为什么氢气不可以长时间吸

① 人呼吸氢气有什么危害

氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。

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氢分子在宇宙中含量最多而且分子量最小，具有强大的弥散特征，可轻易穿透细胞器或细胞核膜等生物模型结构。与常规药物相比，氢气潜在的优势很多，如不易与包括挥发性麻醉药物在内的其他气体发生反应；

能到达许多药物难以到达的亚细胞结构，如线粒体、内质网、细胞核；通过加强吞噬细胞的吞噬作用可增强体内的固有免疫。无论是在体内试验还是体外试验，氢分子都可以发挥抗氧化的功效。

在多项国家自然科学基金和省创新基金的支持下，杨巍及其团队成员高宇囡、迟晶、杨红晓等人，致力于应用氢气保护心肌细胞、改善心脏功能的动物实验，以期最终让病人尽早在临床获益。

杨巍团队近期发表于英国《炎症介质》的研究，通过给予大鼠腹腔注射富含氢气的生理盐水，显着地降低了由常见化疗药物多柔比星所导致的心脏和肝脏损伤，减轻了药物引发的细胞毒反应，缓解了器官障碍，并最终减少了动物死亡。研究同时揭示了这种保护机制是通过调节炎症与凋亡过程而实现的。

② 每天吸氢超过3个小时

每天吸氢超过3个小时

每天吸氢超过3个小时。相信大家对氢气并不陌生，这是一种无色无味的气体，吸入氢气对我们的身体是有着一定好处的。下面为大家分享每天吸氢超过3个小时的相关内容。

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作为日常保健，每天吸入1-2个小时就可以达到效果，但是对于危急重病如急性脑中风、心梗等就需要长期吸入，很多已经出现老年痴呆症状的老年人也需要每天长时间吸氢，至少每天4-6个小时。

1、什么时候吸氢比较好？

因为吸氢需要占用一定时间，最好是在睡眠的时候吸入，这样不影响生活和工作，当然在看电视、读书、学习和久坐的工作的同时都可以顺便吸氢。

2、吸氢对肿瘤治疗有效吗？

吸氢也可以减轻肿瘤放化疗的副作用，近期的研究发现吸氢可以抑制肿瘤细胞的增殖和转移，我们尝试给肿瘤晚期的病人吸氢结合喝氢水，改善他们的生存期和生活质量。

3、氢气连续吸入有副作用吗？

潜水员在水下潜水的时候，可以连续呼吸高压力高浓度的氢气14天，氢气作为潜水气体已经使用了80多年，目前还没有发现副作用，所以氢气连续长时间吸入没有任何问题。

4、吸氢可以改善记忆力吗？

可以的，根据研究报道，氢气可以改善记忆力，预防脑老化，对提高青少年的学习能力有很大帮助。

5、吸氢可以改善睡眠吗？

可以的，氢气吸入可以镇静神经系统，缓解压力，抵抗抑郁倾向，睡前吸氢可以帮助更好的进入睡眠状态。

6、如何保障吸氢的`安全？

很多人对吸氢不放心，担心氢气会爆炸，实际上氢气的燃烧爆炸范围是4-74%，在这个范围以下或者以上都没有风险，日本学者建议吸入的氢气浓度是2%左右，这个浓度即使有火花或者静电也不会出现问题。可以放心使用。

7、吸氢可以辅助治疗脑缺血吗？

可以的，2%浓度氢气吸入对脑缺血有效，有动物和人群研究证据，急性脑缺血属于临床危急重症，有生命危险，氢气吸入作为辅助手段可以减少死亡风险

8 、脑中风可以吸氢吗？

可以的，氢气不仅可以在脑中风急性期挽救生命，在病情稳定后吸氢还可以促进身体功能的恢复，脑中风最大的风险是二次中风，氢气吸入可以改善心脑血管系统的健康状况，预防再次中风。

