为什么11岁晚上还踢被子

‘壹’ 小孩子老是喜欢踢被子，这是什么原因导致的

引言：大多数孩子都有在睡觉踢被子的习惯，即使家长盖的再好，每次醒来的时候，被子要么就是没有在身上或者是掉到地上。今天小编想分享的话题就是，小孩子总是喜欢踢被子，是什么原因导致。

‘贰’ 小孩睡觉为什么爱踢被子真的是因为热吗

小孩爱踢被子的原因不一定是因为热。还有可能是因为缺乏营养。

很多家长在看到孩子踢被子时总是十分担心。因为他们怕孩子着凉，所以总会立马帮孩子盖好被子。可是久而久之，他们会发现学的孩子几乎每晚都踢被子。这就让他们不得不思考孩子踢被子更深层的原因。

另外，增加孩子的运动也是非常关键的。许多人即使摄食了足够的营养，但是如果没有充分的运动加以吸收消化，那么营养也只会白白的流失，不能被身体所吸收饮用。所以在孩子学习之余，多带孩子去参加体育运动，可以带他去公园和小朋友们玩耍，也可以主动带他去跑步，运动的方式有很多种，只要他喜欢，只要安全都可以。

最后，我希望所有的孩子都能摆脱踢被子的坏习惯。到哪儿让病毒远离身体。

‘叁’ 小朋友晚上踢被子什么原因

宝宝晚上总踢被子是有原因的，应该仔细寻找原因，针对原因进行处理：1、最常见的原因是宝宝睡觉时衣服穿的太多了，或者被子太厚、太重。此时可以给宝宝适当减少衣服，可以盖比较轻，但是比较暖和的被子，有的宝宝用睡袋的效果更好。2、宝宝的睡眠环境太嘈杂、光线不柔，主要是想办法改善宝宝的睡眠环境。3、注意疾病因素的影响，常见佝偻病和贫血。维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，应该给补充维生素D3，适当补钙、多晒太阳。贫血中最常见的是营养性缺铁性贫血，平时应该给予含铁丰富的食物，必要时可能还需要给予铁剂治疗。
第一：被子问题

孩子睡觉盖的被子不能太厚，否则空气不流通，身体透气的需求不能满足，孩子肯定是想踹开闷热的被子，将身体暴露在空气中，这样会更凉快一点。所以在为孩子挑选被子的时候，要选择轻柔棉质的被子，厚的被子容易导致孩子晚上睡觉踢被子。

第二：孩子问题

孩子晚上踢被子也有身体的原因，例如孩子入睡前太过于兴奋，大脑皮质的兴奋状态让孩子在已经入睡的状况下身体还保持着运动，就会出现踢被子的现象。所以在孩子入睡前不要让孩子接受过多的刺激，如看激情高昂的动画片，玩过度运动的游戏。

第三：环境问题

孩子踢被子也有其他的原因，孩子的睡眠环境也会影响孩子的睡眠质量，孩子睡觉的环境灯光太亮，声音太嘈杂，都会导致孩子晚上睡觉时做梦，身体的各个系统在入睡时出现紊乱，没办法给孩子更好的睡眠质量，孩子处在这种睡眠环境，做梦翻身踢被子都是很正常的。

‘肆’ 青少年晚上总踢被子怎么回事

青少年晚上总踢被子。可能是他现在身体机能比较旺盛，然后感觉太热了，然后就喜欢把被子踢掉，也有可能是因为有火气太旺上，然后感觉很热，然后这个脚就总是没办法盖被子，可能是他没有感觉到了，老是感觉太热了，所以说就会踢被子。其实这个情况的话也可以去找医生看一下，然后医生会开一些药调理一下体内，然后这样子可能就不会踢被子了，也有可能是因为习惯性。

‘伍’ 十岁的孩子每晚睡觉都踢被子，像打仗一样，是怎么回事呢

在门诊，经常有家长反映：宝宝晚上睡不踏实，总是踢被子。无奈只好频繁地起来帮宝宝盖被子，大人一晚上睡不好，影响第二天的工作不说，孩子还很容易感冒。家长很困惑宝宝为什么总爱踢被子？其实，宝宝如偶尔踢被子，也属于正常情况，如很频繁，就要找找原因了。宝宝爱踢被子主要有以下原因：
（1）被子盖得太厚：因为总担心宝宝受凉，家长往往给宝宝盖的被子比较厚重。如果盖得太厚，宝宝会感觉不舒服，睡觉就不安稳，总是踢被子；而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝也会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。解决办法：选择轻柔、舒适的被子，不要盖得太厚。
（2）睡前玩得太兴奋：很多年轻的父母因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，加上宝宝神经系统发育还不完善，就容易导致宝宝睡不安稳，爱踢被子。解决办法：睡前不要玩得过于兴奋。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较安静的方式：如和宝宝看书，讲故事等。
（3）睡眠时感觉不舒服：宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了;解决办法：去除引起宝宝睡眠不舒服的因素，如宝宝睡觉时不要穿太多衣服，应选择贴身、棉质、宽松的衣服，尽量避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等等。;
（4）疾病原因：有时，宝宝是因为某些疾病的原因而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安而爱踢被子。解决办法：带宝宝到医院健康体检，如有这些疾病在医生指导下进行治疗。

