手指为什么短时间变肿

A. 为什么手指突然肿了

手的重要性大家都清楚，如果手部出现问题，是最容易影响我们的正常生活和工作的。

(1)营养不良性水肿，营养障碍会使血浆自蛋白降低而出现水肿，加强营养，采取低盐饮食。

(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。

(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。
(4)可以用50％硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错．

(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。

(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。
治疗手指肿的小运动介绍一下：

1)握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。2)分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多。

手指人体非常重要的一部分，因为手能帮助人们写字、洗衣服、吃饭等。有时候会出现手指突然发肿的情况，这种情况可能会影响手指的正常使用。引发这种情况的原因有很多，比如说被夹伤、病毒感染、发炎等。针对这种情况，患者应当到医院及时就医。人们应该对手指突然变肿的原因和解决办法有所了解。

有的人在使用手指的时候没有注意，有可能使手指受到外力伤害，比如说在用钉子的时候，锤子有可能会伤害到手指。或者是关门的时候手指被夹伤等。针对这种情况，患者需要使用药物来消肿止痛。如果说没有伤及筋骨的话，一般是可以自愈的。患者在此期间尽量少使用手指干活。
有的患者有血液疾病就会使手部的血液血速度减慢，手部的新陈代谢会受到影响，就会造成水分和其他物质大量淤积在手指肌肉中无法排出，就会造成手指变肿。针对这种情况，患者可以使用热敷、按摩等方式来消肿，同时也需要在医生的指导下使用药物来帮助排泄和新陈代谢。
如果吃盐太多，也是有可能引发手指变肿的。比如说患者吃了太多的腌制食品、炸鸡，在做菜的时候放太多盐，都有可能引起人体本身的水盐失衡。针对这种情况，患者需要改变饮食方式，多吃清淡的蔬菜和水果。身体如果摄入太多的盐，需要更多的水分来消耗，所以说患者应该大量饮水来排出盐分。
综上所述，患者突然手指头变肿是一种比较常见的现象，所以说患者不必过于惊慌失措。建议患者尽早到医院接受诊断和治疗

B. 手指肿胀的原因有哪些

手指肿胀通常是无害的，但也要留神是疾病的征兆。那么，你知道手指肿胀的原因有哪些吗?

手指肿胀的原因

1.天气炎热。热会使血管扩张，以便皮肤将热散发出来。血管扩张时，其中的一些液体就会漏到软组织中，导致浮肿。如果继续用手从事日常活动，这种肿胀会逐渐消失。

2.盐摄入量超标。当人体摄入过多盐时，为保持体内水和电解质的平衡，人体就需要摄入更多水分，这就导致了肿胀。一般咸味食物引起的轻微肿胀会在一天内自行消散。若在减少盐的摄入后，肿胀仍存在，就该就医。

3.关节炎。如果骨关节肿大导致无法把戒指戴上，尤其在早上比较严重，那么骨关节炎可能是罪魁祸首。它是由关节末端的缓冲组织磨损引起的，常伴有疼痛、僵硬等症状，其发病率随年龄增高。

4.腕管综合征。除肿胀外，腕管综合征常伴有疼痛、灼烧或刺痛感、手指麻木等症状。

5.淋巴堵塞。淋巴水肿是一种以肢体肿大为主要特征的疾病。当淋巴液无法携带废物、病原体从身体排出时，就会患上这种疾病。患者的手指和脚趾都可能肿胀，此外，患者手臂和腿也会肿胀，皮肤比平时感觉更紧绷、厚实。该病一般与接受乳腺癌手术或放疗有关，在极少数情况下也可能由淋巴系统异常生长引起。

6.雷诺氏病。雷诺氏病是血管神经功能紊乱而引起的肢端小动脉痉挛性疾病。通常在寒冷天气或压力增大时发作，血液循环变差，当循环恢复时就会出现肿胀，并伴随着刺痛。手指或手在肿胀前是蓝色或苍白的，是雷诺氏病的一个迹象。

7.妊娠并发症。肿胀是孕妇的常见表现，但也可能是先兆子痫的信号。后者一般伴有血压升高，40岁以上、怀多胞胎及肥胖的孕妇最容易出现。

为什么跑步时手会肿胀

跑步时手指会觉得肿胀。这是为什么?如何预防?这和脱水有关吗?

手指和手在跑步过程中肿胀是常见现象，尽管有时候很轻微。温度高的时候很大可能会发生地更频繁，但这不是脱水的征兆，而且如果真的脱水了，手部肿胀很可能不会发生。手部肿胀(是低钠血症的症状之一，在跑者在跑步长达4-6小时的过程中补水过多时容易发生。

在运动过程中，血液循环加快，手部的毛细血管网会扩张。血流量增加，细胞之间会有一些液体渗漏。(我们认为血管就像是花园里的软橡胶管，但实际上血细胞之间是可以发生渗漏的，而且这种渗漏会随着血液循环的增加而增加。)这种渗漏就很有可能是手指肿胀的原因。

跑步时摆臂的动作增大皮肤上方的空气流动，而这个动作也可能是手部液体堆积的原因之一。

这些液体最终会被细胞重新吸收，或者被淋巴系统清理掉。这个过程会在你跑步时进行，只不过清除速度比产生速度慢。当你结束运动之后，这些液体会被血管或周围细胞重吸收，或者被淋巴液清理掉。

如果你发现在更热的天气下手部肿胀更严重，你可能需要选择在一天中较凉快的时间段进行长时间运动。而且还需要在跑步中摘下戒指，不要让它们在你手肿的时候卡住。

C. 手指头肿胀怎么回事

手指头肿胀的原因可以归纳为以下几种.第一、炎热的夏天.炎热会使血管扩张,让更多的热量从皮肤丧失,以保持体温不会升高.血管的扩张可以使血液流向组织增多,从而引起浮肿.第二、摄入过多的盐分.餐馆中的菜肴、买来的零食以及油炸食品中都含有大量的盐分,造成水分和钠盐在体内潴留引起浮肿.第三、睡觉的姿势.因为睡觉时的时候姿势不对,压迫到手臂的血管导致手胀

D. 为什么手指有时会发肿，而且还很痛

手指肿胀疼痛可能与下面的因素有关。
1、可能是痛风的表现。手指肿胀，结合腿部出现的肿胀，脚趾变大等情况要到医院去检查，有可能是得了痛风。
2、可能是肾病的表现，比如吃了盐分很重的食物，可能代谢出现问题，加重了肾脏的负担，这样的话手指就出现肿胀。
3、可能是得了关节炎，这时候腿部手部出现异常肿胀的感觉，伴有疼痛，晨僵等。
4、可能是淋巴出现了水肿。淋巴出现水肿的话，导致淋巴液发生流动，随之就会流动到手部，导致手部异常的肿胀。
5、可能是炎症细菌感染。
6、有可能是外伤。
7、虫叮咬也可以引起。