代谢为什么到了晚上会高

❶ 血压白天正常，到晚上六七点钟就有些高，这是怎么回事

夜晚六七点般刚吃完晚餐，可能是因为大家晚餐吃的比较多，因此就导致血压比较高。一般高血压患者的晚餐不能吃的太多，这会对自己的身体造成一定的影响。小编在网上了解到，还有一种叫做夜间高血压的现象，夜间高血压一般都是白天的，血压是比较正常的，晚上的血压会增高。如果说你的血压情况十分不稳定的话，最好还是去医院检查一下，这样对自己的身体也会有着一定的帮助。

油炸辛辣刺激性食物都是不能吃的，而且在夜晚也不要吃的太多，最好是在七点之前解决自己的晚餐。吃完晚餐之后在家里面面站半个小时或者是沙发上面坐半个小时，然后再去户外进行适当的运动，这样也是对自己的身体有着一定的好处。一定要注意观察，听取医生的解决方案，帮助缓解自己的身体情况。

❷ 为什么人一到晚上血糖值就会高

血糖要看是餐前还是餐后，餐后都是会增长的。以下为标准值范围，您可以作为参考对照以下，然后看下吃了什么高糖食物没有

空腹血糖正常值：
①:一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升。
②:空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升，2次重复测定可诊断为糖尿病。
③:当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

餐后血糖正常值：
餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L
餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性

源一堂代谢调理专家：糖尿病是代谢出问题引起的，产生代谢的原因主要有：吃多了，吃错了，运动少了。所以要从要预防和治疗糖尿病都要从调理代谢开始。

❸ 为什么有时候早上称体重的时候比较轻，而晚上却会很重

很多减肥人士喜欢经常称体重，我们会发现，一般我们早上起来称体重的时候比较轻，到了晚上称体重会长几斤，这是为什么呢？我们要以什么时候的体重为准呢？

晚上我们休息，身体会不停的代谢，胃里的食物经过一夜的消化，被身体吸收。身体的水份经过一夜的代谢会有损耗，会感到口渴，并且细胞出现缺水的现象。并且一般早起后，我们会进行排大小便，在这样的情况下，我们上称称体重，是一天中体重最轻的时刻，一般早上都会比晚上轻。

总之，早上比晚上体重轻是非常正常的现象，这是一个生活常识，当别人问起体重时，我们可以用早上的空腹体重来回答，经过一夜的代谢，这时的体重是最准确的。

❹ 为什么听说人在晚上七点以后新陈代谢就慢了呢，而早上最旺盛

这就是你已经养成的生物钟，白天你的肌体处于紧张状态，全身是活动的，晚上肌体处于疲乏状态，也就是累了，所以新陈代谢要慢下来了。