9、吸氢可以辅助治疗心肌梗塞吗？

可以的，2%浓度氢气吸入可以帮助心肌梗塞患者改善心功能，减少抢救稳定后期的心脏错构问题。

10、吸氢可以防止雾霾引起的损伤吗？

可以的，氢气吸入可以减少雾霾暴露过程中的炎症反应，保护呼吸功能，降低雾霾刺激引起肺癌发生的几率。

11、吸氢可以辅助治疗肺气肿吗？

可以的，氢气吸入可以预防吸烟引起的慢性阻塞性肺气肿的发生，改善患者的呼吸功能。

12、吸氢可以辅助治疗老年痴呆吗？

可以的，老年痴呆是一种脑老化性疾病，早期表现是渐渐加重的遗忘现象，经常性的记忆障碍出现，老年痴呆一旦发现就是中晚期阶段，病情发展很快，生活不能自理，后期需要人24小时照料，给社会和家庭造成巨大负担。

氢气吸入不仅可以预防老年痴呆的发生，还可以遏制老年痴呆的病情恶化，长期吸入还有可能逆转老年痴呆的严重程度，改善老年痴呆患者的生活质量。减轻家庭和社会负担。

13、吸氢可以替代喝氢水吗？

不可以的，氢气吸入虽然从浓度方面计算要高于喝氢水，但是喝氢水可以调控肠道菌群，发挥对很多疾病的保护作用，这是氢气吸入无法替代的。

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氢气呼吸机吸氢有什么好处

吸氢机是通过电解水制出纯氢的高科技产品，氢分子直接从呼吸系统进入人体，扩散到鼻子、肺和大脑。氢气进入人体后，氢气与人体内的恶性氧自由基相结合及还原成水，以水的形态排出体外，消灭恶性自由基后，人体细胞回归到平衡状态。

因此吸氢对鼻炎、大脑神经、老年痴呆、帕金森等方面问题有显着效果，甚至是有癌症患者使用吸氢机后，可以缓解化疗的痛苦，并起到控癌效果。

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氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是“治病”的关键所在，氢分子可以迅速渗入皮肤和器官，直至全身，牢牢抓住并强力消除人体恶性氧自由基，使人体内的细胞保持健康状态。

由于氢气是一种非常安全的气体，能长期使用，因此对慢性炎症这种许多慢性疾病的病理基础就能发挥作用，平时吸氢非常容易坚持和实施，还不干扰生活方式。

而且，氢的成本低，这个问题非常重要。对于广大民众来说，低成本的支出才是坚持下去的因素，例如冬虫夏草用于保养身体就很贵，而且产量有限，不可能惠及普罗大众，氢气是通过电解水来产生的，水相对来说是便宜的。

通过电解水产生的氢气的成本也不会太高，配合它的安全性和便利性，可以说是非常适合调养居民大健康状况的手段之一，每个人都知道防病重于治病，但是如果预防的成本非常高，而且要占用时间精力，就非常难以坚持。

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什么样的人需要吸氢

1、癌症患者：家用吸氢机主要是癌症患者用于辅助治疗，因为相对于医院的治疗以及上万元一盒的抗肿瘤特效药，吸氢机的费用分摊到吸氢一个小时的治疗费用还是很小的，虽然一次性购买吸氢机比较昂贵，但是也可以采用吸氢机租用的方式来缓解资金的压力。

2、其他如患有糖尿病等老年人使用：在实践中也有饮用氢水+吸氢，把糖尿病并发症病情控制住，免于截肢的命运，也有通过氢气疗法在不用服用降糖药的情况下稳定了血糖。

吸氢注意事项

初次使用吸氢机建议从从15分钟开始慢慢增加，每隔2-3天增加一倍剂量看看（年轻人可以快速增加，老年人尽量缓慢），如果增加过程中出现了严重的不舒服或者胸闷头晕，尽快回到原来的剂量和浓度再适应一段时间。

氢气存在个体差异，一方面是由于每一个人的体质不同，另一方面是由于作用的时间不同。就像用氢水足浴，有的人瞬间就感觉很身心舒畅，有的人感觉不出来，但是只要坚持下去，就能感受到效果。

