为什么晚上胃很憋得慌

‘壹’ 请问每天晚上睡觉的时候胃就不舒服了是怎么回事

如果出现胃脘部酸胀不适的话，这种情况考虑是有胃炎，反流性食管炎的可能性大的，这种情况是建议你先到医院检查电子胃镜，通过检查胃镜明确诊断后可以口服一些抑酸护胃药物，保护胃粘膜药物以及中和胃酸药物，促进胃动力药物治疗的，服用药物的同时注意清淡，易消化饮食，不吃辛辣刺激食物。

‘贰’ 为什么一到晚上胃就不舒服

如何养胃： 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的 两招自我按摩保养肠胃的方法 气动按摩：我们平时的呼吸方法都属于胸式呼吸法，这种呼吸法并不能大量地吸入新鲜的空气。若使用腹式呼吸，可以凭借吸入的气体鼓起腹部，腹肌的收缩和放松就是一种良好的按摩，可促进胃腹运动，改变消化机 能。且腹式呼吸法扩大了血液含氧量，让肌体变被动为主动地排除人体废物。腹式呼吸按摩的方法是：平躺在床上进行，吸气时要尽量深吸气，用力让腹部、肺部充满气，但不能停止，还要尽力吸气，当腹部无法再吸入空气时屏息3—5秒左右的时间，再将腹部和肺部的气缓缓吐出，吐气过程不能少于8秒钟。 手动按摩：用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80—100下，再倒回到肚脐，再按摩80—100下。可双手交换，逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善肠胃功能，让肠胃受到负载压力，如果长期坚持，肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上上床后按摩，按摩时，既不要空腹也不要胀肚。 一、要经常保持乐观情绪：心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 二、注意加强饮食调理：日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

‘叁’ 晚上为什么老是胃胀!

胃胀
1、发病机理与病因

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

2、临床症状与危害

一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

3、常用药的危害

医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；
由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。

4、日常生活以及饮食的注意事项

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

5、营养产品调理建议

■维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
■维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。

6、建议服用方法

■急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族
■正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片

‘肆’ 为什么晚上睡觉胃不舒服啊

许多人在晚上睡觉过程中，感觉自己的胃十分难受，不是胃胀气就是胃痛，这种情况基本上可以判断是某种胃病引起的身体不适。如果是胃病引起的胃寒，胃痛或者胃胀，需要查清具体原因之后马上治疗。治疗的过程中，需要注意个人的生活习惯，胃病的治疗需要结合药物以及饮食调养，才能减轻胃部炎症。

1、经常胃不舒服的患者可能是胃部出现疾病，例如胃溃疡，胃穿孔，寒胃，胃下垂等。因此出现这类情况需要及时到医院检查并治疗，同时注意忌口，多吃清淡容易消化的食物，养成良好的生活习惯。

2、经常在晚上胃不舒服的人可能是饮食习惯出现错误，常常早上不吃饭，晚上又喜欢吃夜宵，这种行为会导致胃部损伤，从而出现胃痛症状。因此在生活中要养成良好的饮食习惯，定时定量进食，不要出现暴饮暴食的情况。从生活作息做起，一天的三餐要有保障，严格按照健康饮食标准进行。

3、许多人喜欢在晚上喝碳酸饮料，碳酸饮料会产生大量的二氧化碳，有胃病的患者需要戒烟戒酒，戒浓茶以及少喝碳酸饮料，做好养胃工作。因为这些饮料饮用之后都会导致胃部损伤加重，严重时会出现胃痛以及胃穿孔。

4、经常胃不舒服的患者在饭后应该避免运动，最好先休息一下，等到胃部的食物消化一段时间之后再运动。或者饭后进行一些慢走或者轻缓的工作，可以帮助消化。总之在饭后不适宜大量运动或者繁忙工作，对胃部消化会造成一定的影响。

5、经常胃不舒服的人需要养胃，建议少吃多餐。如果还没到就餐时间，感觉饥饿可以吃上一些零食补充能量，但不可一次性进食过多。另外，正餐的饮食需要注意，多吃软烂的食物，减轻胃部的消化负担。一些难以消化，比较粗糙或者有韧性的食物要少吃或者不吃。另外汤类食物在饭前饮用，饭后饮用会导致消化困难。

‘伍’ 一到晚上胃就不舒服，白天没事儿。什么原因

一到晚上胃就不舒服是为什么？

晚上胃不舒服可能是以下原因引起的：

1、十二指肠球部溃疡。十二指肠球部溃疡是消化科常见疾病之一，病因是幽门螺杆菌感染、胃酸以及胃动力异常，这些综合性因素可以导致十二指肠球部溃疡。十二指肠球部溃疡的典型症状是空腹痛、夜间痛、凌晨痛。治疗可以奥美拉唑、兰索拉唑等药物。

2、胃食管反流病。胃食管反流病多在平卧以及夜间发作，夜间平卧时重力的抗返流作用消失，胃内容物通过松弛的食道下段括约肌，进入食道而产生损伤以及症状。治疗可以使用雷尼替丁、法莫替丁等药物。

3、消化不良、胃肠动力异常。多在进食了高脂肪、高热量的食物，或有饮酒、暴饮暴食等情况下都会导致晚上胃不舒服等症状。治疗可以使用多潘立酮片、莫沙必利等药物。