为什么过段时间肩膀很重
❶ 感觉肩膀很沉很重像是压了什么东西一样 感觉酸疼是怎么回事
手是否能举过头顶,不能的话可能是肩周炎,按摩,拉伸能缓解治疗。
还有就是颈锥的问题,有增生等压迫神经也能造成。按摩是个比较好的缓解办法。
❷ 肩膀很重,是怎么回事呢
可能引起的原因有:感冒发烧,心血管系统问题,肩周炎,颈椎病,其他病变。或者只是你没睡好,落枕等导致的头昏眼花。
❸ 上班长时间坐在办公室,肩膀过一段时间就会很酸痛,很沉重,特别是用手指按压就会更厉害,请问是怎么问事
这是肌肉劳损,是办公室的职业病,经常要做些肩部和颈部的活动,不要长时间保持一种姿势。若近期严重的话,最好去理疗科看看,采取一些治疗,平时自已要多做一些运动,没时间的话,在办公室时可隔些时间可摆摆头部、颈部,转转肩部等。祝你健康!
❹ 为什么最近总是感觉肩膀很重很酸,明明每天都睡很久
你的这种情况考虑是由于
颈椎增生
压迫神经导致的。建议你到医院进行颈椎的
CT检查
,明确病因,可以做
颈椎牵引
,口服
舒筋活血片
和
天麻片
来对症治疗。
❺ 为什么肩膀好重
肩膀酸痛的原因相当多,所出现的症状也不一样,有的单纯为肌肉疲劳所引起,有的则是内脏疾病所引起。 像心脏疼痛、胆囊功能异常等,也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛;还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调,引发肩膀酸痛。
一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者,最易患肩膀酸痛。 他们的工作往往须使手臂的肌肉持续在一种固定的姿势,因而造成肌肉的紧张、僵硬、淤血,并由手臂扩至颈、肩而造成肩膀酸痛。
经常弯曲颈部进行工作者,颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下,如果此种肌肉持续紧张,就容易引起肩膀酸痛。
如果不眠不休的工作,肌肉过度疲劳使得老化废物(乳酸)充满在肌肉中,就会引起一种发炎症状,使肌肉变成坚硬的硬块,只要稍微触摸就会感到疼痛,这种症状俗称[肌肉肌膜炎]。
一旦到此阶段就需花费相当的时间才可复原,在恶化至这个阶段之前,即应让肩膀肌肉多多活动,以免肩膀酸痛陷入恶性循环。
因此,持续工作一小时之后,应放松肩部,并活动颈部的肌肉,例如颈部朝左、右弯曲,向前、后弯曲及颈部大回转。 也可做简易的肩膀运动,如用力耸起双肩再放松双手手臂、双臂上下回转运动或甩手运动,都可预防肩膀酸痛的发生。
[枕头]的软硬及高度也是造成肩膀酸痛的一大原因,一般枕头以稍硬为佳,高度以7-8公分的厚度为原则,睡觉时整个后脑勺沿着颈部凹陷处,都必须紧贴在枕头上。
过度柔软的弹簧床,也会影响颈部的弯曲,而易引发腰痛及肩颈酸痛,因此稍硬的弹簧床或垫被,最合乎背骨的生理性弯曲。
作瑜伽运动除了要纾解手臂、肩膀的肌肉紧张外,同时也应该多活动背骨,方能消除酸痛的症状。
❻ 肩膀很沉重是怎么回事
多加强锻炼身体,多活动双背,是因为劳累影响双脊背,压抑造成的,多松脊椎减少沉重!
❼ 感觉肩膀疼,酸痛很沉重是怎么回事严重吗怎么还去改善
感觉肩膀痛酸痛,很沉很沉重,是怎么回事?严重吗?怎么还去?还去改善肩膀疼痛酸痛,可能是你有肩周炎病了,可以到医院进行一下按摩,或者服用一些药品会有改善的
❽ 这两天不知道为什么肩膀很酸很重,可是我没干重活啊,像是挑了很多东西一样
有可能是晚上睡觉时体位不良,肩部受压时间长了导致局部韧带及肌肉劳损引起,关节有响声说明有摩擦,表面关节不稳,表明关节不稳,治疗需要逐步增强关节周围的肌肉力量训练,一开始不能太大强度,可用哑铃来训练,逐步增加重量。
❾ 肩膀很重似的,也有酸痛感,
病情分析:
你好,这种情况一般的情况往往是有肩周炎、劳损的情况引起的或有颈椎病的情况影响到的。
指导意见:
一般的情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、外用药物、中药等治疗的。不要劳累着凉的。