③ 吸氢有好处吗，能不能多吸

回答:吸氢气是有好处的，氢气是内源性气体，吸氢气是补充机体产氢的不足（长寿老人产氢气是普通人的3~4倍）。氢气有选择性抗氧化，抗衰老，抗过敏，抗辐射，抗疲劳。抗细胞变异，抗细胞凋亡等作用。
氢医学的学者们做了一个研究:
本研究的目的是探讨每天吸氢气连续4周对成年人生活质量的影响，研究方法采用问卷调查志愿者睡眠、疲劳、情绪、焦虑、生活质量、抑郁等的情况，并对部分血液指标和自主神经功能和高级认知功能进行测试。
年龄20-49岁的31个成人志愿者参加了这个双盲、随机，对照研究和一个双向交叉设计。
将受试者分为两组，其中一组先吸氢气4周，过一段时间，再吸氢气4周；另一组不吸氢气，将吸氢气和不吸氢气之间的数据进行对比。
吸氢气的氢气浓度为2%，试验过程中，受试者吸氢气每天两次，要求是早和晚期间，每次30分钟。每天记录吸氢量，吸氢气必须持续4周。通过志愿者4周吸氢气，能对情绪焦虑和自主神经功能有改善作用，研究表明，氢气是提高生活质量，维持健康的一个有效方法。

④ 吸氢气对人体有没危害

作为一种养生保健新手段，医学研究发现，氢气对很多疾病具有预防和干预作用。而目前，很多性能稳定优良的氢气产品都已经上市，比如灌装氢水、氢水机、氢水杯、吸氢机、氢水浴机、氢足浴、氢美容仪等等，受到了许多消费者的信赖。尤其是吸氢机和氢水杯产品。

有的人在用吸氢机体验吸入氢气后感觉想睡觉、或者有头晕等情况，就认为吸氢有副作用，因此对吸氢这一摄氢手段非常有顾虑。其实，这些情况多出现在吸氢初期，感觉不适一般来说是人体的正常反应，身体异常状况越明显，不适感可能越明显，可以称之为治疗反应，而不是副作用。氢作为非常优越的抗氧化剂，目前还没有发现副作用。长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的。

一、从氢气的生物学效应看安全性

吸氢有没有副作用，那么就从氢的作用说起，从目前全世界的研究结果来看，氢的生物学效应主要是：

1、清除体内羟自由基等毒性自由基，氢的抗氧化性能可以说是刚刚好，因为如果太强的话，把很多自由基都中和掉了，不是说自由基是衰老和疾病的根源吗，这句话没有错，但不是所有的自由基都是对人体有害的，健康的身体是维持自由基的一种平衡。氢的抗氧化性是能够有选择的中和毒性的自由基。

2、文献提示氢气还具有抗炎症的作用，可能是所有的疾病都有炎症在里面，因为炎症是免疫系统发挥作用的结果，也就是说人体的保护系统与疾病相互斗争，就会产生炎症，显然氢气能够抵抗炎症，就是说明对人体是有益处的。

3、氢气是人体内源性气体，正常的人体内会产生氢气，研究表明每天肠道内气体总量一般小于200毫升，日本的一个研究很有意思，说的是长寿老人体内产氢的能力强大，通过人群调查发现：很多百岁老人的肠道细菌产氢能力非常强大，是普通健康人的3倍以上，对这一现象进行全面追踪和分析，有可能揭示氢气与长寿的关系，值得我们关注。

二、来自潜水医学的氢气安全性研究

长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的，即使呼吸几十个大气压的氢气，虽然会有一定麻醉作用，但这个麻醉作用比氮气小许多，不会对身体造成毒性效应，氢气的生物安全性比氮气高，更比氧气高许多倍。因此使用氢气治疗疾病是一种非常让人放心的手段。

1、早在1789年，拉瓦锡和塞奎因曾经将氢作为呼吸介质进行动物实验研究实验中，拉瓦锡等把豚鼠放入钟形玻璃容器内，使容器中维持生命的氮和氧保持一定量，然后添加氢，豚鼠在容器内呼吸氢氮氧三元混合气，历时8-10 h，未发现氢给机体带来任何不利影响。