‘陆’ 孩子夜里总是踢被子，不热也会踢，怎么破

孩子夜里总是踢被子属于正常现象，孩子踢被子可以按照以下方法：
1．缠腰带很好
宝宝睡觉很不老实，经常把被子弄掉了或睡衣卷起来把肚子露出来。缠腰带不错
2．把浴巾卷起来压住宝宝脚下的被子
只是将浴巾卷成柱状，压在宝宝脚下面的被子上，这样简单的方法，竟可以将宝宝的被子不再掉了！很容易做到，快试试吧。
3．用热水袋温暖被子
因为被子凉，将热水袋放到被子里，使毯子等变暖和。热水袋可以马上就让被窝里很暖和，如果用作洗澡水还不用花电费，相当方便噢。( 经验之谈是等宝宝睡到睡袋里后，把热水袋放在睡袋外面，就是宝宝脚的部位，也是很暖和的)
4．用夹子不让被子脱掉
由于宝宝经常把被子扯掉，用比较大的晾衣服的夹子或婴儿车上的夹子将被子固定在宝宝的床上，这样被子就不会掉下。
5．给宝宝穿上睡袋
孩子睡觉时曾经把被子踢掉，露出了肚子睡，所以冬天我给他穿上睡袋，这样连肩膀都可以盖住，非常温暖，宝宝一觉就可以睡到大天亮
6．在床的围栏上挂毛巾防风
婴儿床放在窗边晚上一定会冷，所以在床的围栏上挂上大毛巾，可以防止围栏空隙的风，孩子也好像很暖和的样子睡的很安稳。

‘柒’ 孩子晚上睡觉为什么老踢被子哪几个原因妈妈们要多注意

孩子晚上睡觉为什么老踢被子？哪几个原因妈妈们要多注意？

1、被子过厚，宝宝太热了

天气变冷了，因为父母们担忧宝宝晚上睡觉时受凉感冒，因此给宝宝盖被子尤其厚实。可是许多家长很有可能不太清楚，因为大部分宝宝正处在成长发育的生长期，基础代谢率高，较为怕高温；添加神经调节作用不够成熟，出汗特别多，因而宝宝的被子大体上要盖的比成年人少一些。

假如夜里给宝宝盖过厚会使宝宝很烫，觉得很难受，入睡也睡不踏实，只会在蹬掉被子之后宝宝才可以睡踏实了。并且，宝宝的被子过厚太沉了也会影响到宝宝的吸气，为了让你呼吸顺畅，宝宝会蹬掉被子才愿意入睡。建议家长们给宝宝提前准备亲薄柔软被子。与此同时培养充足的睡眠姿态。面颊部不必蒙在被子里，手不能放到胸口，最好是让小孩向右侧睡。

‘捌’ 小孩睡觉的时候老是踢被子，这是什么原因引起的呢

小孩睡觉的时候总是踢被子，有可能是因为太热了，或者睡觉环境不好，还有其他的原因引起。

夜晚睡觉的时候，很多人都会有踢被子的行为，当半夜醒来发现身上并没有被子，这个时候，才想起来去找被子，无论是大人还是孩子，都存在踢被子的行为，只不过小孩睡觉的时候踢被子很容易着凉。

大多数孩子夜晚都有踢被子的行为，很多家长也是非常头疼，因为踢被子自己来不及给孩子盖被子，孩子就会着凉，会引起感冒，这样的话，孩子的身体状态就不是很好，所以，家长一定根据孩子自身的情况，为孩子调整好。

‘玖’ 小孩子晚上老是踢被子，是怎么回事怎么办

如果排除了这些，宝宝还是喜欢踢被子，那就没有关系，妈妈如果担心宝宝会受凉，以下几个方法可以试一下

1、按照季节给宝宝选择适合的被子，春秋选择空调被、冬天选择羊毛被

2、夏天可以选择盖住肚子即可，可以买个护脐带，肚脐眼护住。

3、在被子四个角缝上细带子，然后系在床的四个角上。

4、可以买个睡袋，两边有拉链，这样及时宝宝踢被子也不会掉出来。

5、实在不想买睡袋的，也可以买几个夹子，把被子夹住就可以了。

我是婴童行业8年多的育婴讲师徐芳老师，致力于为妈妈们分享更多孕婴知识

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‘拾’ 孩子晚上睡觉时总踢被子，这可能是因为什么

孩子晚上睡觉时总踢被子，这可能是因为什么？

3.被子真的太厚了。其实孩子也没那么怕冷。很多父母，尤其是爷爷奶奶，或者外公外婆等老人，总怕孩子受凉。他们根据自己对冷热的感觉给孩子穿衣和盖被子。这样会让孩子穿的太多，盖的太厚。孩子睡觉时觉得热，就会踢被子。这个时候摸孩子，会发现孩子出了很多汗。这时候就要把被子换成薄一点的，不要再盲目的给孩子盖厚被子了。缺钙的一个典型症状就是睡不安稳，身体总是扭来扭去。手脚并用，三下五除二就能把被子弄掉。同时，缺钙的宝宝睡觉时容易磨牙。