为什么晚上喝那么多水早上就出口水

1. 早上起来非常口喝要喝好多水这是什么原因

可能就是缺水、上火引起的口渴，另外糖尿病也会引起的口渴。如果有激素过剩、脑损伤、肾病都是可以引起口渴，有时候用药不当也会引起的。
建议每天多喝水，按时休息，并注意首先还是确定原因，再针对您的情况做调整的。

其次是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.

所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.

要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。

有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。

因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。

另外，喝水也是有讲究、讲科学的。

水要一口一口喝

口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。

大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

老年人夜间要注意补水

据统计，心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）习惯，水随之消耗也较多。这样会使血液黏稠度升高，血流量减少，血小板凝聚，粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，心肌就可以出现急性供血不足导致坏死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝点水。可根据自身情况，在临睡前半小时，适当喝些水。

桶装水不应超过7天

水是生命之源。随着生活水平的提高，人们的生活正从温饱型向小康型转变。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标，尤其是近年来，饮用水消费已被许多市民所接受，消费市场越来越大，市竞争也非常激烈。而各类水都有它各自的特点。要知道该喝什么水，应该对各类水有一个大概的了解。
建议你查一下血糖！
如果近期一直这样的话，建议你还是去医院看一下。
小心糖尿病,多运动，少喝饮料，少吃甜食，如果你的长辈（直亲）中有患有糖尿病的人，你就更应当注意才是。

2. 每天晚上都喝一杯水,但是第二天早上口还是很干,为什么呢

空气太干燥了，或者你本身缺水，改善睡眠环境，另外白天多喝水，睡前就不要喝太多了，以免影响睡眠

3. 很多人睡醒后的第一件事就是喝水，为什么睡觉会让体内水分流失呢

人们在睡觉的时候人体一直在运行，水份也在耗费，7-8个小时后觉得口干也是常规的。此外，也有一些其他缘故：干燥：北方城市一般气体非常干躁，假如临睡前没有填补充足的水份，便会造成早上醒来后觉得口干。睡觉姿势：趴着睡觉非常容易淌口水，一直代谢唾沫会致使身体水份过快耗费。人体容易上火：尤其是一些较为干躁的大城市，假如大白天吃完重庆火锅之类的，夜里睡觉会一直觉得口渴。还记得餐后喝下火茶，多吃清淡食物。

“一日之计取决于晨”，早晨的第一一杯水特别是在关键。大家早晨醒来如饮一些温开水，可很合理的促进血夜获得稀释液，拯救晚间的高渗性脱水。而淡盐水则反倒会加剧高渗性脱水，让人更为口干舌燥，因而清晨喝盐水不可取。更何况，早上是身体血压升高的第一个高峰期，淡盐水会让人血压值更高一些，如果是有血压高人谨记千万别早上喝盐水。

4. 为什么晚上喝那么多的水早上起床还是很渴

晚上喝很多的水能不能缓解早上起床口渴的状况，我不知道。但是我知道，睡前不要喝很多的水，身体不适，会水肿什么的。
恩，重点是怎么样才能早上起床不口渴。
也许是这段时间饮食缺水分，某些东西不平衡，你可以试着分析下自己这段时间的饮食和平时相比有什么不一样的，然后找找突破口。
也许是换季？气候干燥？那 白天多喝水，补充水分，也适当吃水果。
口渴，喝水是王道！
我有段时间因为换环境，从南方回东北上学，连续几天口渴，连喝四五天的超量水，之后就正常了。所以啊，如果只是短期的早上起床口渴，没有关系的，先喝段时间水，也许就不会有这个问题了。如果蛮长一段时间这样，我不是医生，只能建议你多注意下生活习惯什么的，再然后最好看看医生喽。
希望我能帮到你。^^

5. 为什么睡醒后口渴的很，即使是睡前喝了很多水

人在睡眠状态的时候，水分会大量地自身体的毛细孔散发出来，使血液的浓度偏高。因此，睡醒后，最好能先喝一大杯水，一方面补充流失的水分以平衡血液的浓度，另一方面可以借着水的循环促进新陈代谢，使一个晚上下来堆积在身体的废物能够顺利地排出体外。如果能持之以恒，对健康将大有裨益。

人体有70%左右是水，它不但肩负起把氧和营养输送到身体各部位的功能，而且也是平衡人体酸碱值及血液浓度的大功臣；此外，人体的新陈代谢也必须在水的协助下才能顺利进行。当人睡着以后，所有的身体机能仍旧照常进行，只是速度放慢而已。而人在睡眠状态的时候，水分会大量地自身体的毛细孔散发出来，使血液的浓度偏高。因此，睡醒后，最好能先喝一大杯水，一方面补充流失的水分以平衡血液的浓度，另一方面可以借着水的循环促进新陈代谢，使一个晚上下来堆积在身体的废物能够顺利地排出体外。如果能持之以恒，对健康将大有裨益。

6. 为什么晚上喝很多水早上醒来感觉还是很渴

除了口渴还有其他症状，就应该注意哦。是否有疾病哦。