2、1937年，英国Case和小Haldane把氢作为潜水呼吸气进行人体实验研究。他们把人暴露于1.1 MPa压力下，呼吸氢氧混合气5 min，未发现明显的生理变化。

3、1941年前苏联Lazarev等把小鼠加压到9.1 MPa(相当900米海底)，呼吸氢氮氧混合气，停留3 min，尔后经过约1 h的减压，获得成功。这些早期研究初步证明，人和动物呼吸氢氧是安全的。

4、1944年，Zetterstrom发明了安全配制氢氧混合气的方法，可将空气转换成低于4%氧的氢氧混合气并能避免发生爆炸。利用这种方法，他配制了氢氧混合气，并应用到潜水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合气代替空气，然后用同比例的氢氧混合气代替氮氧混合气，采用这种技术，他成功下潜到110 m。在这个深度，他变得异常兴奋，而且发生了明显的语音改变，甚至无法与水面进行电话通讯。

5、1960年起，美、英、法、苏和瑞典等国再次相继开展氢氧潜水有关的动物实验。

尤其是20世纪60年代末至70年代初，氢取代氦作为深海潜水用呼吸气体再次受到广泛重视。这期间的氢氧潜水研究，动物实验达到约1 000 m深度，暴露时间达到24 h。人体实验深度也达到60 m深度，暴露时间10 ~ 20 min。70年代，Edel等进行氢氧模拟潜水实验，除研究氢氧对机体的影响外，还包括氢氧潜水的安全操作程序、减压方案和呼吸气体转换技术等问题。

6、1983年由潜水员兼公司总裁Deulaze领导，在位于马赛附近海域进行了91 m的HYDRA III潜水实验，呼吸混合气组成是氢95%氧5%，未发现氢麻醉作用，体热散失效应类似于氦，呼吸阻力低于氦。

7、1985年5月，Deulaze等实施了HYDRA V实验，受试者分为2 组，每组3人，暴露深度为450 m，这次实验不仅研究了氢的生理作用，还测试了潜水员水下作业能力，同时实验还系统研究了混合气中各种气体比例的问题。结果发现，氢氦氧最佳比例为54:45:1，并发现作业过程中呼吸顺畅，未出现加压性关节痛。

8、20世纪90年代，COMEX公司又相继进行了680 m饱和巡潜701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人体模拟氢氧饱和潜水实验，750 m是目前人类高压暴露的最大深度记录。目前COMEX已经实施了HYDRA XII实验，深度为210 m，潜水员在此深度下进行28次潜水，其中4次为氦氧潜水，4次为氢氦氧潜水。

三、氢气安全性的官方机构认定

1、2014年5月14日，美国FDA给美国一家氢水公司的GRAS认证。

2、日本厚生劳动省明确规定氢气可作为食品添加剂，在2015年修订的添加剂列表中，氢气依然出现在其中，第168号即为氢气。

3、在欧盟的食品添加剂列表中，氢气分别出现在第三部分--酶 和 第五部分--营养成分里。

4、在我国，氢气作为食品添加剂也正式颁布国家标准，并于2015年5月24日开始实施。

5、日本2016年界定2%氢气吸入18小时作为心脏骤停的治疗手段，吸氢机进入医疗器械先进医疗设备B类。

⑤ 氢气呼吸机可以天天吸氢吗

氢气呼吸机可以天天使用，具体吸多少量要根据当前身体状况及吸氢机的产氢量来确定。以600ml/min产气量，79%氢气，21%氧气的吸氢机为例，肿瘤患者每天要6-8小时（可晚上睡觉时吸），亚健康调理每天1-2小时（可分次）。如果想要缩短时间，需要使用更大产气量的吸氢机。

⑥ 长期吸入氢气有毒吗求解

氢气无毒，除非含量太高，导致把氧气给挤走了，会造成窒息。如果说有毒的话，除非氢气中有其他有毒杂质，比如H2S