始终是属于骨头的疾病，俗话说“伤筋动骨一百天”，所以完全恢复所需要的时间越长越好，患者要有耐心，保持乐观的心态。

坐骨神经痛需要注意的是：

1、最好不要睡软床，睡偏硬的和合适的床更利于脊柱恢复；

2、保持脚部平衡，如女性不能穿高跟鞋，男性不要穿鞋跟过高的皮鞋等，减少腰部压力；

3、注意患病部位的保暖，任何疾病都需要保持温度才好恢复；

4、日常注意站姿坐姿睡姿，不能久坐；可以通过柔和的运动锻炼一下，如太极拳。注意避免腰椎受到外力的压迫加重病情。

一般治疗方法：

1、患病部位敷上医药贴，有疏通经络，缓解病痛的作用；

2、物理上采用有针对性的超短波疗法，红斑亮紫外线照射，简单粗暴，治疗时间相对也比较短；

3、中医针灸理疗、推拿疗法，逐步缓慢地帮助身体恢复，促进骨头复位，还有助于调理治疗身体；

4、热水烫敷，促进患病部位的血液循环，一定程度上具有消除疼痛的作用；

作为骨科医生，需要提醒大家注意以上几点，希望大家为自己的身体负责，如果症状较为严重，还需到医院做详细的检查和治疗，爱护自己的身体！

吃中药好得快。

多年前，我去医院治了许久，无论针灸、电疗和吃药，各种方法用遍总不见好转。后来，一次机缘巧合，认识了一位气功师，把我多年坐骨神经痛治好了。

我猜这就是“缘份”吧，花钱在医院折腾了那么些日子，道不如遇上世间解铃人。真可谓：踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。

当初，就是抱着试试看的心态，确实想过，无非就是搭上时间，反正其它不受任何损失，所以，就照着老师说的方法去做了。

站桩，开始只能几分钟，寻序见进能坚持两小时，整整花了一年的时光，终于治愈了。其实，治疗中有多次反复过程，时好时坏漂怱不定，说真的，许多次我都差点中途放弃……。最后，总算达到治病目的，满足了自已的心愿！

每当我回忆起这件往事，就情不自禁的抱手祈祷苍天：无论遇到任何灾难和疾患，都会迎刃而解，因为我相信“缘分"的力量，还有自己努力和坚持！

坐骨神经痛它是骨科临床上一种常见的疾病，它的发病特点主要是发病急，它是由于神经系统发生病变导致的疼痛，大致可分为原发性的坐骨神经痛，和继发性坐骨神经痛。坐骨神经痛的治疗过程大多是较为缓慢的，要想在短时间内彻底地治愈比较难，治疗时间的长短也是因人而异，因为病情程度是不一样的，所以治疗坐骨神经痛，并不是一天两天就可以治好的。除了治疗一些原发性的疾病，还要通过长期地坚持辅助支持治疗，以及不断的日常护理，才能尽快治愈。我们可以平常尽量避免在一些潮湿的地方工作，避免受寒、避免劳累，要多休息特别是要变换一下体位，不要长期处于坐位或者站位。另外要加强腰背肌的功能锻炼，这样才能使康复更快。还要注意一些饮食，尽量饮食以清淡为主，多吃一些水果、蔬菜，不要吃一些过于油腻和辛辣的食物。

坐骨神经痛多久能够恢复不能一概而论，要根据不同的情况来确定。比如坐骨神经痛时间比较短、年轻的患者且没有很严重的病情，经过保守治疗以后，一般2到3周就可以得到缓解。

但是坐骨神经痛缓解并不等于坐骨神经痛完全治愈，坐骨神经痛的恢复并不意味着完全好、完全治愈，因为它是间断性的发作。如果在劳累、弯腰负重或者是扭转身体下导致椎间盘突出，这时坐骨神经痛还可以再次发作。

如果是因为上述原因导致的椎间盘突出刺激神经根的症状，可以通过腰椎牵引、理疗、推拿等治疗来缓解坐骨神经痛。

❼ 造成坐骨神经痛的原因

、坐骨神经痛分为原发性和继发性两大类：原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)的主要发病原因为寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染，有的同时伴发肌炎及肌纤维组织炎;继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等导致坐骨神经痛的原因。

2、纠正不良姿势和体位

要采用正确睡眠姿势，古语说：“站如松，坐如钟，卧如弓”，专家指出，睡眠姿势以右侧卧微屈双腿为最佳，使脊柱自然形成弓型，全身肌肉呈松弛状态，四肢可自由变动到最合适位置。

站立工作时间如过长，腰肌容易疲劳，可以做些平衡动作：轻收臀肌，二膝微弯，骨盆转向前方，内收腹肌，腰椎生理前突变平，就能消除腰痛和疲劳;坐位，最好坐靠背椅，腰背部有靠垫，如弯腰弓背坐，时间长了易引起腰背肌劳损。

3、劳逸结合

如超负荷工作人易疲劳，反应迟钝，动作不协调，易产生损伤或意外伤;在挑、抬重物时应直腰挺胸，注意重力平衡，防止腰扭伤;从事体力劳动者要带好护腰，如果腰部损伤要及时治疗。